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蜂蜜水減肥法 三種喝法排毒清腸燃燒脂肪
為什麼蜂蜜水減肥法有效？純天然食物蜂蜜泡水喝後，可以釋放其中的營養物質。不僅有效清腸排毒，還能燃燒脂肪，瘦身有效果。怎樣喝蜂蜜水最有效？下麵小編推薦三種蜂蜜水減肥法，讓你體重明顯下降。 1、蜂蜜蔬菜汁：新鮮的蔬菜混合...
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4大高招 讓新媽媽打造平坦小腹
怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪，使它顯得平坦?下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法： 一、熱身活動10分鐘，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。二、平臥位做腹肌運動。臍上練習：下身固定不動，仰臥起坐，...
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七日絕食療法介紹 真的有排毒減肥的功效嗎
提起斷食，不少人隨即聯想到節食或者是絕食。斷食，就真的只是不進食這般簡單？殊不知斷食其實源遠流長，最早有關斷食療法臨床個案的歷史文獻紀錄，是阿拉伯醫學家伊文西納（980-1037）著述的《醫學典範》，記載了他如何讓病...
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七款蔡康永搞笑“嚇人”髮型 阿凡達造型VS 大長今造型
最近網上竟然在傳說《康熙來了》金牌主持蔡康永要跳槽?一時網友們紛紛留言挽留，說看《康熙》不能沒有蔡康永。既然明星男主持蔡康永這麼的人氣火爆，相信親們對於他歷年來各種創意、個性的髮型和造型應該也挺感興趣吧?小編盤點歷年蔡...
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風靡美國減肥操超級實用 實力甩肉五天見效
下面推薦的是美國健身教練力薦的一套簡單的減肥瘦身材，作為美國人氣減肥節目“The Biggest Loser”的主持人及健身教練，他根據自己多年的教學經驗，總結出一套獨特的健身減肥法，每天20分鐘，5天就能看到...
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治療小兒便秘偏方 五大妙招幫你解決小兒便秘的難題
孩子便秘的時間長了智力或是其他的方面就會受到影響，這裡幾種可以治療小兒便秘的粥希望可以幫到各位家長朋友，為孩子解除痛苦。工具/原料黑芝麻、鳳髓、杏仁、當歸、藏紅花、步驟/方法1黑芝麻糊：取黑芝麻75克，蒸熟後搗如泥，...
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三款好用的發膜讓頭髮更加柔順
現在人們對頭髮的護理越來越重視了，做發膜就像做面膜一樣必須選擇健康有效的才能達到我們想要的效果，下面就由小編向大家推薦三款發膜，你絕對值得一試。 德國進口羊絨脂修復蛋白發膜： 這款是一個大牌子的發膜，價錢也不...
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番茄減肥餐單 狠甩10斤肉肉
蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量。 番茄瘦身餐 午餐及晚餐只吃番茄，其...
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咖啡消脂排水腫 4種實際操作法教你超級瘦身
一、咖啡因三大減肥原理喝咖啡促進脂肪分解1、可以促進分解隱藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸濃度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高，脂肪酸就會被肌肉吸收，以一種轉換身體能量的方式被消耗掉。也就是說，...
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啤酒加雞蛋讓你遠離頭髮乾枯毛躁的煩惱
頻繁換髮型的朋友們，特別是喜歡燙髮的朋友們是不是發現每次做完髮型後發質變得越來越差，乾枯毛躁的問題部是揮之不去，那就讓啤酒和雞蛋來拯救你的秀髮吧。 頭髮乾枯毛躁原因： 隨著現在越來越多的人染髮，燙髮，其實對於...
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散步減肥法 還你苗條身材
調理好飲食，否則身體會吃不消。跑完步後一個小時內不喝水，實在渴得受不了，我就吃一點水果。最重要的就是要堅持。不僅每天堅持跑夠30分鐘，還要堅持每天都出來跑。堅持下來真的很難，我也是咬著牙跑下來的。 愛麻的散步減肥經愛麻...
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新媽立減40斤 練就魔鬼身線
產後瘦身對於新媽媽來說，是個難題。但是今天的一位網友，在寶寶105天大的時候，這位網友居然成功地減掉了40斤！新媽媽說一點都不誇張，只要堅持母乳餵養，再加上運動和合理的飲食，其實不難！本人83年，生寶寶前110斤，身高...
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為什麼鐵觀音能減肥 怎麼喝才減肥
我們大家都知道喝茶是對我們身體有好處的，但是有很多人不知道茶的具體功用，其實對於一些茶葉來說不僅僅可以用來喝，還可以美容，甚至減肥哦，就比如鐵觀音減肥就是如此哦。你是不是很驚訝呢，趕緊來跟著小編看看如何利用鐵觀音...
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舒淇李冰冰陶虹素顏嚇人 黑眼圈眼袋暗沉肌膚堪比路人甲
別看螢幕上的明星們總是光鮮亮麗的，其實女星素顏照可謂驚悚嚇人。就像最近曝光的舒淇、李冰冰、陶虹、大S、鞏新亮這五位女星嚇人素顏照一樣，親們可要心臟承受能力強哦，看了有可能你心目中的女神形象會被顛覆的。尤其舒淇、李冰冰、...
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呵護五臟健康 請別亂用減肥藥
除非有醫生監督，否則服食減肥藥危險多多。一些減肥藥會導致作嘔、心跳加速、肝臟甚至腎臟受損。4名來自各部門的專科醫生在接受《新報》的訪問時都表示，公眾自己服食減肥藥，弊多於利。 肝臟專科醫生葉醫生說：“在沒有醫生的監督下...
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頭髮乾枯毛躁怎麼辦 一招教你護理出柔順秀髮
有些人因油性頭髮而困擾，會羡慕那些乾枯發質的人不用每天洗頭，其實乾枯毛躁的秀髮會因為過於蓬鬆讓秀髮看上去沒有光澤，這也讓乾枯頭髮的朋友心煩，今天護髮達人為大家揭秘幹性發質的問題和解決方法，來看看吧！ 幹性發質的...
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產後瘦身4大美麗法寶
法寶一：堅持給孩子哺乳 產後新媽媽如果想儘快恢復苗條的身姿，只要在坐月子時堅持給孩子哺乳就可以了，因為哺乳是最好的減肥方式。在喂母乳時，寶寶長時間吮吸乳☆禁☆頭，可幫助子宮收縮，同時在產奶的過程中，也會消耗母親體內的脂肪，對...
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范冰冰章子怡最新素顏照曝光 眼袋蠟黃肌膚不再光彩奪目
范冰冰章子怡最新素顏照曝光，眼袋蠟黃肌膚不再光彩奪目。范爺的大電眼明眸一直是電力十足，被封為“宅男女神”。而且肌膚白如凝脂，晶瑩透亮。完美的瓜子臉、高挑的身材都讓女生羡慕不已，但是沒想到如此大家心目中的美麗女人素顏照竟...
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揭秘腸道排毒基本常識 7大腸道排毒常識你瞭解多少呢
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。1、魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。魔芋：又名“鬼芋”，在中醫上稱為“...
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超給力的減肥食譜 我是信了！
導讀：減肥是女人終身的事業，曾經，我是一個食量驚人怎麼吃都不會胖的人，從來沒有想過自己和減肥會拉上關係。171高的我，在沒有懷孕之前體重一直是100斤-105斤左右徘徊。可是懷孕的時候我暴長到160斤！這個經過眾多網友...
