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男人吃什麼預防前列腺疾病
飲食中新鮮的水果蔬菜可以預防很多疾病。以下建議值得關注： 減少脂肪和飽和脂肪的吸入，水果和蔬菜也含有極少量的脂肪，飲食中絕大部分脂肪來源於額外添加的油，如人造黃油、沙拉、油湯。肉、牛奶和乳製品亦提供了相當數量的脂肪...
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燕窩的功效 男人吃燕窩好嗎
燕窩是著名的滋補佳品，逢年過節送禮很多人都會選擇燕窩，燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物後，經胃消化腺分泌出的黏液與絨羽築壘而成的窩、巢，多建築在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩，因此而得...
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各種肌膚問題分開護理 輕鬆擁有健康好肌膚
問題一：乾燥粗糙解決方法：精華液面膜不管是什麼膚質，都容易出現乾燥粗糙的問題。當肌膚出現乾燥粗糙等問題時首先建議停用美白保養品。然後在潔面後用薄薄的化妝棉片浸濕精華液進行補水保濕濕敷。補水保濕精華液可以快速的改善肌膚乾...
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做個吃貨 學會吃讓你吃出白皙水嫩玉肌
第一：石榴近年來，市面上所主打的保養品很多都已經主打石榴護膚了，所以直接使用石榴，難倒不是可以由內而外的美容嗎？石榴裡富含的維生素C成分大約相當於蘋果的2倍，同時還有大量的維生素E成分，蛋白質也是它的成分表，因此多食石...
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六味地黃丸治陽痿嗎
腎陽虛的男人不宜服用六味地黃丸補腎：臨床上曾有這樣一個病例：吃了半年的六味地黃丸，本來食欲就不太好，近來更是不想吃飯，胃口總是脹脹悶悶的，這才在別人的推薦下，找到中醫進行調理。在醫生詢問病史症狀之後，發現滿舌頭有很厚...
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女人保養離不開四大食物 食療助你養顏抗衰老
一、鯽魚作用：緊膚保彈性鯽魚是魚類裡面含有營養最豐富的品種之一。鯽魚裡面含有非常豐富的優質蛋白質，而膠原蛋白含量達到了整個蛋白質的75%以上，它對於我們肌膚彈力纖維的構成不僅具有促進作用，還能強化彈力纖維哦。而且鯽魚裡...
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夜貓子如何護理肌膚 熬夜也要擁有白皙水潤美肌
第一：充分的補水保濕如果你需要晚上加班的話，首先小編不建議你繼續補妝，反而是應該要做好補水了哦。在夜間熬夜加班，首先一定要為肌膚補充水分，塗抹上爽膚水和滋潤乳液倆為肌膚補充足夠的水分，以保證熬夜的時候肌膚也能水潤潤的哦...
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換季時節如何保養 小編支招基礎護理安享季節更替
一、潔面在換季的時候潔面產品最好選擇溫和型親膚類型的，尤其要避免豐富泡沫型和磨砂顆粒的潔面產品，因為換季時機肌膚比較脆弱，也很敏感，無論是泡沫型還是顆粒狀潔面產品刺激性都較大，不適合在換季使用。換季的時候一般是建議大家...
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吃姜好嗎 男人吃姜滋補又壯陽
生薑補陽，但陰虛火旺者不宜 按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有，何特殊好處？以鮮薑為例，它可以增強食欲，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食欲...
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男人吃什麼肉會健胸
1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。 2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。 3.讓柳丁、葡萄、西柚及蕃...
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小編支招白領一族如何做到快速護膚
一、溫和潔面不管多麼繁忙，每天的清潔還是不可以省略的哦。如果你沒有時間定期五美容院，那麼小編建議你可以堅持用鹽水潔面。在你的潔面水裡加入適量的食鹽，然後攪拌待其融化，之後再配合溫和型保濕潔面膏來清潔肌膚，鹽水潔面既可以...
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年輕男人的營養如何搭配
健康飲食金字塔 民以食為天。解決溫飽之後，人們對於各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關注。為了從日常飲食中獲取更多的營養，或是改變自身的健康難題，人們開始對食物越來越挑剔、越來越苛求，因為一分一厘的取捨對於我們來說都至...
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達人揭秘你抗衰老保養一定要學會的秘招
一、油滿全身我們想要抗衰老保養就要學會舒緩肌膚肌肉壓力，最佳的舒緩壓力法就是精油按摩哦。選擇薰衣草等具有舒緩功能的精油來按摩全身，這樣的按摩可以促進肌膚的吸收，使肌膚達到最佳的水油平衡狀態，不要覺得精油按摩就是補油，其...
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皮膚保養步驟 夏季皮膚保養步驟大揭秘
步驟一、卸妝夏季護膚第一步要從卸妝開始，因為夏季油脂分泌嚴重，所以油脂會和污垢一起堵塞毛孔，使得毛孔撐大粗糙，甚至會有痘痘粉刺滋生哦。所以小編建議你最好是在清潔前先進行卸妝護理，現將肌膚油脂清理乾淨，然後再潔面。步驟二...
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秋季男人吃什麼食物補腎壯陽
秋季男人補腎壯陽食譜 牛肉配土豆 牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑 羊肉補血溫...
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美容醫生推薦 3大最佳美眼方案(組圖)
特約專家：Dr.YapingE化妝品行業、護膚和健康研究機構的資深顧問與資深研究科學家。在健康產品和化妝品成分與功效評估、臨床藥理學、分子生物學、免疫學和藥物開發領域擁有16年經驗。 Dr.YapingE
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秋季男人上火吃什麼好
1.肺火 秋季乾燥，最大受害者就是肺，再加上煙酒過量，勞倦過度，10人有8人引發肺火。肺火旺盛主要表現在呼吸系統疾病上，咳喘、感冒甚至是肺炎，都是秋季常見疾病。 白蘿蔔辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或...
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秋季職場男人吃什麼緩解壓力
鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感，放在冰箱裡時間久了也會造成維C的流失，因此，不要一次買太多，現吃現買即可。 鮮棗中含有大量維生素C 專家建議，鮮棗馬上就要大批上市了，吃幾顆清脆香甜的...
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情人節 無暇膚質打造“絕配愛侶”
09年的浪漫情人節，巴黎歐萊雅將絕配“情人”貼心帶到身邊，絕配無瑕粉妝家族將所有場景環境膚色膚質一網打進。有這樣絕配“情人”陪伴在側，無論怎樣的膚色，怎樣的膚質，情人節那一天必定明媚動人，擁有光澤柔潤的浪漫妝容。 白皙...
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秋季男人喝什麼湯好
白果燉雞 原料： 3斤左右的農家土仔母雞，白果半斤，水發海帶400克，花椒5錢，生薑4錢，豬棒骨1塊，精鹽少許。 製作過程： 1.將土雞宰殺，去內臟、淨血，放入50℃一60℃的熱水中燙透（2-3分鐘），撈出，...
