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日系女生個性染髮 塑造流行范兒
喜歡展現獨特自我的女生朝這邊看吧，小編收集了九款日本流行的個性染髮髮型，長髮短髮的都有哦，感興趣的妹紙們千萬不要錯過哦。 葡萄紅與暗紅色相間的發色看起來那麼的自然，耳前一束葡萄紅的發束更顯獨特個性，加上這種有氣...
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男人眼中的漂亮女人什麼樣?
男人眼中的漂亮女人什麼樣?每個人的美麗標準都不同，或許你認為的美在男人心中不被稱為美。這一次，我們開心地收穫了來自網路的1563份調查結果，而且50% 以上為31~40 歲的男性，所以資料非常具有參考性，愛打扮的女人們...
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5式減肥操 讓你瘦腿收腹又翹臀
練習前小提示以下五個練習要作為一整套練習來做——一個練習做完，稍作休息或不休息，就開始下一個練習。如果你是初學者，試著整套動作做一遍即可，一個星期做三次(運動時間要間隔48小時)。如果你是一個中高級練習者，可以每次...
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減肥的按摩手法推薦 這四種按摩手法減肥最有效
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，其實身材不是很胖卻小腹突出的人。多半是因為體內的老廢物質無法順利排出所造成，具體表...
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揭秘燃脂膏保鮮膜減肥方法 只出汗不出脂
案例讀大學一年級的玲玲，就是用這一招減了20斤，她說當時自己的體重達到了120斤，尤其是臀部、大腿和腹部，有不少贅肉。愛美的她節食過，但沒堅持到2天就崩潰了，她也健身過，但因為每次要去健身房也放棄了，最後就採取了...
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超易反彈減肥4招 千萬要警惕！
斷食、惡性節食當心“溜溜球效應”有些人很好奇，為什麼自己只吃一點點，卻還是發胖?因為脂肪消耗熱量有效，如果不運動，食物熱量無法完全代謝，甩不掉的脂肪又連本帶利地囤積在你身上了。也許你早已試過各種減肥 秘方，卻總在瘦...
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9個有效秘方 迅速瘦腰腹治便秘
偏方1、早上空腹喝水法首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭佾琪表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝...
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帶脈減肥法 減肥調理兩不誤
腰粗一直是很多妹子們頭痛的一件事情，而想減肥減腰的妹子更是數不勝數，藥物傷身體，那麼，就來學學隨時隨地都可以做的穴位按摩減肥，輕鬆減肥，又有運動，再好不過。首先介紹一下什麼是帶脈。所謂的帶脈，是在人體的腰部圍一圈，...
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魚腥草可以減肥嗎 七種民間減肥偏方讓你月減十斤
魚腥草可以減肥嗎？想減肥又不想運動的MM注意啦，今天，伊秀小編為你介紹以下七種減肥偏方，只要吃一吃就能減肥，還不需要特別節食的哦，很多人都能月減十斤呢。 1、生吃梨 減肥原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多...
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食物“鴛鴦配”吃的健康又瘦身
1.芝麻配海帶把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘，能對血液起淨化作用。促進甲狀腺素的合成，兩者合一，...
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揭秘電療減肥 你必須知道的減肥新利器
電療不僅僅是在調理身體方面效果顯著，對於美容，減肥等都是有非常好的效果。如今的社會肥胖已經不是什麼稀奇的事，而且減肥的呼聲日漸升高，減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫...
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來事期間怎麼減肥 4個方法5個原則讓你健康減肥
減肥方法 為什麼說在月經期間減肥效果最好呢?因為有專家發現，女性在經期內荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，然後在月經的最後2天和月經後的一周被大家成為“減肥福利期”，而且在這段時間裡我們身體分解脂肪...
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坐著減肥法 幾招讓你坐著也能減肥
長時間工作，您肩部，頸部，腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體，而且還會積累脂肪。將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。下面就讓我們一起來坐著瘦...
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8大美腿秘笈 讓你瘦出纖細長腿
1.做高抬腿運動每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。愛美的mm們，不想大象腿一直跟著你，想...
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腹部減肥產品圖片 腹部減肥最快的方法
當你站著的時候，小小的肚腩驕傲地挺著，當你坐下的時候，它也跟著鬆鬆垮垮地擁在你的腹部，實在不美觀。許多女性都非常不滿意自己的腰腹，期望著可以擁有更加纖細的小蠻腰。可是腹部的贅肉總是不停地增長，實在讓人苦惱。特別是...
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拔火罐減肥有用嗎 拔火罐減肥操作原理是什麼
拔罐減肥有效果嗎？拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥的效果的。拔罐減肥是有效果的，若能配合其他如針灸、埋線、耳針等療法則能取得更好的減肥效果。1、拔罐減肥有效果嗎？ 拔罐減肥不僅...
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減肥藥排行榜9強 最好的減肥藥排行榜
哪些減肥藥有效？哪些減肥藥吃了不會傷身子？一起看看愛美麗網小編今天為你推薦的淘寶賣瘋的減肥產品排行榜吧，聽聽網友們的評價，挑款適合自己用的減肥產品。ＮＯ１.數位牌減肥膠囊(歐麥詩數位閃電定點瘦減肥膠囊)減肥原理：...
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瘦身必知：不同血型專屬減肥法
減肥先要看血型 吃對食物才瘦身對於不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因為食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白質，它們與不同血型相遇就會起到凝集的作...
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減肥產品排行榜10強 推薦效果最好的按摩瘦膏
如今市場上的減肥藥種類繁多，一些商家為了商業利益也往往會誇大減肥藥的藥效，讓消費者難以辨別。基於此，以下為你排出詳細的最有效的減肥藥排行榜，方便你選購更好的減肥藥，一起看看那些網友評價最好的減肥藥吧。貝玲妃無敵緊...
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減肥藥排行榜十強 口碑最好的減肥按摩膏
使用有效減肥產品能夠説明加快減肥速度，但是什麼樣的減肥產品才有效呢?美眉女人網小編分享10款減肥產品排行榜，為你分析推薦最有口碑的按摩減肥產品，從此購買瘦身按摩膏不需要再煩惱!NO 1.歐泉琳完美纖體脂膜晶(日/...
