-
怎樣正確選擇梳子 健康頭髮梳出來
頭髮一旦出現了問題人們一般先想到的是買好的洗髮水或者去髮廊做護理，總是會忽略梳子的問題，其實選擇好的梳子對頭髮也是有很大的影響的。下面小編就告訴大家如何正確的選擇梳子。 1 齒間細密的銀齒梳對頭皮的按摩效果最佳...
-
女星罕見囧照曝光 劉嘉玲摳鼻鄭裕玲撓腮素顏驚悚
明星們在人前總是把最好的一面展現給大家，當然私下怎麼樣就很少有人知道啦。不過有句話怎麼說來著“人有失足馬有失蹄”的時候，有些女星一時大意被抓拍到驚悚素顏照或者是囧照也不是沒有哦。一起來看看女星罕見囧照，劉嘉玲摳鼻、鄭裕...
-
緊實小動作 讓你的身體瘦一圈
1.單足“鸛”立練習：鍛煉肩部和腹部 左腿單足站立，膝蓋放鬆，右腿稍稍向前提起，雙臂負重於身體兩側，拳心向內。雙臂抬起至肩高，然後放下，重複動作5次。換腿，再重複5次。 2.“眼鏡蛇”動作練習：鍛煉肩部、腹部、腿部和...
-
頭髮受損怎麼修護頭髮 頭皮健康比發尾修護重要
當我們想改變自己的時候第一個念頭就是去髮廊、沙龍這些時尚機構做個髮型，試圖通過外表的改變給自己一個不一樣的感覺。從這些地方走出來一個兩月就會感覺頭髮受損怎麼辦，再去美髮店做個秀髮修護就能解決了嗎？怎麼修護頭髮才能達到...
-
31歲申敏兒瘦身方法 偷師女神俘獲金宇彬
金宇彬申敏兒相戀，兩人相差5歲的姐弟戀，讓不少粉絲大吃一驚。已經31歲的申敏兒還是甜姐妞，身材也沒有走樣發福。偷師女神瘦身秘笈，俘獲你的男神易如反掌。 1、管理飲食 身為女明星身材必須一直保持的很好，飲食必須要控制好...
-
兩冰冰素顏美妝PK 李冰冰膚色暗沉范冰冰黑眼圈重
神奇的化妝術真的可以“化腐朽為神奇”讓醜女變美女的功能。看看那些漂亮的女星們哪個不是嬌顏嫩膚?不過厚厚的粉底之下素顏肌膚到底怎麼樣，恐怕也就只有她們知道啦!不過偶爾也有例外哦，雖然女星一般不會讓人看到她們的素顏照，但是...
-
李湘瘦身心得 產後瘦身這樣吃
李湘自從懷孕之後，便與“胖”字結下了不解之緣。生下女兒之後，李湘似乎不著急瘦身，近年來出現在公眾面前的李湘總是胖乎乎甚至是肥腫難分的樣子。近日，李湘終於複出主持了了，身段也比早前瘦了一些，但比起最佳狀態的李湘，“瘦身”...
-
熱薦：適合OL午餐後的減肥小運動
白領麗人心裡都有一個減肥夢，別管嘴上是不是承認。心裡總想瘦一點，再瘦一點。可忙碌的工作和應酬讓減肥變得有心無力。謹記這幾個小心機，讓你在午飯後一邊放鬆一邊減肥，不知不覺就瘦了一大圈。 1.反向臂抻拉 目標：抻拉手臂，...
-
防止脫髮有技巧 秀髮飄飄不是夢
不少人都經受著脫髮的煩惱，不但影響自身形象，而且對於女生來說自信心不足，小編今天帶給大家一些關於防脫的內容，希望可以幫到大家。 1、洗完頭髮，用幹手巾將水份盡可能吸掉，再用吹風機吹至半幹，再使其自然幹透。假如不...
-
穎兒減肥前後對比照公開 自曝減肥方法和體重
“小胖兔”穎兒 相信大家對前兩年熱播的電視劇《千山暮雪》還有印象，飾演女主角童雪的新生代女演員穎兒也因此人氣高漲，但是隨之而來的是一眾網友的質疑。網友在網路上對穎兒的評價大多都是覺得穎兒作為女演員太胖了，還有網友...
-
新媽咪瞬間平腹高招
“恢復完美身材，重塑自信身形”是許多產後女性的美麗夢想。許多產後特別是多胎產後女性都會發現自己身材變樣：鬆弛的腹部皮膚，“囤積”於雙腰部的贅肉，醜陋的“妊娠紋”等。該怎麼辦呢? ANDY是位白領媽咪， 她的孩子已經一歲...
-
鄭多燕七天瘦十斤 一周食譜暴瘦不反彈
導讀：鄭多燕的減肥法不止是要運動，更多的是對飲食方面的要求，三餐是一定要吃的，再搭配適量的運動才能成功的瘦下來，小編推薦鄭多燕一周瘦身減肥食譜，七天暴瘦10斤絕不反彈。鄭多燕減肥食譜：理念鄭多燕的減肥食譜崇尚健...
-
幹荷葉烏龍茶減肥小心得
我從來不認為到了一個新的環境，人就會有什麼改變，所以上大學對我來說不過是“又添了一件無關緊要的事情”而已，可是如果能夠預料到以後的事情，或許，我會改變現在的想法也說不定，或許，我就不會輕鬆的聳聳肩，說“無所謂”了。”這...
-
減肥成功的8大明星 華麗變身判若兩人
1、鄭欣宜鄭欣宜變身指數：★★★★★★小時候，鄭欣宜和媽媽沈殿霞一樣身寬體胖，衣服需要加肥的特大號。經過不懈的努力，鄭欣宜滿身的贅肉不見了，大大的眼睛，粉嫩的皮膚，高挑的身材，儼然成了謀殺菲林的小美女，買衣服當然也...
-
鄧紫棋馬甲線照片匯總 教你3招瑜伽練腹肌
近期鄧紫棋在微博上頻頻秀出自己漂亮的肌肉線條，別看她肉嘟嘟的“包子臉”就以為她也是個“胖妹紙”，她的“11”字馬甲線和八塊腹肌健康又性☆禁☆感。徐熙娣（小S）被譽為性☆禁☆感女神，平時熱愛跳拉丁舞，馬甲線女星當然少不了她啦。能...
-
聰明小白領都是這麼瘦身的
其實減肥要從生活中的各種小事做起，女性健康生活小常識就是最有效的懶人快速減肥法，即使是不喜歡運動的宅女們也可以輕鬆減肥了。最有效的懶人快速減肥法，女性健康生活小常識要注意保證睡眠睡眠不足的人更容易發胖，只要每天多睡一個...
-
簡單小運動 消滅新媽大肚腩
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去?你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。...
-
流行時尚開穴減肥 減肥也需控制飲食
開穴減肥是通過疏通經絡，促進活血，加快體內脂肪代謝的一種減肥方法，並不需要封穴，另，不管是哪種減肥方法，之後不注意飲食都是會反彈的。 開穴減肥就必須得回去封穴嗎----這個不一定的，一般做一個療程就建議封穴的。反...
-
大小S姐妹素顏照氣色差 無精打采星味全無
大S被封為“美容大王”、“美容教主”等，可見她對肌膚保養、美容護膚方面應該很有訣竅，而螢幕上的大S也卻是擁有白皙嬌嫩如凝脂的肌膚，不想私下大S的素顏照卻是氣色差，黑眼圈、眼袋、無光肌全都有，不禁讓人非常的失望。而大S的...
-
10款晚餐食譜 助你瘦
晚餐吃什麼最減肥？營養過剩會使身體發胖。而過分節食減肥使營養不足，讓身體變得虛弱，減肥不成反惹上一身毛病。下面，小編為你推薦10款營健康的減肥食譜，平衡營養，兼顧減肥與健康。 1.栗子米飯 材料：米或糯米35克。 配...
