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小嶋陽菜全新寫真展示曼妙酮體 女性日常排毒促瘦身
伊秀訊 26歲的AKB48成員小嶋陽菜將於3月24日發行全新寫真集。小嶋陽菜全新寫真展示了曼妙酮體，不僅有超距離特寫胸部，還身穿性☆禁☆感小褲褲大秀翹臀。娘娘全身無贅肉，身材更是令不少女生羡慕。分享小島陽菜日常瘦身秘訣：多...
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嘴唇乾裂怎麼辦 用舌頭舔會更糟
冬季嘴唇皮膚易龜裂，可藉由多喝水及護唇膏滋潤。 冬天氣溫像是坐溜滑梯掉不停，乾冷的天氣讓愛美男女的皮膚開始脫皮、龜裂，而嘴唇乾裂算是冬季通病，不僅影響美觀，疼痛感更是令人難受。許多人常因嘴唇乾而想藉由「唾液」滋潤...
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產後如何減腹部贅肉 揭開產後瘦腰腹最快的方法
產後如何減腹部贅肉?可以通過簡單四步減肥操，就可以滿足您恢復緊實曲線，做個窈窕辣媽的願望!現在來跟著小編一起做做運動、減減肥吧! 第一步：呼吸運動。仰臥，兩臂放在後腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然後將氣呼...
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節後綜合症你有沒有？節後減肥推薦清腸食譜
新春長假後第一天上班，節後綜合症你有沒有？每逢佳節胖三斤，頂著圓潤的身材上班，你還受得了嗎？如何打敗節後綜合症，小編推薦幾款清腸減肥食譜，讓你快速恢復好身材！ 一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、...
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【科普】怎樣減小肚子最快？ 排毒潤腸瘦身茶喝出來
年後不少人都發胖了，看著那凸出的大小肚子，實在很無奈！節後怎樣減肥才有效？並不是立馬辦卡做運動，而是選擇排毒潤腸茶，快速刮油，瘦身成功。哪些減肥茶適合自己？下麵試試吧。 一、綠茶+菊花茶：清腸胃 眾所周知，綠茶含有芳...
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越吃越瘦的10種水果 一邊吃一邊瘦
1.蘋果 說到越吃越瘦的10種水果就不能不提蘋果了，這是一種大家非常熟悉的食物了，大家都應該吃的比較多。蘋果中含有豐富的膳食纖維，對胃腸道的蠕動有較大的促進作用，是一種排毒良物。蘋果酸可以代謝體內熱量，對下半身的肥胖...
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冬季減肥有新招 越吃越瘦的10種水果
1.橘子 晚熟的橘子到12月份上市，所以越吃越瘦的10種水果也有橘子的身影。據測，每天吃3個橘子幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然...
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拔罐減肥得方法介紹 如何不節食不運動也能減肥
拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈！按照中醫理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏...
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7款寶寶味香水推薦 溫柔氣息籠罩全身
很多女生常用的香水都是花香或者果香，你有沒有想過換一種更清新的味道呢?嬰兒味的香水很可能合你心意。小寶寶甜甜的奶香總是讓人感到特別溫馨，噴上嬰兒味的香水，會讓你全身籠罩一層溫柔的氣息，不但能讓自己擁有好心情，身邊的...
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姚晨美妝百妝蛻變造型華麗
姚晨美妝百妝蛻變造型華麗!墨守陳規可不行，美女姚晨怎樣將妝容百變的深入人心!因為郭芙蓉的角色,姚晨深入人心,被大眾深深記住,記住那個十分樸素的女星。然時過境遷,姚晨早已不是那個瘋顛顛的郭芙蓉，她已經從原來的“灰姑娘”蛻...
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新年瘦身大計畫 6招聚餐狂吃不胖
1、聚餐時多走動 聚餐時多走動如果你在餐會上被美味的自助餐狠狠地吸引住，那免不了蛋糕一塊接著一塊，烤翅一隻接著一隻。趕快離開你的座位吧，四處走動跟你的親朋好友聊聊家常，八卦一下也好。只要你經常走動，就能幫助你分散注意力...
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不發胖還能漲胸圍？食物們速速到本宮懷裡來
冬天一不小心就長胖了，什麼食物吃了不長胖又可以豐胸呢?這大概是很多女孩子關注的問題吧。 1.萵筍 萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能...
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韓式蘑菇頭髮型 打造夏日修顏造型
人氣韓式蘑菇頭髮型來襲，想要在夏天過的清涼嗎？想擁有夏日最時尚修顏的髮型嗎？下面小編就給大家介紹幾款夏日修顏韓式蘑菇頭髮型。 這款蘑菇頭的髮型稍稍把劉海側分，十分美顏瘦臉，把一些發量夾在耳後，清新婉約。 ...
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哪種綠茶減肥最好 哪種綠茶減肥效率最高
哪種減肥茶效果好？茶葉減肥原理茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒...
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保存+噴法+禁忌 3大香水使用常識
一、保存 儘早用完是最基本的方法，不過一般好的香水若好好保存仍然可以有數年的壽命，以下再提供您一些保存香水時應注意的地方： 1．香水應該存放在陰涼的地方，避免放在熱空氣及光線下，若將香水置於高溫處，會使香水色調...
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肚子疼拉肚子怎麼辦 方法 怎麼治肚子疼拉肚子
拉肚子是日常生活中最為常見的症狀之一，指的是排便次數增多，大便性狀改變，多伴有腹痛。面對突然出現的腹痛腹瀉，該如何處理呢? 吃思密達 氟呱酸和黃連素。氟呱酸可以殺腸菌，黃連素可以止瀉,也可能你吃錯了東西(比如過了...
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吃什麼減肥最有效?粗糧是首選
除了運動，相信大家最想知道的就是吃什麼減肥最有效了!今天PCLADY瘦身編輯就來為大家一一列舉，減肥最有效的食物。 1.燕麥 燕麥中含有的可溶性纖維是白米的10倍以上，可溶性纖維的攝入可使人體吸收食物養分的時間變長，...
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不吃晚飯減肥嗎 飲食減肥誤區曝光
很多減肥人士有疑問，不吃晚飯到底能減肥嗎？那麼小編告訴大家，這是一個減肥誤區，減肥從來就不是“不吃晚飯”就可成功的，這樣會讓身體的新陳代謝變慢，身體消耗降低了，減肥自然就不會成功。長期不吃晚飯不能起到減肥的作用，反...
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冬季減肥最快的方法 養成這些習慣還怕瘦不了？
冬天也不想長肉，那就必須掌握冬季減肥最快的方法了。帽子遮掩大臉、大衣覆蓋腰身……衣服穿得厚，曲線對於女性朋友們的威脅減弱了。在寬大的衣服下豢養脂肪，這是很多人經常犯的錯誤。 現在擺在你眼前的選擇只有兩個：繼續冬眠下去...
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腸清茶能減肥嗎 腸清茶減肥的同時對身體有危害嗎
腸清茶能減肥嗎？腸清茶主要是用來治療便秘和清理腸道的。大家對於腸清茶減肥很感興趣，都想知道腸清茶能減肥嗎？請看小編的分析。 腸清茶能減肥嗎？腸清茶成分分析：市面上常見的腸清茶的組方成分主要為桑葉、百合、決明子、桑...
