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另類大法打造性☆禁☆感腹部曲線
每個女人的發胖噩夢都是從惱人的腹部開始的，而每一次減肥的成功卻也是從腹部開始，想要實現腹部減肥的大計，就要遵循八個打造平坦腹部的黃金法則。你也想要一個性☆禁☆感的腹部曲線吧！想要讓你的細腰扭起來嗎？那趕快來試試八個另類大法吧...
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性☆禁☆感肥胖女人圖片大全 多種方法教你輕鬆減肥
這個屬於純健康減肥方法（男女都適用），可以根據個人體質,能在15天內最少瘦下10－15斤左右,(並且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的^ ^）,以下是我親身經歷減肥成功的幾條秘訣方法...
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把握好生理期 助你成功減肥四部曲
導讀：首先需要明確什麼是MC生理週期。MC生理週期英文Menstrual Cycle的縮寫，中文意思是月經週期。好的，我們開始講生理期減肥方法： Tips: 1.每天早晨空腹稱體重，記錄下來，並且記錄每天三餐主要飲食...
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一個月蘋果減肥法 可以快速有效幫你減肥
導讀：減肥，是許多妹妹們愛談論的話題。無論何時，減肥這項事業永遠沒有停息過。你是其中的一員嗎?你找到適合你的減肥方法了嗎?如果沒有，來看看這個蘋果有效減肥方法吧，讓你一個月減肉12斤！蘋果減肥法，是最有效，最簡便，...
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一分鐘跳繩方法 輕鬆塑成好身材
跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以...
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美肌再生力 富士沁緹瑩潤精華霜評測
評測物件：富士膠片ASTALIFT沁緹瑩潤精華霜產品介紹：本品含角鯊烷、霍霍巴籽油、雨生紅球藻油和可溶膠原等成分，滋潤肌膚，有助於令肌膚更加緊致柔滑。多種奢侈級滋養成分，白天保護肌膚遠離侵襲，睡眠時深層潤澤肌膚，加速...
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十招輕鬆甩掉惱人秋膘
秋季是人最容易長膘的季節，一不留神，肥肉會堆滿你的身體。現在正值秋季，你也該好好為自己的肥肉打算一下，趁著現在還早，趕快來減掉贅肉吧！小編給你推薦10招秋季最適合的減肥法。 小編推薦：OL 誰毀了你迷人身材 身體有“毒...
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明星結婚盤發髮型圖片 演繹唯美浪漫傳奇
相信沒有哪個女生不想擁有一個浪漫完美的婚禮吧，那麼唯美的新娘髮型當然不能少了，今天小編盤點了9款唯美又浪漫的明星新娘盤發髮型，讓你做個俏麗的新娘哦。 即將要步入幸福婚禮殿堂的妹紙們，想知道明星是如何打理新娘髮型的嗎？...
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6個減肚子方法消滅小肚腩
導語：無論男女，只要到了一定年紀，都會深受大肚腩的困擾。要如何減肚子？這話題成為了近年來瘦身大熱。今天為你整理了6條關於減肚子的科學方法，非常有效哦。 別吃沙拉一、若想馬上減肚子，別吃沙拉，多喝咖啡：今天要穿泳裝、泡溫...
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滑板怎麼拐彎最減脂肪 教你最有效的減肥方法
首先要找到踏滑板的感覺，平衡，穩定。這些做到後，才可以練習拐彎。其實滑板的拐彎不是用重心控制著板子左偏，右偏，雖能拐彎，但效果不好，轉彎幅度小。所以你首先要做的就是把蕩板練好，就是踩著板尾將滑板翹起，用前腳左右一抬...
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跳繩圖片大全欣賞 教你如何正確跳繩
跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以...
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跟我學怎麼做夏日小腰精
又是一個美麗的夏天，在這個季節裡，纖細的腰身會為你的美麗加好多好多分哦。所以夏天我們都要努力修煉成“小腰精”，我成功了哦，經驗跟大家分享哈。 小編推薦：漂亮女人每天必須做七件事 偷拍17位美麗豔星的水桶腰 飲食篇 1...
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多角度瘦腰動作甩掉水桶腰
怎麼樣的腰才稱得上是“水桶腰”呢？你可以拿起一把皮尺，自己動手量一下你的腰圍臀圍，如果測量出你的腰臀比率結果達到或者超過0.8，那麼我很遺憾的告訴你，你就是典型的“水桶腰”了。想要擺脫它嗎？想要一個細細的瘦腰嗎？趕快來...
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減掉肚子上的贅肉最快的方法 分享最有效的9個腹部減肥操
在這個容積積累肚腩贅肉的季節裡，你也不能偷懶，要保持一定的運動量，按照合理的頻率，就算是每週一次也沒問題，試試以下推薦的9個腹部減肥操，輕輕鬆松地鍛煉腹部肌肉，減掉肚子上的贅肉!方法/步驟1扭轉收腹全身躺臥在地上，...
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你屬於哪一類“纖纖細腰”
[導讀]你的腰算是纖纖小腰嗎？根據腰部的圍徑和肌肉的彈性，可以對腰部進行美學等級的評定，快來看看你的要屬於哪一類吧！ 纖腰之資料標準腰圍=身高×l/2 - 20比例恰當、粗細適中、圓潤、靈活，體現活潑青春之美。 腰...
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巧招消除浮肉
完美主義美眉們絕不允許浮肉的蔓延，就算千方百計也要將減肥進行到底，將完美發揮到及至。下面就給大家介紹一套綜合的祛除浮肉的方法，針對性強，效果絕對明顯，不過一定要認真堅持哦。 方法一 精油排毒眾所周知精油有很好的排毒...
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洛神花減肥可以嗎 詳解洛神花茶的功效
本品略呈圓錐狀或不規則形，長2.5～4cm，直徑約2cm，花萼紫紅色至紫黑色，5裂，裂片披針形，下部可見與花萼癒合的小苞片，約10裂，披針形，基部具有去除果實後留下的空洞。花冠黃棕色，外表面有線狀條紋，內表面基部黃...
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Vela緊膚纖體治療原理
緊膚纖體治療原理現在，重塑您的身體曲線回到孕前的曼妙狀態，變得非常容易，運用這種最好的也是唯一的非手術的解決方案！緊膚纖體的治療原理塑身——射頻和紅外光集中上皮組織及結締組織加熱，有效增加氧份帶動，加強細胞內外的物質...
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鄭多燕減肥腰部腹部方法大全 教你如何輕鬆瘦肚子
鄭多燕的瘦腰腹法是最簡單的，從平時的生活中擠出時間來做就好了，不需要特意的去健身房或是做一些極端的減肥法來刺激瘦身，這種不但傷身還容易反彈，下面介紹一下辣媽鄭多燕快速瘦腰腹小妙招，教你如何打造平坦妖嬈小腰精。 瘦...
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常喝洛神花茶減肥嗎？ 瞭解洛神花茶的功效作用
洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消...
