-
五招解決便秘煩惱 痛快清腸排毒
將積聚在體內的廢物和毒素清除，對於減輕體重以及讓身體保持在最佳狀態都是非常重要的，沒有什麼比排泄更痛快，更讓人全身舒暢的了。其實只要在生活習慣上稍加改善，便能有效幫助消化系統恢復，加快新陳代謝。伊秀編輯推薦：專家揭秘...
-
Marc Jacobs Daisy 香水戒
Marc Jacobs這位知名設想師的總是能經過新鮮的創意塑造人見人喜歡的時興產品, 像這個由Daisy新香水聯想設想出?的香水戒, 造型十分討人喜歡, 連放置戒指的小袋子也都同樣的精緻小巧。這個香水戒, 可以戴指...
-
五種方法幫你秒殺浮腫浮腫難題
一般人的印象就是水腫型的肥胖比肌肉型的肥胖容易減下來，所以很多女生都高喊“寧要水腫不要肌肉的”口號，理直氣壯地拒絕運動。可是，別因此就以為水腫真的很簡單就可以祛除。等到你真的下決心，不減不行的時候，就會知道，水腫型肥...
-
超給力3大減肥餐單大放送
導讀：在網路上查找“瘦身餐”，立即出現幾十頁的相關內容，各種各樣的“瘦身餐”內容詳細，於是記者挑取了三種比較有代表性的“瘦身餐”，請營養師們就其科學性和效果進行逐一分析。 瘦身餐一：三天瘦身食譜第一天 第二天 第三天 ...
-
手按排毒法 冬季很實用
合穀穴 體內毒素的沉積，會造成正常生理機能被擾亂，影響新陳代謝的運作。經常按壓合穀穴，能夠使大腸經脈處組織和器官的疾患減輕或消除，實現排出體內堆積毒素的目的。最重要的是，按壓合穀穴簡單快捷，不管是在開會還是在坐車都能...
-
達人林葉亭示範 通勤款花苞頭盤發
美髮達人林葉亭在錄製節目之後，由於趕時間坐飛機回臺灣，所以，她在現場演示了一個通勤盤發髮型，簡約大方，這個髮型很適合坐長途車和坐飛機時用哦，大家要認真學習哦。 step1、這是林葉亭剛剛出場時的造型，一個簡單...
-
專家：產後減肥謹記6大秘訣
No.1 每天吃5兩深綠色蔬菜，深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵等營養素，如芥藍、西蘭花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐時先吃這些食物，這樣可以增加熱量消耗。 No.2 以大吃特吃水果的方式滿...
-
產後減重無需台心急
許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。 這...
-
暗自妖嬈 選款辦公室裡綻放的女人香組圖
什麼是最誘惑的？超短裙、細高跟、還是deeper V？如果你這樣認為，那你就大錯特錯了，作為OL的你，在暗香浮動的辦公室，如何提升自己的親和力？舉手投足流露的一絲風情如何讓低調的性☆禁☆感令人回味無窮？神秘而雋永的花香給你裡...
-
18-28歲女孩們的香水！
清新宜人美麗印象 雅詩蘭黛歡沁女士香水Estee Lauder Pleasures 品牌：雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 年份：1996年 香調：橙淨花香調 前味：草原、百合、紫羅蘭 中味：紫丁香、白牡丹、...
-
黃金翹臀的最佳升級時間
怎麼塑形才能事半功倍？當然是在正確的時間做正確的事兒。為你整理了身體各個部位塑形的黃金時刻，豐胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切變的再簡單不過，前凸後翹不再遙遠！ 1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些2010年開始，一種新型的...
-
奇妙精油度過芳香生理期
芬芳生理期的閨蜜青春期的女孩兒最讓媽媽心疼的，大約就是每個月例假來時的疼痛和不舒適了！忍受和藥物掌握都可能無法協助你平穩渡過，為什麼不試試巧妙的芬芳精油？這些自然的植物精油平衡激素效果特殊，最主要的是，它們絕對平安！平...
-
別讓12大健身謊言 毀了你的瘦身計畫
相對於快速奔跑，慢跑或是快走這些持續時間較長的較低強度的有氧運動才能使我們消耗更多的脂肪。你是游泳、普拉提等健身項目的愛好者嗎？小心這些健身的真實謊言破壞了你的瘦身計畫。 1、“游泳不能使你減輕體重”。 真相：因為這...
-
柚子味香水能讓你變年輕
美國一項最新的研究顯現，女性身上假設飄著柚子味的香水，男性會覺得你比實際上年輕6歲呢。 據美國媒體報導，這一有趣的研究是美國芝加哥的“嗅覺和味覺協會”進行的，協會負責人阿蘭·赫希招募了一些志願者來輔佐完成。 志願...
-
6大減肥計畫 看看哪個適合你？
我們身邊肯定都會減肥成功的人，但是，他們的減肥的方法都不盡相同。其實，沒有最有效的方法，只有最適合自己的方法。減肥方法因人而異，與其找個好方法不如找個適合自己的。有時候看些人的心得，也許能得到點感悟呢。最近網友們熱推的...
-
簡單Keep纖細身材 中醫排毒15招
減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥。但是有什麼減肥的方法呢，下面15個中醫排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體，簡單保持好身材。 通過身體器官排清毒素 1、宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人...
-
美味番茄減肥餐
番茄含有大量水分、維生素C、膳食纖維以及茄紅素，並且熱量很低，是減肥瘦身必吃的食物！那麼番茄是怎樣幫你瘦身的？又要怎樣吃才能既保持營養又美味呢？今天就為你介紹6款番茄減肥餐，讓你越吃越瘦，一周就能減重7斤哦！ 番茄的...
-
食物排毒減肥 每天瘦一點點
一、SPA自然水療/刮痧排毒/按摩排毒 刮痧的排毒原理：刮痧是運用水牛角刮痧工具在人體經絡的循行部位及特定穴位上進行刮拭，通過反復刺激皮膚表面特定部位的神經末梢，調節神經系統興奮的與抑制反應，強其傳導功能，促使皮膚毛...
-
呵護秀髮需謹慎 使用卷髮棒的小常識
愛美的妹子們沒事就喜歡搗搗頭髮，卷髮棒就是其中一項，可是你知道嗎卷髮棒對頭髮的損傷也是很大的，所以妹子們在使用的時候也在注意以下幾點了。 1、使用抗熱卷髮產品：很多人都會使用免洗護髮素或者潤髮乳來充當抗熱產品....
-
必看：這些產後肥胖天敵
許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這...
