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苦蕎茶能減肥嗎 苦蕎茶怎麼喝好
苦蕎茶主要作用是降血脂、降血糖、降血壓，清除體內垃圾。茶葉裡面減肥效果最好的是烏龍茶，烏龍茶屬半發酵茶，介於綠茶和紅茶之間，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體...
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豐胸又減肥：減肥不減胸 享受細腰大胸之美
高聳而富有彈性的乳☆禁☆房是女性青春健美的重要標誌。每個女性都希望自己的乳☆禁☆房豐滿誘人的同時，還擁有纖細的腰姿。可是，現實中哪有如此完美的事？胸部細胞主要是脂肪，減肥後脂肪減少，胸部自然都會縮小。尤其在減肥的過程中，經常會出...
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玄米茶的功效與作用有哪些
玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品，它以糙米為原料，經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝製成的玄米與日式蒸清茶拼配而成。既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、適口，使茶葉中的苦澀大大降低，而且茶湯更香濃，不傷腸胃。玄米...
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獨家傳授 “看觸臥壓”自檢乳☆禁☆房4步曲(組圖)
導語：近幾年，儘管醫學界不斷呼籲女性應做好乳☆禁☆房的自我檢查，但因檢查步驟繁瑣，女性朋友們終歸還是雲裡 霧裡，不知自我檢測從何入手。 四、壓
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組圖：翁虹和老公，甜甜蜜蜜的瘦身大掃除
不少朋友向我抱怨，上班太忙，經常加班，等身體能量消耗得差不多的時候又該去健身房了。我不太提倡這種運動方式，它無疑是對身體能量的消耗，不僅起不到健身作用，反而讓疲憊的身體雪上加霜。還有一部分經常去健身房但收效甚微女性朋友...
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男人喝酒不傷身的七個竅門
提示1：吃柿子，幫助分解酒精 柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。 柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的幼...
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當心 偉哥的6大副作用
>>更多推薦：中醫藥方治療男人前列腺炎 1、昏暈：該藥可能有造成血壓驟降的作用，如果同時服用硝酸甘油等藥物，常立即會產生頭昏甚至暈倒症狀。 2、頭痛：臨床試驗中發現，約有13%的人服藥後出現頭痛，個別人患劇烈頭痛...
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組圖：範冰冰，擁有火辣胸部的豐胸新方法
範冰冰的胸部一直是娛樂圈的熱談之一，有的說是自然豐胸，有的說是隆胸，但無論如何，範冰冰的胸部的確是比起剛出道那個小丫頭金鎖起色不少，範冰冰更性☆禁☆感也更女人了。一起去看看範冰冰近期的豐胸新法吧。 第1招 第1招——俯臥撐...
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吃隔夜蛋小心陰囊腫大
網友疑問：因為老公早上七點半就要出門，而早上女兒老粘在身過無法做早餐，所以我都是晚上把早餐做好放保鮮盒冰起來，早上老公自己微波。可是有聽人家說過隔夜雞蛋不能吃？男人吃隔夜蛋會得陰囊腫大，這是真的嗎？ 科學家：不一...
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男人喝紅酒可降低患肺癌風險
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。 對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，説明啟...
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吃水果七忌你知道嗎？
>>更多推薦：男人腎虛有哪些明顯症狀? 一、吃水果忌不漱口 有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 二、忌飯後立即吃水果 飯後吃水果，不但不會助消化，...
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穿高跟鞋走30分 扁臀變翹臀
想要擁有嬌翹臀形，塑造臀部曲線嗎？運動美臀和美臀飲食能幫到你。下面就來教你運動美臀和美臀飲食的方法，每天30分鐘便能練就嬌翹臀形，擁有完美臀部曲線。 雕飾臀部曲線 雕飾臀部曲線 女人的臀形就像鑽石的切割一樣重要，...
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揭秘:30 以前睡不夠,30以後睡不著
>>更多推薦：裸睡能防止陽痿 原來在人體記憶體在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的效果，人在剛出生時，體內分泌褪黑素的功能較低;長到2 歲半時，褪黑素的分泌水準會達到高峰;到青春期時...
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組圖：瘦身瑜伽，身上的難減部位一次搞定
想趕走身體不同位置的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，只要配合現時大熱的瑜伽運動，集中收緊上下半身肌肉，重塑優美線條絕非難事！ 手臂、背部及腰間的贅肉通常較難減去，所以除了以下的瑜伽動作外，建議配合適量的帶氧運動及少...
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必讀:男人40保養秘笈
減肥 如果你很胖，那麼一個循序漸進、有益健康的減肥措施將是十分必要的。 食用富含纖維的食物 你的食物中應該含有大量的c，保持腸胃健康、大便通暢，可以防止便秘引起的精神緊張。 讓背部休息 大部分男性背痛的首...
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中年男人養生四大要點
防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康。長此以往，高血壓、...
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男人面相透露健康問題
>>更多推薦：男人警惕 小心斷了你的“香火” 眼睛：黑眼圈要少喝水 揭密：中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，假如在短期內忽然出現了兩目...
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TVB的女人們 窈窕有理(組圖)
導語:減肥對於明星來說早已成為一種習慣，為了在螢幕上展現光鮮亮麗的一面，時尚圈的人士們可謂費盡心思。下面，就由這些頗具減肥心得的TVB女明星們，給大家介紹一下她們認為最有效的瘦身減肥方法吧。
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解密伊能靜12招駐顏塑身術
導語：伊能靜已經算是娛樂圈的老前輩了。然而年僅四十的她卻有用妙人的身姿。下面就來看看伊能靜為您提供的12個減肥妙招吧！
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簡單小動作助你極速恢復纖細腰肢
秋天是貼秋膘的季節，身上的肥脂難以靠衣飾遮掩，腰間贅肉無所遁形。若想早日告別水桶身形，不妨參考以下收腰小運動，讓你快速減去惱人肥肉，恢復苗條身段。 針對腰部兩側 動作1 針對腰部兩側 動作2
