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幾款簡單的豐胸料理
很多“太平公主”都對吃什麼才會變大很有興趣，現在我們特別推薦幾款美味又容易下廚的“豐胸料理”，相信你照著以下的菜單烹調，交替享用美食，身體也會慢慢得到調理…… 豬尾鳳爪香菇湯 材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗...
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7日瘦身湯減肥加速度
巫婆湯的煮法是用2到3個大番茄和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七...
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冬季OL適合什麼髮型 氣質編織燙最百搭
轉眼間，2014年的冬季，已經來到了我們身邊，相信美眉們也都切身感受到了吧，那麼在這個寒冷的季節，時尚又靚麗的OL們適合什麼髮型呢？氣質百搭編織燙最適合不過了，讓你更Fashion。 所謂愛美之心，人皆有之，這也是人...
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世界上最柔軟的人Zlata全身無贅肉 拉筋軟化肥肉瘦的快
伊秀訊 世界上最柔軟的人是來自俄羅斯的Zlata。她身高175cm，體重只有54公斤。因為擁有出色的柔術，被稱為世界上最柔軟的人。Zlata是不少網友心目中的性☆禁☆感女神。世界上最柔軟的人Zlata全身無贅肉，其實拉筋能...
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【世界上最柔軟的人】身材勻稱無贅肉的秘密是拉筋
伊秀訊 近日，世界上最柔軟的人震驚網友了。來自俄羅斯的Zlata身高175cm的她，體重只有54公斤，可以輕鬆把自己塞進冰箱。。世界上最柔軟的人Zlata身材勻稱無贅肉，如此完美的身材如何練成？秘密就是拉筋。 [拉筋...
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關於獼猴桃的吃法
以下介紹關於獼猴桃的吃法：三品羹原料： 獼猴桃250克，蘋果1個，香蕉1個，白糖30克，澱粉少許。制法：①將獼猴桃洗淨入碗內上籠蒸熟，取出晾涼後用淨紗布擠出肉汁；蘋果洗淨去胡，皮切為小方丁，香蕉去皮切成小丁備用。②鍋中...
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正確飲食讓粗腰縮水
纖纖細腰可以吃出來嗎？答案是肯定的！ 讓粗腰變細——飲料篇 最佳飲料——水 不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內的卡路里。...
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世界上最柔軟的人貌美如花 拉筋減肥如何開始
伊秀美體訊 【世界上最柔軟的人】俄羅斯姑娘Zlata為迎接2015拍攝了一組日曆寫真，結果震驚全球網友。瞧瞧這姑娘，身段柔軟得仿若棉花，看著姑娘在鏡頭前輕鬆凹造型，網友們看得頭皮發麻。據悉，身高1.75的她，體重只有...
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不吃這些食物更易長胖
許多人在宴席上只吃菜，不吃飯，這種做法對身體有害無益。 不吃一點含澱粉食物，而空腹食用大量魚類、肉類等富含優質蛋白質的食物，不僅損害胃腸，而且其中的蛋白質會被浪費，並產生廢物，有礙健康。蛋白質分解供能之後，會產生大量...
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輕鬆排毒4大妙計
許多毒素的名字早已就被我們所熟知，如電磁幅射、自由基、各種化學物質等……但如何避免這些毒素的困擾，知道的人可能並不是很多。因為科技的日新月異，似乎讓毒素家族也不停地推陳出新，我們生活在地球這個大的環境之中，要想完全擺脫...
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詠春高手大戰散打冠軍系假打 滿滿真肌肉男人健身動作分享
【詠春高手大戰散打冠軍】被爆是假打。日前一段“詠春高手遭散打冠軍暴打肋骨被踢斷”的視頻在網上瘋傳。其實這是出自一檔真人秀節目，近日被曝其實是假打。但是視頻中滿滿真肌肉，不是騙人的。男人健身動作分享，做最強男人。 動作...
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找出少吃也不瘦的真正原因
為了減肥，你忍受了常人不能忍受的痛苦：節食！為了苗條，你忍饑挨餓，卻不見成果，反而越來越胖，不禁要問，為什麼老天要玩你？其實，是你自己害了自己！看看這10個問題，你就可以知道誰在玩你！ Q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚...
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【科普】蜂蜜水的作用與功效 蜂蜜水什麼時候喝好
導語：經常聽說女人要多喝蜂蜜水，不僅養顏還瘦身。那究竟女人常喝蜂蜜水的作用與功效是什麼呢？蜂蜜水什麼時候喝好呢？接下來小編將為大家解決這些頭號問題，然後一起喝蜂蜜水瘦身成功！ 蜂蜜水的作用與功效： 1、防上火 春季將...
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OL必備氣質造型 打造職場女性魅力
OL們不但對工作精益求精對個人的造型當然也不能馬虎，所以OL的造型不僅顯幹練而且氣質十足，那麼哪一款才是適合你的呢。 氣質的螺旋卷髮髮型顯露出簡單而且有氣質的一面，優雅的長卷髮的披肩溫婉動人，相信搭配上一款優質西裝肯...
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氨基酸可以減肥嗎 搭配合理運動讓你輕鬆瘦
市場上流行著一種氨基酸功能飲料，網路流傳稱喝這種飲料能夠補充人體內的氨基酸，促進脂肪分解，進而達到減肥的效果。這種飲料，是不是真的能夠減肥呢？氨基酸是人體必需的營養素，它是合成人體體內各種蛋白質的基礎材料，被稱為...
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超重的美國人都熱衷於減肥 10種美國人的另類減肥方法
核心提示：超重的美國人十分熱衷減肥，只要是簡單易行又能快速見效的方法，他們都願意“不惜一切代價”去嘗試一下。於是近年來，一些莫名其妙、稀奇古怪的減肥方式走進了美國人的生活。1. 蘋果醋很多人選擇在三餐之前喝三勺蘋果醋...
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早上上廁所減肥嗎 怎樣利用早晨減肥
起床喝杯溫水有助排毒減肥一杯500毫升的溫水，可以加一點鹽，也可以喝水之前喝一勺橄欖油。不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，可以消浮腫！原因出在前晚可能吃太堿或喝太多水，睡了一晚都沒排出，清晨起床後...
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趴著睡覺能減肥瘦身 這是真的嗎
為了減肥，大家都是蠻拼的，各種偏方雜方，聽說傳說都用上了。但是，這真的有用嗎？最近還有一個更加搞笑的減肥方式，聽說趴著睡覺能減肥瘦身，這是真的嗎？ 小編告訴你，根本不管用。就好像要對症下藥一樣，每個人肥胖的原因都不一...
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經常動腦減肥嗎 腦減肥原理大揭秘
體育鍛煉減肥，不僅能消耗熱量，還能鍛煉我們的心理健康。事實上，很多減肥方法，都和精神有很大的關聯，如果你的精神力量越強，那麼消耗的營養物質就會越多。利用這個原理，我們研發出了腦減肥方法。如果大腦一整天都很忙碌，它們...
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刮痧瘦腿的穴位有哪些 刮痧瘦腿法的功效
刮痧瘦腿方法大全 穴位操作圖解修長的美腿永遠是女生所追求的，根據網友回饋，目前 刮痧瘦腿 非常流行，據說經濟實惠，那麼刮痧瘦腿有效嗎？刮痧可以瘦腿嗎？小編與大家詳細分享怎刮痧瘦腿的方法。刮痧瘦腿刮痧瘦腿適合的腿...
