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在夏天該如何護理頭髮 8大秀髮問題全面攻略
在夏天該如何護理頭髮？頭髮就如你的肌膚一樣，如果身體狀態不好的話，不僅不能擁有人人羡慕的美麗秀髮，而且還給別人留下不佳的印象哦。在夏天的時候，我們的頭髮也會頻頻亮起“紅燈”，如脫髮、出油、頭皮屑、頭髮乾燥等難題，今天...
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抑鬱VS焦慮症 都是減肥藥惹的禍
一些減肥藥和戒煙藥會增加使用者患抑鬱焦慮症的幾率。丹麥的研究人員通過對4000多名研究物件的安慰劑對比實驗發現，用於減肥和戒煙的藥物有可能會導致嚴重的抑鬱和焦慮症狀。在使用藥物控制體重和戒煙的人中有40%的幾率出現副作...
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魚腥草減肥計畫大曝光
魚腥草原名蕺菜，因它的新鮮淨葉中有一股濃烈的魚腥氣，不耐久聞，故以氣味而得名。一般人在未使用它的時候，往往顧名思義，以為此藥氣腥味劣，難以下嚥。 這是未經實踐的原故。其實，此藥陰乾後，不但沒有腥氣，而且微有芳香，在加水...
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產後如何輕鬆打造小蠻腰
妊娠期和哺乳期女性因為體內激素水準的變化都不可避免地會出現體重的迅速增加，其實隨著產後激素水準的變化，體重會逐步減輕。 但很多的女性都發現產後無論如何努力，即使體重恢復到妊娠前水準，腹部都會出現不少“贅肉”“恢復完美身...
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鄭多燕腰腹部減肥曝光 為你介紹5種有效的減肥運動
腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。例如做仰臥起坐、俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。腹部減肥是指腹部肥胖採用的一種或多種減肥方法：包括藥物方法、食療方法、針灸方法、瑜珈方法、運動減肥方法和現今比...
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澱粉VS肉誰 是誰讓你這麼胖
有一道經典的腦筋急轉彎題：“一千克鐵和棉花哪個重？”。一般人一定會不假思索的回答：鐵和棉花應該一樣重。仔細想一想，還是覺得應該是鐵重。因為一千克的鐵體積比一千克棉花要小的多，所以在空氣中，同樣品質的棉花所受的浮力更大，...
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袁姍姍減肥秘訣介紹 40天內練就馬甲線
袁姍姍一天之內從黑得暗無天日的“圓姍姍”到“馬甲線逆襲”晉升內地第一馬甲線女神，從任圓圓逆襲成為勵志的健康女神范，開啟了國內外全明星健身時代。眼巴巴地羡慕著韓國美女和歐美大咖，如今國產的性☆禁☆感馬甲線也出爐啦，你還坐得...
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准媽媽哺乳期瘦身食譜大公開
至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提下，在大概產後一個月之後才能開始。 雖然這樣跟大家說了，但是在哺乳期，有規律的進食，拼命想讓自己瘦下來的媽媽們也是有的。特別是在哺乳期，哺乳中減肥的人的...
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小s如何減肥 保養之道教你維持麻辣曲線
身材火辣的小S，看上去一點都不像有兩個女兒，私底下的她飲食、塑身和保養都力求簡單，只靠3個原則維持麻辣曲線。下面就讓她分享減肥和保養秘訣，並公開愛用的美容小物件。宵夜 Out！睡前保持饑餓感飲食不忌口的小S，是如何維...
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蜂蜜+紅棗 減肥最佳選擇
導讀：減肥不等於要節食挨餓，也不用大汗淋漓汗流浹背地瘋狂運動。今天網友推薦給大家2種減肥食品——蜂蜜和紅棗，多吃就不怕胖了呢。各位要減肥的MM可以參考一下哦，快來嘗嘗美食吧。 剛才去洗臉，發現手上竟然有了9個半月痕，喜...
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女星小清新素顏照比拼 36歲林心如不輸25歲劉詩詩
女星大部分都擁有美麗又漂亮的臉蛋，比如林心如、霍思燕、張柏芝、劉詩詩、楊冪、高圓圓劉亦菲等個個都是大美女。不光是說上妝以後的她們，就算是素顏照，她們依然清晰亮麗，甚至有些女星三十好幾的人素顏肌膚依然嬌嫩似少女，就像張柏...
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香蕉豆漿飲 美味又瘦身
美味與減肥，是不是一定都是對立體？不然，就讓編輯為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉豆漿減肥效果好香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物，今天有一種用這兩種食物做的健康食譜，要瘦身的姐妹們趕緊來試試打造苗條身材吧！材料：香...
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女生短髮紋理燙髮型怎麼打理
女生紋理燙髮型在所有女生髮型中算是比較有特色的一款髮型，但怎麼去打理女生短髮紋理燙髮型呢？別急，接下來就讓小編教你幾招輕鬆打造出帥氣的短髮女生紋理燙髮型。 1、正確的洗頭 用梳子將頭髮梳開並按摩頭皮，用清水沖...
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杜汶澤減肥成功的方法 日復一日的堅持
香港火紅一線諧星杜汶澤，這幾年隨著年紀增長，以肉肉的面貌出演眾多喜劇，頗受觀眾喜愛，近半年為了接演10月即將開拍的新電影《豪情2》，積極健身有成，「肥佬變壯漢」讓網友不禁驚呼根本是「梁朝偉加郭富城綜合版」。想知道杜汶...
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“宅妞”減肥大行動
導讀：減肥是我們這些被大老爺們稱之為”宅妞”永遠的話題，雖然我不喜歡用性☆禁☆感和嫵媚去吸引男人，但是為了能穿上自己喜歡的衣服，”瘦”的指標一直在影響著我的生活。不如來看看這位網友有什麼減肥妙計吧。 餓，是我最拿手的辦法，不...
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唐嫣減肥成功方法 教你如何擁有好身材
始終開朗、笑容甜美的唐嫣身上有一種初生之犢不畏虎的氣質，更特別的是她170cm的身材，體重居然只有43kg，真是羨煞旁人。今天，我們就來揭開唐嫣的瘦身秘訣。去年，唐嫣能夠在《風雲2》裡和郭富城與鄭伊健搭戲，讓人有些微...
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教你診斷自己算不算胖！
怎麼樣減肥更有效呢？很多愛美的MM都在減肥這條路上迷失了方向，想要健康快速減肥嗎？一起跟著秀美小編行動起來吧。 “我如果生在唐朝，必定是眾人眼中的美女。”是的，如果像這樣樂觀面對自己“臃腫華貴”身材的人，相信她的人生必...
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杜海濤瘦身20斤變型男 杜海濤減肥方法是什麼
參加完《真正男子漢》後，讓杜海濤意識到肥胖帶來的各種不便。如今杜海濤瘦身20斤變型男，不少網友看到後十分驚訝！杜海濤減肥方法是什麼？那個大胖子杜海濤都已經減肥成功了，你還有什麼理由繼續發胖呢！一起偷師吧。 成功瘦身變...
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李小璐減肥方法揭秘 減肥塑身要有的3大計畫
李小璐臉蛋俊俏，身材迷人；眼神靈動，皮膚滑嫩；緋聞連連；集美貌與功力于一身，金馬獎與百花獎不斷，身材越來越妙曼，電影越來越好看……擁有好身材也沒有想像中那麼難，李小璐的成功秘密是“根據自己的實際情況定運動計畫”，...
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小腰美女是這樣煉成的
腰部是凸顯女性美感的重要部位，因此如何練出小蠻腰是眾多女性想要偷師的技藝，事實上想要變身"腰"女並不難，只要你遵循以下6點。 1.多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2.不要常...
