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男子一天吃5斤辣椒漱口 辣椒減肥法一周瘦10斤
男子一天吃5斤辣椒，更用辣椒漱口。這樣奇異的體質讓不吃辣的人，感覺不可思議。辣椒作為一種香料，除了調味外，還被不少人用作減肥材料。怎樣吃辣椒才減肥瘦身？辣椒減肥法一周瘦10斤，你敢試嗎？ 首先將辣椒作為減肥之用的是日...
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即刻擁有小蠻腰
美麗纖腰，哪個女人不愛? 下面我們給你介紹三套實用省時的瘦腰操，只要10分鐘，每天堅持，相信不久你又能找回你的纖纖細腰了。第一套：躺平，雙腿併攏向上伸直?擻醚腹部的力量。背和臀部也同時向上挺直?肟接觸面。然後慢慢放落...
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按壓3個穴位 快速燃脂4kg
穴位減肥很多人都聽說過，主要的通過對穴位的刺激來達到控制食欲，幫助消化，提高新陳代謝的作用，那麼穴位減肥到底應該怎麼操作呢？下面小編就告訴大家如何使用穴位減肥。 “饑點”控制食欲 神奇穴位：“饑點”。 明明吃飽了...
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減肥巧招“洗掉”腰部贅肉
脂肪可以像洗衣服一樣被洗掉，你相信嗎不要不信，這是一種減肥手法，專門針對腰腹部的贅肉，把多餘脂肪震碎、揉掉、搓光光。因為動作手法和洗衣服頗為相似，所以我們取名———“洗衣法”。 淨清潔+去角質 皮膚上積著厚厚的污...
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去黑頭尤物SexyLook組合 網友真人體驗
本期評測中心由網友喬麥麥maimai帶來SexyLook粉刺淨空組真人體驗評測！產品組合套裝包括：草莓深層粉刺軟化露20ml、草莓粉刺速淨面膜60ml、毛孔調理細緻露20ml。祛黑頭鼻貼去角質一、外觀與質地：★★★★☆...
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美女旋轉一字馬爆紅 12步拉筋步驟緩解頸椎病痛經
【舒思瑤比賽時的優雅動作】 現代人的流行病，是二十幾年前不可想像的：老年人的頸椎痛、腰腿痛、高血壓居然在年輕人中流行，而且疼痛的部位更多。老人的痛症是年輕時積累諸病的顯現與人體功能自然退化的綜合結果；年輕人的痛症則多是...
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三個最恐怖的醫學減肥方法
【切忌掉入減肥陷阱】 減肥已經成為眾多女生的煩惱之一。可是減肥方法那麼多，稍不留神就會掉入陷阱。三大最恐怖醫學減肥方法，切忌留心。【法國模特兒伊莎貝爾‧卡洛】 恐怖醫學1、催吐減肥法 「操作方式」是在吃東西後，以強制手...
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如何瘦腰之魔鬼身材？
這是每個人都知道的腹肌。為何會認為腹肌不能像大腿一樣的苗條呢？這種做法，不僅能鍛練胃部及下腹部，也能夠使大腿修長。做這腹肌的時候，膝蓋要用力，腰要繃緊，背要緊貼在地板上十秒到三十秒，儘量可以靜止到一分鐘，這樣的話就可成...
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歐美小清新髮型集錦 自然甜美顯氣質
相信大家發現了我們網站的一個特徵，就是很收集歐美髮型，其實這主要是由於我們亞洲與歐美的文化差異，而且亞洲人的五官與歐美人的五官並不相同，所以有些適合歐美的時尚造型並不適合亞洲人，但我們也必須承認歐美造型的時尚與迷人之處...
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辦公室午間美腿細腰6個小動作
夏季來了，美腿細腰是不可少的，因為這是mm們展現自己完美身材的季節，所以下面維度小編就為大家介紹辦公室午間美腿細腰6個小動作。 一、雙腿頻舉(左)：仰臥、雙腿舉起呈直角，雙膝微屈，然後肌肉放鬆。快速做100-180次(...
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梁家輝老婆江嘉年舊照曝光 今夕對比中年發福婦女的減肥方法
伊秀訊 香港巨星梁家輝近日被媒體拍到與老婆江嘉及兩個女兒出街，他牽著愛妻江嘉年，及23歲雙胞胎姐妹花，陪她們在百貨買鞋，一家四口幸福美滿，而梁家輝老婆江嘉年早年舊照曝光，對比現在微胖的身材，明星也不能避免發福。那麼中年...
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塑造翹屁股細腰 睡前瘦身操
由於上班族們長時間的坐著，使得自己的臀部變得越來越大越來越沒有翹感，所以本文介紹了兩組睡前翹臀細腰操，真個操不僅佔用時間少，而且長時間的練習自己的臀部變得越來月俏麗。 塑身操二動作：身體平躺在床上，雙膝微彎，雙手抱頭(...
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中醫藥浴法 中藥泡澡輕鬆瘦
【圖】中醫藥浴法 中藥泡澡輕鬆瘦 藥浴是很少人會接觸的減肥方式，但是藥浴卻有著很好的護理和減肥效果。不過，掌握正確的藥浴方法才能見效快。下面小編就要跟大家介紹藥浴減肥知識，通過簡單的藥浴法來達到燃燒脂肪刺激穴位的瘦身目...
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懶妞瘦腰技巧 贅肉搓光光
什麼？要洗衣服來減肥 ？不是啦，這是克麗緹娜的減肥手法，專門針對腰腹部的贅肉，把多餘脂肪震碎、揉掉、搓光光。因為動作手法和洗衣服頗為相似，所以我們取名———“洗衣法”。 你可以去享受克緹的美體三步驟，渾身放鬆，讓專業美...
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甩掉討厭游泳圈 6項瘦腰操
你在為腰部贅肉煩惱嗎？腹部減肥的好方法當然首推瘦腰運動。平時多做瘦腰運動能幫助腹部減肥，減掉腰部贅肉。下面小編就來為你支招，介紹6個瘦腰運動給你，幫你減掉腰部頑固游泳圈。 第一招：站姿側彎1.預備動作：兩腳微張、站立，...
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針灸減肥有效嗎？ 告訴你針灸減肥的原理及注意事項
導語：針灸減肥有效嗎？針灸減肥的原理是什麼？下面伊秀小編為你詳細講解有關針灸減肥的事項，一起看下吧。 針灸減肥的原理與作用 中醫針灸減肥暫時還沒有發現明顯的副作用。針灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用，從而促進新陳...
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28天懶人減肥計畫 一次養成終生享“瘦”
減肥是每個女生樂此不疲的事,但真的要瘦下來也不是件容易的事,尤其是對懶人來說。下面為大家分享28天懶人減肥計畫,月瘦20斤都沒問題,關鍵是堅持，28天懶人減肥計畫 一次養成終生享“瘦”。 第一周 清腸排毒 推薦食譜：...
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細腰飲食小竅門
讓粗腰變細：最佳飲料——水水，不含熱量。喝水會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助消耗體內的能量。大清早：喝杯溫水清腸胃一早起床，在吃頓豐富早餐前先...
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什麼是艾灸減肥 艾灸減肥有效嗎
什麼是艾灸減肥 艾灸減肥有效嗎 艾灸減肥方法正是利用中醫的減肥原理，通過全身的調整來達到減肥的目的,無任何毒副作用，艾灸完全天然的，是通過調節人體自身的平衡去改變不好的症狀。但是凡事有兩面性，艾灸減肥是什麼？我們一起瞭...
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站立式瘦腰瑜伽 高效縮腰
腰腹部是最能凸顯女性曲線的重要部位，腰圍粗大的女性們可要注意了，若不注意做運動，不僅會影響身材，更會危害健康哦。試試小編為你推薦的站立式瘦腰瑜伽動作吧，幫你收緊腹肌、腰肌，打造小蠻腰。動作分解： 1，按基本站姿站立。 ...
