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男人身體在衰退的七大現象
一：視力減弱 排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 二：脫髮 進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液迴圈紊亂，從而引起脫髮，頭髮...
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夏日美妞的四大瘦臉秘笈
夏天來了，季節一火熱，衣著就清涼。 女孩子們大秀身材的完美時刻就要來了！ 女孩子不僅對身體上的脂肪“斤斤計較”，臉部也要進行減肥大行動！ 頂著一張“大餅臉”，是怎麼樣都漂亮不起來的嘛。 如何用最快的速度，把臉瘦下來， ...
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身材最易走樣10位當紅女星
[導讀]凡是在娛樂圈大紅大紫的女明星一般都是身材窈窕，臉蛋漂亮的。但是很多時候，這些身材較好的女明星都不是天生麗質的，她們都是靠後天的努力讓自己變成眾人羡慕的物件。 林心如 林心如 林心如是非常容易長胖的類型，她曾...
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不宜服用六味地黃丸的人
大家都知道“六味地黃丸”是傳統的補腎中藥，也有不少人在“偷偷”服用，生怕自己成了腎虛的那部分人，熟不知有些人是不宜服用六味地黃丸： 一、沒有明顯腎陰虛的症狀者不宜： 腎陰虛表現為腰膝酸軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃...
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三周健美操+美食=完美明星身材
[導讀]想要立即擁有柔韌迷人的腰部嗎？我們與名人教練大衛基爾希設計的這一挑戰，將會在短短三個星期令你塑形成功。 腹部練習：第1周 早晨熱身練習（左圖） 雙腳分開站立，同肩寬，用雙手舉健身球過頭頂。保持背部平坦...
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男性抗衰老要靠好習慣
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 玩填字遊戲 大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，長壽和受教育程度，以...
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快凹下去！化解三種肚腩危機
想要狙擊贅肉，難看的小肚腩自然是首當其衝。一起看看為你精心準備的一些列瘦腰減肥操，幫你擊退水桶腰，做個性☆禁☆感女人。 三類胖肚腩的搶救方法： 基本上肚腩可分為脂肪型、廢氣型和廢物型三類，如果想解決腹部肥大問題，第一任務是...
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須知 男性護腎的五大注意
1、多飲水 多飲水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟受損。 2、預防尿路感染 尿路感染的發病率隨著年齡的增長而增高，男性的前列腺增生容易引起尿路感染，故應及時發現並積極治...
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范冰冰豐胸五部曲塑造挺拔美乳
范大美人的胸部就如她的事業一樣不斷上漲，被稱為范爺自然是氣魄十足，女王的稱號也不是浪得虛名的，豐滿圓潤的雙峰，性☆禁☆感的身材，精美的臉部輪廓，這些，都是她當女王的資本。為什麼范爺的胸部能夠如此豐滿呢？她的努力是所有想要豐胸...
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熟男單身超一年不利婚姻
如果一個男人單身超過一年，那麼你可能要小心，他絕不會像看上去那麼誘人。 禦☆禁☆姐Amanda總結自己三十年情場拼殺路，其中一條我尤其印象深刻，她說，對於鬼佬及海歸，如果落地一年內搞不定，立馬放棄。原因是只需要一年時間...
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素顏模特演示各部位的按摩法
導讀：夏天到來，水腫的全臉無法再隱藏住了，趕快跟著素顏模特一起動動手，簡單按摩全臉放鬆一下，哪裡不行就按哪裡，堅持不懈一定有收穫哦！PS，模特臉上沒有塗抹按摩乳，實際操作時，我們需要在均勻塗抹按摩乳後按摩。 1、預熱面...
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男性容易忽視的健康隱患
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還會關係到男人的健康...
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黃金時刻瘦身減肥事半功倍
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。 1、早晨一覺醒來 人體在晨起的時候...
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贊！完美女人的胸部護理方案
乳☆禁☆房又是女性最脆弱的部位，較容易受到的侵犯。那麼，要呵護好乳☆禁☆房，我們就要注意乳☆禁☆房養生，從日常生活的小習慣開始做起，另外，我們還會為您介紹兩種超實用的胸部按摩小方法。 乳☆禁☆房養生六大方法： 方法一：正常作息。 除人體自然...
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男性十大奪命惡習你有嗎
在一個速食、高速網路、自動提款機、飛馳的轎車的世界裡，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習，男性朋友要警惕了! 奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎...
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捧腹大笑+食醋 讓胸部更圓潤挺拔
古代人宣導“笑不露齒”，但是你是否知道，捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，乳☆禁☆房也會產生一定的“膨脹感”哦！ 經常大笑，讓胸部充滿“膨脹感” 別再抿嘴微笑啦！中醫中有“常笑宣肺”的說法，...
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日常美胸8細節 讓你自信挺起來
乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象徵，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。為了保護乳☆禁☆房正常發育，在日常生活中要注意的事項很多。 乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象徵，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。專家們認為...
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四種疾病男性最容易忽視
一、高血壓 高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康。除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。 血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是...
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揭秘！看平胸女星快速升級波霸(組圖)
【導讀】要想在娛樂圈生存下去，你就必須去適應娛樂圈的規則。平胸美女在娛樂圈都不是很吃得開，即使是非常有才氣的女星也會想盡辦法希望能夠變得更加的完美。下麵編輯就來給你細數12位平胸女明星的豐胸歷程。 張雨綺 張雨綺剛出...
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男性朋友應該如何健康的補血
1、荔枝： 荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。 作用：補脾養血，生津止渴，理氣止痛。宜於虛寒胃痛，腹痛、腹瀉；氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 2、葡萄： 葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。 作用：...
