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與蘆薈相克的食物有哪些
蘆薈別名盧會、象膽、奴會、勞偉、龍角、油蔥、狼牙掌、蜈蚣草、鴨行掌、龍爪菊。蘆薈原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，主要分佈於非洲等地。 蘆薈有哪些營養功效？ 蘆薈含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、...
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與桃子相克的食物有哪些
桃子可以和大多數的食物一起搭配食用，但是有些食物和桃子一起吃了就會出現便血或者流鼻血以及頭暈的現象，這是因為桃子和這些食物相克。那麼，桃子和哪些食物相克呢？ 桃子不能和什麼一起吃： 1、桃子不能和白酒一起吃。不能...
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與醋相克的食物有哪些
醋的成分通常含有百分之三到五的醋酸，有的還有少量的酒石酸、檸檬酸等。理論上講，幾乎任何含有糖分的液體都可以發酵釀醋。今天，按食醋生產方法，食醋可分為釀造醋和人工合成醋。釀造醋，是以糧食、糖、乙醇為原料，通過微生物發酵...
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與棗相克的食物有哪些
大棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。大棗不僅是養生保健的佳品，更是護膚美顏的佳品。 棗能...
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減肥必看 21天減肥法的食物選擇心得
21天減肥法的食物選擇心得：21天減肥法的食物選擇範圍較廣，所以使用者既可享受到食物的美味，又可達到減肥的目的。每一餐包括如下內容：100克瘦肉或家禽或魚或海產品;一小盤白菜;半片薄烤麵包;一個蘋果或橘子。可以加無熱量...
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識破這些偽善減肥食品：吃了這些會發胖
1、脫脂優酪乳脫脂優酪乳的確熱量較低，但它的人造甜味則會促進胃部分泌胃液。如果想要利用脫脂優酪乳減肥，腸胃卻無法得到足夠的脂肪，只會讓你覺得越來越餓，渴望更多食物。2、大份蔬菜沙拉加上低脂調味品正在節食減肥的女生可能會...
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與李子相克的食物有哪些
新鮮李肉中含多種氨基酸，如穀醯胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之於治療肝硬化腹水有幫助。 李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療...
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低脂又營養1周減肥食譜 嚴格執行包准瘦身成功
速瘦早餐一：營養鹹豆花營養鹹豆花材料：超嫩豆腐一盒、蔥薑蒜、蘑菇、胡蘿蔔、裙帶菜、炒熟的松仁、芫荽。做法：1、裙帶菜泡發切小片，其他材料切末、小丁。2、嫩豆腐放開水裡煮1-2分鐘。3、熱鍋少油，爆香蔥薑蒜末，然後倒入其...
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與小米相克的食物有哪些
小米的功效和與小米相克的食物 小米為穀中之良米，蒸食最益力，煮食最益人。小米煮粥，待幾沸之後，上面浮一層釅滑的膏油，即為米油，俗謂米湯，性味甘平，滋陰養力，營養豐富，清朝醫家王士雄贊雲：“米油可代參湯。”小米中含有...
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胸部為什麼會變形 二大方法讓你恢復立挺
胸部變形的原因：1.荷爾蒙平衡的變化導致胸部整體變柔軟。2.連結胸部表面和裡面的乳腺組織，如同橡皮筋那樣的‘庫伯斯韌帶’，由於地心引力或是搖晃而變得鬆弛。3.隨著年齡增長導致皮膚彈性鬆弛，支撐乳☆禁☆房的力量也變弱了。一、胸...
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巧吃4大減肥零食 讓你不胖反暴瘦
1、紅棗紅棗作為零食，不僅不會發胖，還能減肥美容。因為紅棗補鐵補血，是女人青春不老的法寶。再加上，紅棗還能促進人體的消化，從而達到減肥的效果。2、蜂蜜蜂蜜作為飲料也是非常不錯的，絕對不會發胖，反而排毒減肥恰恰是一流的。...
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空腹能吃魚嗎 空腹吃魚的危害
許多人吃飯時，常常會先大魚大肉飽餐一頓，然後才吃主食。其實，中醫指出，空腹吃魚對身體的危害很大。 首先，空腹吃魚會浪費蛋白質。魚肉中碳水化合物含量通常低於2%，而蛋白質含量卻高達15%以上，脂肪含量也偏高。如果饑餓...
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新的魔鬼21天減肥法 能瘦絕對能瘦
21天減肥法分三個階段進行第一階段前3天：斷食療法（只能喝水）PS：小編認為可以在計畫實施的前一天晚上最後一次選擇自己喜歡吃的大吃一頓，哎，先來個心理安慰吧！禁食前得將家裡的所有零食通通清理乾淨，避免受到誘惑哦！建議從...
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與牛奶相克的食物有哪些
哪些食物不宜和牛奶一起食用？與牛奶相克的食物！ 牛奶是我們常喝的營養品，不過專家提示我們喝牛奶的時候也要注意一些飲食禁忌，有些食物是不能和牛奶一起服用的，一起來瞭解一下。 橘子與牛奶 在喝牛奶前後1小時左右，不...
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與香菜相克的食物有哪些
香菜不能和什麼一起吃？與香菜相克的食物！ （1）不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用 （2）服維生素K時不應食用 （3）不宜和動物肝臟同時食用 （4）不宜與豬肉同食 （5）不宜與白術、蒼術、丹...
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與柿子相克的食物有哪些
柿子不能和什麼一起吃 與柿子相克的食物 柿子不能與什麼同吃？中醫認為吃柿子要有所禁忌，如果柿子和相克的食物同食，有可能會影響柿子的營養價值，甚至可能會形成胃柿石，具體柿子的食用禁忌如下： 柿子不能與含高蛋白的蟹、...
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與茄子相克的食物有哪些
茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素p，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處，故茄子以紫色品種為上品。 100克紫茄中維生素p的含量高達720毫克以上。維生素p能增強人體細胞間的黏著力，改...
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窈窕MM辦公室簡易瘦身操[圖]
希望身心健康是每個人的願望，通過學習瑜珈，不僅能使人身體健康，而且能糾正其精神的不安寧和情緒的浮躁，從而保持健全的精神和積極、旺盛的生命力。 長期在辦公室裡伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛；長時間坐在電腦前會使視力...
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7大妙招 殲滅全身贅肉[組圖]
發現有以下幾個招數可以迅速減去身體各部分的贅肉，可讓我欣喜了好久呢，現在把它們告訴各位朋友。 1、彎腰減肥 脖子上有贅肉，本來不算胖，也會顯胖，對吧。俺有高招，這招不限時間，不限地點。你可以隨時仰頭望天——拉抻脖子可...
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吃檸檬好嗎 檸檬的功效與作用
1、美容 西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭髮和面部，使頭髮柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面...
