-
生活習慣好 防止脫髮沒煩惱
不少護髮的對之外都是由於生活習慣造成的，所以要想有一頭健康的秀髮，有的生活習慣要改過來的。 1、按時吃早餐 每天早上要按時吃早餐。從頭天晚餐後，經過十多個小時空腹，體內已經消耗了所有的食物，身體處於缺乏營養狀...
-
運動減肥的10大弊端 不能不知！
誤區一：像吃哪補哪一樣，健身減肥是鍛煉哪減哪 真相：單獨地對某個部位加強鍛煉，不但不能達到減肥的目的，還可能受到運動的意外傷害。 小編tips：只有合理、適度的器械訓練，才能有效地進行無氧代謝和有氧代謝，從而達到減肥...
-
安東尼奧·塞薩羅完美身材 5大訣竅讓你像他一樣
身高6.5英尺，體重232磅的安東尼奧·塞薩羅（Antonio Cesaro）有著一個非常優秀的運動員體格。他喜歡在擂臺上抓住其他超級巨星轉圈圈，今天給大家分享的是安東尼奧·塞薩羅保持完美身材的五大秘訣。讓我們緊...
-
解說：產後下半身肥胖原因
許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此種種，無一不是產後媽媽心中的煩惱。 以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到...
-
瘦身達人鄭多燕圖片 韓國辣媽減肥套餐
鄭多減肥經歷經過各種各樣的嘗試與摸索，鄭多燕的體型出鄭多燕現明顯的改變，她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享，結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。 鄭多燕不但成了韓國網路中的紅人，報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒...
-
減肥瘦身禁區肥從口入要注意
有些食品對於減肥的人來說就是禍，因為你吃進去以後要花費更多的時間去減掉他，所謂的肥從口入，而且有很多誤區，不是說吃葷的就胖，吃素的就瘦，這個根本不成正比，想減肥嗎?必須杜絕那些禁區。 有些食品對於減肥的人來說就是禍...
-
成效顯著的男明星減肥方法 明星健身各出怪招
《永不瞑目》的導演趙寶剛第一次見陸毅時，覺得他“太胖了，頭髮還抹了點兒摩絲，看起來油頭粉面的。”不過陸毅溫文爾雅的風度和燦爛的笑臉給他留下了很深的印象，所以他還是拍板決定讓陸毅演肖童，但必須減肥！當時陸毅1.80...
-
王慶祥肌肉照曝光 教你如何練出明星般健碩身材
肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關係。《素問·平人氣象論》：“髒真濡於脾，脾藏肌肉之氣也。”《素問·痿論》：“脾主身之肌肉。”組成結構人體的肌按結構和功能的不同可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按...
-
白領趣味瘦身六大法甩掉贅肉
白領MM們最怕的就是自己胖了，胖了沒市場，胖了嫁不好，也沒自信，在房間裡辦公久了的白領妹妹們想要瘦身什麼的人可多了，因為身體久坐了就會變形，什麼屁股大了，胳膊粗了，等等的，今天小編教你有趣的六種方法，輕鬆甩掉贅肉。 ...
-
女星素顏油光面膜 鞏新亮董卿楊冪皆上榜
人前光鮮亮麗，人後糟蹋散漫的人不光在我們的生活中有這樣的人，就連那些特別注意自己形象的大明星們也有不少是糟蹋女哦。私下護膚不到位，女星素顏油光面膜，美好形象盡毀。那麼都有哪些女星素顏油光面膜被抓拍?鞏新亮、董卿、楊冪、...
-
昆淩錄最新一期《天天向上》 辣媽昆淩自曝產後瘦身方法
天王嫂昆淩現身最新一期《天天向上》，現場更為姐姐徵婚。身材纖瘦的昆淩，讓人無法相信是一位媽咪。辣媽昆淩自曝產後瘦身方法，竟然如今簡單！女性朋友看過來，先收藏，以後肯定能用得上。 1、南瓜湯 昆淩直言，自己懷孕時食欲不...
-
新禁食主義讓你輕鬆日減三斤
24小時-48小時之間不吃任何東西，你受得了嗎?要是覺得受得了，你就看過來吧，保你瘦。 禁食須知：時間 禁食法作為一個流網傳已久的排毒方法，它對身體是盡對有益的。最長的進食時間甚至可以維持7天左右，假如是為了調理身...
-
top崔勝賢胖子的照片 向你介紹他的3個減肥方法
韓國組合Bigbang現在可謂是韓國頂級組合，不僅在國內擁有高人氣，海外名氣也很高，Bigbang成員TOP減肥經歷更是像神話般讓人膜拜，來看看他的減肥秘笈吧。TOP崔勝賢出道前在社長的要求下於短短一個月內減掉了...
-
簡單實用的宅女美髮SPA 讓毛躁頭髮瞬間變柔順
現在很多MM的頭髮因為燙染頻繁，頭髮傷害嚴重，乾燥枯萎得像雜草。每天一覺醒來，頭髮就打成死結，很難梳理。今天小編教大家一種簡單有效的護髮方法，堅持下去，效果很明顯哦。 第一步 準備適量的發膜和精油。把半瓶或是...
-
杜海濤曬健身照 杜海濤減肥方法成功變型男
【杜海濤曬健身照】曾經的小胖子杜海濤減肥成功後變身型男，甩掉層層贅肉後，變身勵志男。杜海濤減肥方法是什麼？每一個胖子都是潛力股，支招胖人減肥法，擁有理想中的身材。 1、跑步減肥 這個方法已經被無數的胖子實驗過，杜海濤...
-
鳳姐美國近照曝光 爆肥後快速減肥方法
【鳳姐美國近照曝光】儘管網友對於鳳姐的外貌評價一般，但是自從羅玉鳳鳳姐去美國自力更生後，踏實的形象備受稱讚。鳳姐美國近照曝光，體態豐腴的鳳姐被指爆肥。女人發福影響形象，快速減肥方法助你保持魅力。 1、吃口香糖 吃口香...
-
看5大辣媽如何打造魔鬼身材
1、苔絲-黛莉 性☆禁☆感女星苔比-黛莉懷孕的時候顯得很“健康”，但是她在生完孩子數個星期之後就奇跡般得瘦了下來，肚子平平，沒有一點小肚腩，她又可以穿上凸顯身材的禮服出鏡了。2、波霸喬丹波霸喬丹在懷兒子哈威的時候看起來並沒有...
-
杜海濤曬健身照享受眼睛眯成縫 男人肚子上的贅肉怎麼減
近日，杜海濤曬健身照享受眼睛眯成縫，網友立刻打臉稱其在《快樂大本營》上沒有看到他瘦。杜海濤曬出自己的減肥健身照片，雖然滿頭大汗，但十分高興咧著嘴，眼睛眯成縫，網友最大的好奇就是海濤到底瘦了沒有?小肚腩是男士身材最大污...
-
素食減肥 ！讓你狠狠瘦
出場達人：島島 163CM， 初始54KG， 2月底-3月初52KG， 3月中旬50KG.全身包括臉都肉肉的， 發誓要減掉這身嬰兒肥，目標體重45KG-47KG.3月10-16日 目標49.5KG (沒實現，3.18還...
-
嫩☆禁☆模安娜內衣寫真圖片大全 性☆禁☆感火辣好身材
近日，嫩☆禁☆模安娜(Ana Rotili)最新內衣寫真曝光。寫真中，安娜穿著各種性☆禁☆感內衣，擺出各種撩人姿勢，讓男人垂涎三尺。儘管安娜身材纖瘦，但蛇腰惹火，白嫩美肌誘人，胸部圓潤誘惑，美極了。完美比例身材簡直是女人的夢...
