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優雅氣質淡妝 平凡妹子變身白領麗人
說的化妝，不要想得過於複雜。比較複雜的妝容也未必適合每一個人。如果你是出入寫字樓的白領上班族。簡單的眼妝步驟使得雙眼由原本的清淡無神變身深邃優雅哦，讓你的氣質感得到瞬間的提升，整個眼妝也非常俐落乾淨。這樣就可以了 ...
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減肥專家：揭露減肥藥內幕
減肥藥可能讓你恢復健康的體重，特別是你同時堅持體育運動的話，效果更明顯。一旦甩掉脂肪後，就要繼續保持住，不然的話就很可能前功盡棄，體重反彈。 即使你服用了減肥藥，也要確保努力運動的同時，改善飲食習慣，培養一種健康的生...
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青春活潑女學生短髮髮型
青春活潑女學生短髮髮型，打造出靈動的臉型髮型，潮流時尚任選一款，簡約大方而擁有夏日氣息的可愛淑女，誰不想用清清爽爽的短髮來武裝自己呢！讓我們一起來欣賞一下吧。 1、經典的BOB髮型，時尚簡約，青春有活力，還是比較適合...
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食譜巧豐胸
愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段。如今市場上有許多豐胸產品，但都不如食療來得方便和安全。但是，不同年齡可是有不同食譜的，所以不妨按照自己的年齡段來進行食補，相信過不...
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韓國明星秘傳的三款減肥茶
芍藥茶——手腳冰冷者適用有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液迴圈不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液迴圈，將體內各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單，將15克野生曬乾的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時...
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明星減肥餐單
第一天早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個葡萄柚午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭晚餐：2片肉片（70克）+1杯四季豆+1杯竹筍+1個小蘋果每餐都喝清茶或配溫開水。第二天早餐：1片全麥吐司+1個白煮蛋+半條香蕉午餐：2...
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減肥這樣喝咖啡紅茶 越喝越瘦
看到肚子上的贅肉，你真是懊悔萬分，有沒有想過，如果不用運動，不用節食，只需喝點什麼就能把它們消滅了該多好。買減肥茶怕沒有效果，價格又貴，那就自己調製飲品吧！下面伊秀美體網小編就為大家介紹兩款讓你越喝越瘦的健康飲品！ ...
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夏季減肥：韓方秘制減肥茶
我們經常感歎韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關，一旦受到重視，那麼整體水準也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術，用於中醫藥減肥也大受好評，其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法...
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美眉輕鬆減肥私家秘方
來聽聽民間美眉的輕鬆減肥私家秘方我無意中發現了這個減肥方法，好激動，寫出來與大家分享。我是屬於胃口正常，愛吃零食，愛吃巧克力，愛麻辣火鍋，不太喜歡運動的那種。試過好多減肥方法了，包括優酪乳蘋果、不吃晚飯、減肥茶、減肥腰...
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不同體質減肥適合的中藥減肥茶
靠減肥茶來瘦身減肥，一直是白領女性流行的，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中藥減肥茶。 中醫依成因、體...
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陳明真的節食秘訣
⊙ 陳明真能一直保持玲瓏身材，不是沒有原因的。陳美人對怎麼吃不會胖，特別有研究。她吃飯前會先喝一杯水，然後一邊吃飯一邊喝水，逼樣能故慢吃飯的速度避免肥胖。陳明真吃飯就不看電視，因為專心吃飯容易有飽食感，也就不會吃太多東...
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2010最流行時尚短髮髮型 回頭率百分百
2010最流行時尚短髮髮型， 讓你回頭率百分百時尚個性的短髮髮型，很多女生認為短髮很難打理，弄不好會顯得很土氣！其實只需稍微的染燙，一款洋溢的時尚短髮就能跳出人群，短髮雖然沒有長髮髮型百變，卻有著說不出來的時尚俐落感。...
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烈焰紅唇 永遠的性☆禁☆感女王
性☆禁☆感對於女人來說是一種內心的釋放。瞬間變身女幹女郎的利器就是大紅唇。hold住紅唇的才是女王，才能夠淋漓盡致的展現風情女人味，展現專屬於女人的極致誘惑。 首先要準備一下紅色唇蜜以及裸色唇膏。其實會畫紅唇妝已經不是什...
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黑咖啡瘦身的正確做法
也許很多網友都知道黑咖啡有瘦身的作用，但卻未必瞭解黑咖啡瘦身的原理及正確做法。黑咖啡之所以能夠起到瘦身作用，就是因為咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-40分鐘後，血液中的脂肪酸...
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4種壞的飲食習慣讓你的好身材消失
白領們往往不能夠規律的飲食，早餐沒時間吃，午飯又草草了事，晚上加班反而吃起了夜宵，在公司餓了就隨便吃些小零食來填肚子，大打牙祭，嘴饞了也吃，這樣不規律的飲食生活節奏嚴重影響身材的保持，壞習慣的養成並非一朝一夕，然而改正...
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分食法徹底瘦身主義
分食法就是蛋白質、澱粉分食的方法。但這跟瘦身有什麼關係呢？這是因為身體的消化系統，要消化這兩種分子的時間是不一樣的：分解蛋白質 Time：6至8小時 分解澱粉 Time：3至4小時 如果總是蛋白質跟澱粉混著吃，你的胃要...
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減肥之最 低調減肥不反彈
減肥，我們講究行之有效。以下是減肥的最佳食物及方式，讓你低調快速的減肥且不反彈。 最棒的飲料：黑咖啡理由：對我個人而言，有一杯黑咖啡的早餐是最完美的，可以讓我精力充沛。對我來說是抑制食欲、暖身、促進新陳代謝和利尿的最...
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強強推薦日本最紅時尚短髮髮型
日本這個八月什麼樣的髮型最時尚紅火呢？當然是時尚有活力感的短髮髮型啦！換上清爽俏麗的短髮。展現出自己的獨特魅力。小編今天為你介紹幾款時尚到爆的短髮髮型。讓你成為時尚的聚光點！ 1、一款時尚瘦臉短髮，染上潮流的亞麻色，...
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頭皮屑多是什麼原因 徹底解決紛落頭皮屑
不要認為頭皮發癢好好洗洗頭就可解決 市場上形形色色的洗髮精中，消除頭皮屑洗髮精也只是其中一種。頭皮屑、頭皮癢不會用了洗髮精而消失。頭皮屑是新陳代謝後向頭皮外部排出的蛋白質堆積物，也就是老的蛋白質，而洗髮精的功能是洗掉...
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午飯前吃一個蘋果能減肥
據《洛杉磯時報》11月1日報導，美國最新研究發現，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入並防止發胖。每餐因此少攝入180卡熱量美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員將體重正常的受試者分成三組。在5周時間裡，第一組人午餐前什麼都不吃；第...
