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吃男人的精子有好處嗎
第一，可以保護皮膚，美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的雄激素與蛋白質，以及鋅、鐵等微量元素，這些都可以對你的皮膚產生保護，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何護膚產品都比擬不了的。我查了一些資料，資料說男子的精液是肝血與...
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七個有效減肚子方法 收緊肚腩告別肥肚婆
1. 邊走邊談不要再像往常那樣在吃喝中和朋友交流了，下次再聚，不妨安排在運動中，由於有一個熱愛運動的好友，你的運動量可以達到平常鍛煉的104%。建議你和朋友每週進行一次“邊走邊談”的活動，或組成一個友人健身俱樂部，或者...
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肚子上贅肉怎麼減 四個秘訣快速擁有平坦小腹
1、別吃沙拉也許你會覺得很奇怪，沙拉不是可以減肥嗎？但是如果你想快速減肚子，就不要吃沙拉，因為沙拉內水分很多，會讓你的肚子因水分過多而脹氣。這個時候，你應該吃一些利尿食物，比如咖啡、茶等，能幫你快速排出你肚子內的多餘水...
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判斷男人腎不好的12個信號
1.沒勁兒。 腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因...
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達人分享：1尺8腰圍快速養成記
方法一 爬樓減肥成果彙報：爬樓時要用前腳掌!(“爬出”細腿美臀)記住!呵呵1個星期你的腿就有收緊的效果了!如果可以的話，只用腳底1/3的部分。絕對有效!偶每天上下樓5趟(上班+回家)半個月就有效果了。自打朋友說偶上班後...
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喝水的壞習慣 十個喝水的壞習慣
【十個喝水的壞習慣】1.自來水一燒開就喝；2.飲水機從不洗；3.愛喝瓶裝水；4.喝千滾水；5.不渴不喝水；6.每天喝不夠6杯水；7.不按體質喝水、飲料代水；8.晨起不喝水，到老都後悔；9.吃咸了不馬上補水；10.睡前...
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夏季怎樣減肥 坐著站著躺著照樣瘦
小編一直推薦的是通過運動來塑身是科學且最安全的方式。其實，只要大腦中有減肥的觀念，生活中的每一個舉動都可以利用成為塑身的方法；只要有心，隨時隨地都能給自己帶來塑身的機會。第一種：坐著瘦身坐和站的姿勢在我們生活中幾乎占了...
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吃什麼一周內能減4斤 達人分享7天排毒減肥食譜
day 1:早上一起來我就會喝一杯小優酪乳。雖然減肥的時候要少肉、少糖、澱粉，但真的不能缺少“蛋白質”，就拿豆腐和荷包蛋來補充蛋白質吧！day 2：早上和一大杯蘋果苦瓜汁吧。為了更有營養，你可以再加點胡蘿蔔，中午天氣太...
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能吃死人的11種常見食物
青西紅 柿經測定，未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。 發黃的銀耳 變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起...
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怎樣瘦腰才有效 30秒讓你速變成小蠻腰小姐
抬腳伸展運動這個動作可以刺激到腰部後側的贅肉！往斜後上方抬腳，大概一個階梯的高度就行，這樣提升骨盆，可以運動到臀部和腰間的肌肉。剛開始做的時候，很多MM都會保持不了平衡，沒關係，你可以用手扶著牆壁或者椅背進行。做的時候...
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年末衝刺10種減肥法誰最牛
現在減肥方法實在是太多太多了，到底哪種減肥方法最有用？哪種方法最浪費時間還沒有效果呢？別急別急，小編搜羅了10種最常用減肥法，年底減肥勝利衝刺！ 最快速的減肥法：比華利瘦身法 採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左...
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男性尿道炎吃什麼藥好
尿道炎常因尿道口或尿道內梗阻所引起，如包莖、後尿道瓣膜、尿道狹窄或尿道內結石和腫瘤等，或因鄰近器官的炎症蔓延到尿道。尿道內感染可直接蔓延到膀胱或前列腺而引起膀胱炎或前列腺炎。引起尿道炎的淋球菌和衣原體、支原體是引起不...
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健康美味的五豆粥簡單做
小編導語：吃夠了花樣翻新的健康大餐，來點樸實的五豆粥換換口味吧，其實五豆粥的營養功效也不可小覷呢。 五豆州健康美味 五豆粥 營養美味又健康 五豆，即赤豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆之總和。把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之...
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一杯白開水搞定9種疾病
1、心臟病：睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟...
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平衡酸鹼度 7日瘦3斤沒問題
[導讀]酸堿節食法？你對此仍然一無所知嗎？這是由美國三藩市瘦身專家Valérie Orsoni推出的一種行之有效的瘦身戰略：重新建立機體中的PH值平衡。這種方法能保持原先肌肉重量，促進脂肪消耗和降低體重。 從而重新塑造...
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最有效減肥偏方一次瘦到底
減肥就那麼難麼？今天教給你5種最有效果的減肥偏方，讓你一次瘦到底。 一、蜂蜜減肥法 蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水，即可以“叫醒”大腸小腸，也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外，換得神清氣爽，下面就介...
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10種不吃後悔一輩子的食物
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用，不同種類的維生素發揮著不同作用。礦物質和維生素一樣，是人體必需的元素，礦物質是無法自身產生、...
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早晨吃姜好 薑的20種食療功效
早晨男人吃姜的三大奇效 早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說“每食必薑”、“不撒薑食，不多食。”意指一年四季食不離薑，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時代，孔子能活...
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胡蘿蔔這樣吃，減重10斤！
[導讀]你可知道長相平凡的胡蘿蔔竟然有神奇的減肥功效？只要你吃對方法，就可以輕輕鬆松減掉身上的贅肉哦！是不是覺得很神奇啊？想簡單瘦身的MM趕快來試試吧，讓你快速甩掉10斤肥肉。
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中藥減肥餐一周瘦十斤！
週三：茯苓超高纖維素，讓腸道跳舞吧 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾...
