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男人四十別忽視自身保健
從30歲開始，人體各項生理機能以每年0.7%～1%的速度衰退。如心血管系統輸出功能每年下降0.7%，這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管疾病的發生。人體基礎新陳代謝率過了30歲以後，每年平均降低1%～2%。根據這項...
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男人忍不住疼惜的無辜妝tips
走過路過千萬不要錯過了，編輯這就為你介紹無辜妝容的化妝技巧和步驟： 無辜妝重點： 1、 咖啡色的眼影能加重眼凹，利用陰影放大眼形。 2、 淡紫色光澤的眼影能夠表現出優雅的感覺，色調又不會太重。 3、 在雙頰打陰影能突...
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飯後吃水果 9個飯後壞習慣要你命
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻...
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10款茶有效緩解眼疲勞
1、菊花茶。 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人...
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女星詮釋7大最IN秋季魅力妝
[導讀]熱潮慢慢褪去，即將迎來十月金秋。下面，我們的明星身先士卒為大家介紹2010新一季美輪美奐的秋冬妝容，幫你找到適合自己的妝容。 Christina Hendricks 性☆禁☆感的紅唇 克裡斯提娜·漢卓克斯(Chri...
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感冒吃大蒜 8大養生食物能治病
感冒和大蒜 當你開始感到嗓子不舒服，鼻涕開始不聽使喚時，就是感冒的前兆。為了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體，趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃裡。大蒜為什麼具有如此神奇的功效？這是因為大蒜中含...
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男人如何去口臭 7個對策最有效
1.對於口腔衛生差所導致的口臭 要注意保持口腔衛生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。 2.對於食物導致...
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手把手教你打造歐美式高鼻樑
[導讀]精緻的女人總是要美到每一個細節，尤其是面部的一點點缺陷都不能容忍。幸運的是，現代化妝技術的日新月異也在很大程度上克服了這些美中不足，接下來簡單3步，教大家打造歐式挺拔鼻樑！ 標準的鼻型：標準的鼻型必須是鼻樑挺...
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最值得嘗試的女明星大膽妝容
[導讀]以下的幾款造型，日常生活中肯定不會經常嘗試，但是在某些場合下也不妨一試，因為，實在是很經典也很驚豔。 evan rachel wood 瓷白的膚色，性☆禁☆感的眼妝和粉紅色的嘴唇，evan rachel wood（...
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細數喝蜂蜜水的八大禁忌
1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康 蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。 而且，...
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七款飯後養生水果 功效不同
1、燒烤後吃梨。 2、吃蟹後喝生薑紅糖水。 3、油膩多 吃核桃。 4、吃速食麵後吃水果。 5、慢性支氣管炎飯後吃柿子。 6、吃火鍋後喝點優酪乳。 7、消化不良飯後吃鳳梨或木瓜。
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盤點喝水8大致命誤區
喝水 別陷入8大致命陷阱 1、水喝太多太快 容易惹來低鈉血症 我們的身體無時無刻都在排出水分，需要我們及時補充水分。但是如果喝得太快太多，不僅不能補水，反而會導致低鈉血症！ 一旦患上低鈉血症，血液中鹽分減少，...
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新鮮明亮 打造魅力OL優雅妝
很多年輕的MM自從走進辦公室成為白領之後，就事事中規中矩了，衣著要端莊大方、簡簡單單，不能太誇張，連妝容都化成了淡妝，不敢太突出明顯。難道OL就不能化個新鮮點的，明亮的妝嗎？ OL優雅妝 面對時尚雜誌林林總總的彩妝、各...
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吃的太油膩怎麼辦 10種食物緩解油膩
1、山藥 山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 2、洋蔥 洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃...
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上班族必吃3種護眼食物
明目的最佳選擇——枸杞 枸杞有益視力，中醫食療裡經常會用到。西方近年更大力吹捧，他們稱之為wolfberry。此物含大量維他命A，又有多種抗氧化劑，抗氧化效力比維他命C、E都強得多，故相信它有抗衰老的效能；此外，...
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春季吃14種食物清除身體垃圾
1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。...
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男性睡前養生保健的四大方法
1、按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了...
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七大絕招養目又養肝
養眼神 用眼40～50分鐘之後，應盡可能休息一下眼睛，可坐在原地，閉上眼睛，靜養片刻，使眼睛放鬆休息。 按眼穴 工間可做做眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液迴圈，改善眼睛營養供應。 眺遠景 可到室外邊放...
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蛇年蛇精姐姐爆紅 打造V型錐子臉
在“蛇精姐姐”爆紅之後，許多網友紛紛效仿這種嚴重失真的PS來P自己的照片，各種v臉大眼尖鼻的照片一時間瘋傳於網路上，頓時掀起一股P圖熱潮。還有的網友調侃到：把自己P成“蛇精”蛇年是不是會走大運。 借由臉頰內部到外側的...
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香蕉皮的十二種妙用
1、香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。 2、香蕉皮有催熟的作用 香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到...
