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八招平息鼾聲 夜夜甜美入夢
1 控制體重。 睡眠醫學專家指出，減重是最根本的治療。研究顯示，只要體重減少3～5公斤，就能有效控制打鼾。 2 側睡比較好。 仰躺會增加打鼾的次數，最好採取側睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到後方，阻塞住喉嚨。另外，枕頭...
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怎樣減掉啤酒肚
如何減掉啤酒肚 以前大家都說啤酒肚是喝啤酒喝出來的，現在大家都知道這是誤解。那麼如何減掉啤酒肚呢，其實要從改變生活習慣開始。 減去啤酒肚的生活習慣 生活習慣是影響身體體形的最根本因素。減去啤酒肚，第一，要作息規律...
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男性避孕方法大盤點
不少結婚後的男人都有這樣的體會：妻子在來月經之前幾天，特別焦慮，總是擔心這個月的避孕會不會出問題，如果月經遲到幾天，那幾天簡直就是度日如年，生怕一不小心懷上寶寶。避孕，可謂是夫妻生活中最大的問題之一，然而，這樣的重...
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夏季喝茶排毒養顏 茶葉護膚用法多
茶有清火明目，去油降脂等功效，自古以來為世人所鍾愛，茶不光對身體有利，還能有助於美容，那麼，用茶渣怎麼來美容呢?跟小編一起來學習學習吧！有助於消除黑眼圈產生黑眼圈的主要原因在於睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用...
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男人 別讓你的健康透支！！
20歲 “脂肪肝”增多、轉氨酶升高 現在20多歲的男性中，患脂肪肝的人明顯增多，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至發展為肝硬化。而令人難以置信的是，通常只有中老年人才會有的前列腺問題，現在竟也年輕化，而且居然...
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男人健康養生 切莫“硬熬”
身體患病時不可硬熬： 中年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降。中年人對醫院診治，儘快恢復身體健康，切忌病體硬熬而導致重病染身。 如廁時不可硬熬...
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什麼是醫學美容 醫學美容的要領是什麼
推薦閱讀：如何挑選整形專案 不同年齡適合不同的整形術一、認知要正確：微整形不是大改造首先要知道微整形不是把你變成另外一個人，只是說把你的瑕疵改掉，所以術前不要期望太高。二、適合別人，不見得也適合你別人做這個整形項目也許...
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整形術誰都可以做嗎 哪些人不能做整形術
推薦閱讀：鼻部整形安全嗎 隆鼻術的材料一、疤痕體質有這種體質的人是千萬不要去做整形，本來是去美容的，結果變成了毀容。二、血液疾病大家都知道這種病一般是造血功能障礙，不管做什麼手術肯定是會出血的，一旦在手術時傷口部位出血...
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濫用女化妝品會要男人命
並不是每個女人都會裝飾男伴。要知道，男人和寵物大不一樣，無論是體表的排汗排油，還是內分泌的吞吐納合，都和貓貓狗狗完全不同。很多女性，本著博愛的精神，懷揣完美主義之夢想，不惜用自己的化妝品“攪拌”男友，恨不得把他一夜...
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保養有方法 讓你擁有光潔細膩的美鼻
導讀：每一個MM都會十分關注自己的面子工程。但是，好像有時候就會光顧著保養眼部，而忽視了鼻子的保養了。可千萬不要小瞧鼻子的重要性哦！臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一只有斑、有黑頭、還泛油光或者是發紅的鼻子，一定不會好看...
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其實男人滋陰比壯陽重要
男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。 好的吃...
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夏日美麗的收尾活：淡化曬斑
[導讀]炎熱的夏季終於過去了，但是你有沒有發現：夏天曬多了，顴骨附近就會出現咖啡色的小顆粒狀的色斑，這些惱人的小斑點就是傳說中的“曬斑”。今天和大家一起分享一下淡化“曬斑”的秘訣吧！ 認清曬斑，才能對“斑”下藥 對著...
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初秋解決美白問題10話實說
[導讀]一白遮百醜，美白向來都是護膚的重頭戲。而且秋日涼爽肌膚的吸收力提高，如何在初秋日掃除黑色素，讓膚色在冬日來臨前恢復白皙？且看小編來為你的美白問題答疑。 Q：現在很多產品既有美白日霜和精華，又有美白晚霜和夜間精...
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對皺紋說NO！阻擊細紋終極12法
[導讀]雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了穀底。抗擊皺紋，你必須學會的十二招必殺技，讓皺紋無處藏身 第1式 認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩 清潔...
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正確的快速美白護膚步驟
愛美的MM在不知不覺中就買了許多化妝品，精華素、水、乳液、面霜等等，為了達到快速美白的效果，將這些美白產品一股腦地都用上，也不考慮皮膚能不能受得了，皮膚不僅得不到正確的保養，還受到了嚴重的傷害，大家一起來看看正確的快速...
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秋日肌膚養護造水潤美肌
秋日皮膚水分和營養流失的快，肌膚變得乾燥、粗糙。如何讓肌膚變得水潤？本文網羅護膚達人微博、網路盛傳妙招、美容大師書籍等多種管道美容知識，為大家總結出秋季應對不同肌膚問題的對應解決之道。 一、肌膚粗糙 1.去角質型化...
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39歲林志玲水嫩肌似少女
元宵佳節，林志玲在微博曬出一張自己的素顏美照，白皙的皮膚更是細膩水嫩如同少女。難得一見林志玲的素顏美照，也讓不少網友驚豔不已。 一直以優雅淑女形象示人的林志玲也同樣給人以精緻完美的印象。趁著元宵佳節，林志玲在微博曬出...
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小心禍從口入 不健康飲食會讓衰老提前
調味料多易造成雀斑、黃褐斑吃調味料過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，同時要把每天的...
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揭秘保養品能否排毒養顏 如何才能排毒養顏
“毒”從何來1、人體的代謝機能降低，血液攜氧量減少，沉積在皮下微血管中代謝垃圾如尿酸無法正常排出，膚色暗啞無光。2、過剩的皮脂導致蠕形蟎和細菌大量繁衍滋生，其分泌物刺激肌膚引發暗瘡、毛孔粗大等問題。3、隨年齡增長肌膚內...
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吃大蒜好嗎 大蒜的養生功效
抗衰老 大蒜能促進血液迴圈；蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優勢互補，既能發揮好的抗衰老作用（血管與皮膚），又能對恐寒症的治療或美容產生很多的好處。 推薦吃法：在搗碎的大蒜裡拌...
