-
浴缸裡的瘦身按摩魔方
導語：現時日本及臺灣皆最流行的是半身浸浴法，既省水環保，又能有效地出一身汗，達到瘦身效果。 第一次浸浴 瘦身浸浴法 (5分鐘) 1、屈膝坐進浴缸中，水位剛好觸及膝蓋，只是下半身及胸部以下地方浸在水中，水溫最好保持在攝氏...
-
告別
你也許見過永遠只對褲子情有獨鍾的美女，你也許見過只對長袖衫愛不釋手的淑女，你也許見過只穿寬鬆的大型T-shirt的靚女。難道她們真是就喜歡這些對女人魅力毫無幫助的衣服嗎？或者他們另有隱情？今天我們就為這些mm解惑，說說...
-
吃獼猴桃好嗎 獼猴桃有什麼營養價值
度量單位熱量（可食部分熱量） 1個（中）獼猴桃（150.0克，可食部分125.0克） 70大卡 1個（小）獼猴桃（90.0克，可食部分75.0克） 42大卡 標準（100克）56大卡 介紹 獼猴桃是獼猴桃科...
-
冬季誘惑 美乳豐胸最好時[圖]
為什麼有的女性不管怎樣努力胸部總是缺少風景？什麼時候才是健胸的最好時節？為什麼有時候胸部沒有豐滿，反而多了贅肉長出了副乳？ 法國著名健胸專家，為眾多愛美女性帶來一股美麗旋風，傳遞國際最新美胸理念。 美乳首先要營養 “如...
-
九個月瘦28斤感觸與心得
YY從128斤到現在的100斤, 整28斤花了九個多月的時間, 九個月下來也有許多自己的感觸與心得, 和姐妹們分享一下: 1. 要養成良好的飲食習慣 儘量不吃零食， 偶爾會買一次, 但是能控制量, 一次只吃一點；不...
-
吃生菜好嗎 生菜有什麼營養價值
介紹 生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜（花葉生菜）。 ...
-
吃橘子好嗎 橘子有什麼營養價值
介紹 橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除...
-
另類神奇減肥法 邊購物邊減肥
導語：滿大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心癢癢，又到了“血拼”的好時候啊？嗯！拳頭一捏，玉牙暗咬：“心動不如行動，今天下班就去逛街！”逛街絕對是打“卡”的天賜良機，好好把握哦！
-
腦損傷可能引起陽痿早洩
人腦中有三個區域與勃起功能有關，即性興奮中樞位於大腦的邊緣系統;促性腺激素產生於丘腦下部;第三個區域是大腦皮層，是很重要的性控制中樞。既可以產生性興奮，也可以潛在地抑制性興奮而使無法勃起，由此種方式產生的叫作精神性...
-
圖：通過穴道按摩，讓你的胸部豐滿有希望
夏天就快要來臨，在炎熱的夏天裡背心、短衣都會紛紛出籠，太平公主們每到這時候就會非常煩惱，怎樣才能讓自己的身材變得更驕傲呢？穴道按摩讓胸部讓MM們UP UP有希望。靠穴道按摩加豐胸產品，按摩出令你驕傲的美麗身材! 什麼時...
-
與男性癌症相關的症狀
現將和男性癌症有關的15種症狀列舉如下： 乳☆禁☆房腫塊絕大多數男性不會想到患乳癌，往往認為這是女性的“專利”。其實它雖很少見，卻是有可能的。當男性發現乳☆禁☆房有腫塊時，尤其是局部皮膚凹陷有皺紋，乳☆禁☆頭內縮或有分泌物，乳☆禁☆房發紅...
-
找到瘦的七個訣竅 天天瘦一點(組圖)
導語：我們心中“瘦一點，再瘦一點”的願望就像呼吸一樣起伏不歇。但是，怎樣才能“瘦一點”呢？這個世界上每秒鐘有數以萬計的人點擊減肥網站，減肥書籍輕而易舉地登上生活類圖書熱銷榜，每有減肥新品問世，就像戰鼓一樣催得我們躍躍欲...
-
吸煙者喝茶的好處有哪些
科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，主要有四大好處： 一是...
-
今夏美女 纖細美臂吃出來(圖)
對於女人們來說，柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。然而，吊帶衫、無袖裙、迷你小背心，這一切卻需要足夠的資本。倘若你的玉臂不盡如人意，那麼從現在開始，認真鑽研瘦手臂大法。 消浮腫 消浮腫 寒冷和導致體液迴圈惡...
-
六味地黃丸算不算壯陽藥
中醫醫師告訴我們：“六味地黃丸”並非人人適用。 說起六味地黃丸，很多人把它當成補腎壯陽的補藥用來常年進補，一旦覺得有點腰酸背痛，就認為自己腎不好，有事沒事就吃幾瓶六味地黃丸補一補。 有些人把它當作補養藥盲目服用，從...
-
開心打網球造就纖纖細臂(圖)
生命在於運動，運動中蘊含著無窮的苗條秘密哦，下面我們就來看看打網球是如何打出完美手臂的！ STEP1：雙腳自然分開，側身身體微屈成弓狀站立，然後拋球，身體同時向後傾，手臂從後向斜前畫最大弧度，奮力一擊。 STEP2：...
-
八種專屬於女人的減肥運動
第一名：鋼管舞 有媒體稱，在倫敦的健身房裡，鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎於脫衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多餘的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性☆禁☆感。 具體做法是：先在地上做...
-
輕鬆造就絕世纖細美人腿(圖)
造就絕世纖細美腿需要道具——兩個紅酒瓶，不能是空的哦；幾本16開的厚書；一把靠背椅。 交替向後提臀抬腿 四肢著地，趴跪在地上，一條腿膝蓋著地，另一條腿屈成“V”形。並且使膝蓋與地面保持幾釐米的距離。然後向上豎直抬腿，...
-
範冰冰胸部堅挺大法
範冰冰 的胸部比剛出道時起色不少，更加性☆禁☆感也更女人了 。但是網上對她的變化卻評論的沸沸揚揚，因為擁有範冰冰那樣的胸部，確實令不少女性朋友嫉妒和羡慕。幾年的努力換來了今天的成績，一起來看看她是怎麼做的。 1招——俯臥撐豐...
-
5個辦公室裡做的減臂小妙方
OL由於老是要做一些文案的工作，所以小臂總是胖胖的。多餘的贅肉在你手臂下方驕傲的展示著，減掉小臂上的多餘贅肉，可是每個OL的夢想。下面告訴你怎麼減手臂哦。 NO.1 礦泉水妙方 入門道具：一瓶礦泉水 練習場地：Off...
