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減肥達人必知 9種減肥食品並不減肥
湯事實上很多種湯都是營養豐富、健康美味的，同時又可以讓人吃得飽，是減肥推薦食品之一。然而值得注意是，西式的濃湯往往用奶油或 牛奶 作為原料，一小碗就含大量熱量了。因此，喜歡吃西餐的美眉可要注意啦！無糖曲奇不要以為“無...
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中醫古方減肥中藥 給你瘦的奧妙
中醫源遠流長，博大精深，當宋代女性審美觀由豐腴變成骨感時，在這朝代各種靈妙的減肥藥方就層出不窮，這時期，中醫在減肥中的運用也達到了妙手回春的效果。但蒼海桑田，歷史變遷，中醫古方減肥藥方在人間中流傳多年歷經朝代變...
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2014個性短髮髮型 別樣打造盡顯時尚
現在發現許多妹子都很喜歡中性風，那麼中性風的打造當然是從髮型開始的，小編今天給大家推薦幾款新的短髮髮型。 率性的一款短髮髮型，時尚的發色一起顯出一份獨特的感覺，個性髮型與時尚是離不開的，在栗色染髮中帶著黃色的挑...
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冬季蜂蜜面膜怎麼做？滋潤美白又保濕
蛋清蜂蜜面膜原理： 蛋清：蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。 蜂蜜能潤膚：蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配，長期使用，眼角、嘴...
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大S鄭爽鞏新亮 圖揭那些整形失敗的下巴
劉雨欣 劉雨欣雖然整容失敗了，但是依舊有人找她演戲，看來導演們對顏值要求不高，只要身材好就夠了，不過下巴都假成這樣了，鏡頭一點美感都木有了！ 劉雨欣整容前後對比，這下巴越整越殘了，其實不整容的話她也可以靠臉和...
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這樣吃肉不會胖 3種方法讓你快速減肥
“寧可居無竹，不可食無肉”，這是對愛肉者最恰當的形容。但是，現代人講究生活品質，認為肉吃多了就會肥胖，尤其是身形優美的女生們。那麼吃肉真的是肥胖的直接誘因嗎?不過只要這樣吃，你就永遠不會胖。 1、按照肉的顏色吃。我們...
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車前子減肥嗎 六種中藥配方輕鬆瘦身
雖說現在市場上的減肥方法有很多，但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。中藥減肥你相對於其他方法來說安全、可靠、效果好。中醫指出，在中藥材中很多都具有減肥的效果，比如說車前子、枸杞、山楂以及荷。下面介紹幾款減肥...
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減肥手法聳人聽聞 減肥猛於虎
這樣的“29公斤少女”她已經接診了好幾例，其中一人已經不在人世，成為減肥名副其實的犧牲品。關念紅說，20年前她出診心理門診，一年會碰到幾例厭食症患者，而現在她一個星期就能接診幾例，患者幾乎都是漂亮的花季少女。 29公斤...
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日本女星教你玩轉冬季“水潤肌”
日本女星教你玩轉冬季“水潤肌”!明星們頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害，濃豔粉墨的一線女星們，馬不停蹄地趕赴各種活動，而皮膚卻與年齡一起默契“扯謊”，令人羡慕嫉妒恨。其實，雖然彩妝會讓皮膚顯幹，但藏在肌膚之下的水潤秘密也是...
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揭秘拔火罐減肥的壞處 拔火罐減肥的副作用曝光
拔罐減肥是通過刺激身體相應的穴位，調節人體的內分泌，促進新陳代謝，使體內的毒素以及垃圾排出，以達到減肥瘦身的目的。那麼進行拔罐減肥需要注意什麼呢？下面小編介紹拔罐減肥常見的誤區，讓您正確認識拔罐減肥，避免走進誤區...
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自製6款冬季瘦身茶 輕鬆刮走肥膘
想擁有魔鬼身材，除了多做運動，下面這些瘦身茶也可以起到減肥的作用哦! 玄米茶 主料：糙米一碗、綠茶一碗 做法步驟： 1.糙米放在炒鍋裡，小火慢慢地炒，炒到變黃了，關火，放涼。 2.跟綠茶混合好了，罐存。 3.取一勺玄...
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張曼玉自曝清晨美容小妙招
張曼玉自曝清晨美容小妙招!想要瘦身可以抓住清晨這一絕好的時段，張曼玉平日飲食就以清淡、均衡為主，蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達到攝取標準，一項都不能少，且每天一定喝三杯牛奶。張曼玉說，牛奶可以補鈣，還能讓肌膚變...
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夏季如何打造好看髮型 巧用帽子拗出造型
夏季的到來讓妹子們著實傷了一次，不但要防曬還要注意髮型問題，那麼小編今天給大家推薦的就是既可以防曬也可以很美麗的造型。不信就來看看吧！ 長直發髮型的妹子直接交帽子戴在頭頂處，注意將一種凸出感顯示出來，這是一款很...
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3步驟瘦臉按摩操 擊退大餅臉
Step1：雙手托住額頭，拇指輕按太陽穴。其餘四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推。指尖壓過的部位，淋巴細胞就得到了按摩。按摩時整個人要放鬆，尤其是臉部，手指的力度以自己覺得舒服為最佳。 Step2：用雙手手指輕按耳前...
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中藥外用減肥有用嗎 小編教你四種體質用何種藥
減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等...
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中藥貼肚子減肥方法 教你3個步驟快速瘦肚子
中藥肚臍貼減肥小妙招，據瞭解：中藥肚臍貼主要原理大致是主要通過神闕穴（臍部）作用於人體，貼片成分透皮吸收，補充脂肪分解酶，分解體內多餘脂肪，改善人體代謝迴圈，達到持久瘦身美體的效果。中藥肚臍貼減肥原理：中藥肚臍貼...
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減肥超有效 N款天然食品清腸通便
牛蒡 含有大量的食物纖維，具有促進腸子蠕動，解熱，解毒，利尿，祛痰，治咳嗽的功效，還可以改善肌膚乾燥和青春痘。 茼蒿 降低血中的膽固醇，對人體是很好的殺菌劑，還含有類似菊花般的獨特香氣，可改善消化系統，具健胃的功效...
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整容版範冰冰爆紅 假臉太像粉絲都認錯！
真假范冰冰連連看 準備好，就公佈答案了喲。 “翻版範冰冰”何承熹 一女生整容成范冰冰的樣子，驚人的相似度讓她迅速在網路上走紅。這名叫何承熹的女生，聽說發的“自拍照”不管是外在氣質還是形象都與範冰冰不相...
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中藥外用減肥妙方有哪些 9大方法讓苗條身材輕鬆擁有
夏季是很多MM都瘋狂減肥的季節，贅肉纏身穿什麼衣服都沒效果，所以減肥勢在必得，其實想要實現瘦身目標並沒有想像的那麼難。 1、清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方式：後四種研粗末，...
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冬季飲食減肥方法 進補瘦身兩不誤
冬季飲食減肥方法之黑木耳紅棗湯 材料：黑木耳、紅棗、白糖 做法： 1.將黑木耳清洗乾淨撕成小塊備用，紅棗洗淨去核; 2.將準備好的紅棗、黑木耳放入砂鍋中，鍋內加入適量水、白糖同煮1小時即可食用。 功效： 1.黑木耳內...
