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如何健康經濟地進行減肥
市面上減肥產品的負面作用經常被曝光，很多人花了錢但是卻沒有減到肥，甚至損害了身體健康。其實減肥最重要就是掌握科學的減肥方法，這樣才能達到健康減肥的目的。下面小編為你搜集了科學驗證最有效的減肥方法，讓你不花錢也能高效減...
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化妝如何讓鼻子變挺？
誰說非得花大錢、開刀見血，才能擁有完美容貌？其實，只要借助簡單的化妝技巧，就可達到媲美微整形的效果。今天給大家帶來高挺鼻樑的化妝技巧，讓你的臉部輪廓更加立體，不用隆鼻也擁有夢想的高挺鼻子！ 美鼻標準： 鼻樑挺拔，鼻尖...
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什麼時候吃東西最不容易發胖
減肥 最有效的辦法是什麼？節食！但是節食太痛苦了，這每個愛美的MM都深有體會吧。知道嗎，其實食物不僅不會增加脂肪，更可以帶走脂肪！想要瘦身的美女必須採取1日3餐減少食用量，然後通過加餐的方法保證能量供給。當然在時正確...
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粗眉畫法 今秋的主角
如果現在你仍舊畫著做作的細眉毛，那麼顯然就進入了歐巴桑的行列。今年秋冬T 台，粗眉毛顯然是妝容的主角。但是適合於歐美立體面龐的粗眉毛，一旦放到亞洲人臉上，容易顯得粗且愣，如何讓粗眉更加適應亞洲人的骨骼，本期小編與你一起...
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提高新陳代謝減肥瘦身
曾經的你我，多麼活潑好動，吃喝又是怎樣的素淡簡單？而現在，我們每天的運動量和運動時間只是18歲時的幾分之一？攝入的熱量又是從前的幾倍？如果你已出現新陳代謝速度下滑的趨勢，可通過建立以下好習慣來提速新陳代謝水準，讓我們...
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能不能邊走邊減肥瘦身
在開始步行鍛煉之前，這一周裡我們至少要做兩套下面的練習，以比平時速度慢的步伐，走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。 1 走直線 在跑道、大路或是操場，練習沿一條虛構的直線行走，你的雙腳內側沿著...
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金像獎揭曉提名名單 女星演技美妝大PK
周迅戲中造型：復古柳葉眉杏紅唇與日常時尚個性不同的是，在由著名導演爾冬升執導的《大魔術師》裡周迅是以復古的民國造型亮相，柳葉般的上細眉可以說是民國時期的經典眉形，眼妝部分沒有做過多的顏色暈染，只是用一條細細的眼線來勾勒...
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針灸減肥會染上愛滋病嗎
抽脂減肥 原理：在需要抽脂的部位開一小口，將抽脂管伸入脂肪層，然後利用抽脂機的負壓把脂肪吸出。 優點：只需半小時至1小時的時間，體重立刻減輕，且想瘦哪裡就瘦哪裡。減重的同時，還能塑造身體的苗條曲線。 缺點：單...
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學會妝前細節點綴 才能化出精緻妝容
用點綴的方法遮蓋頑固的斑斑點點，是使得妝容保持透明質感的關鍵所在。當然，具體的不同瑕疵要有不同的方法進行點綴哦。1、 膚色不均對於膚色不均的MM可以選擇不同的粉底霜。膚色較暗的地方粉底霜選擇白皙亮麗一些的，膚色較為白皙...
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如何才能成功減肥瘦身
健康減肥 想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以...
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初秋度假彩妝繽紛閃耀 要美要靚去度假
在熱情似火的夏日，絢麗的印花和奪目的色彩才是度假出遊的好伴侶。選擇極具異域氣息的孔雀綠色暈染整個眼窩，以及土耳其藍勾勒出下眼線，配上誇張的耳飾，如此大膽的裝扮定能吸引眾人目光!運用濃黑眼線勾勒出眼部輪廓，看似平常的煙熏...
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有沒有不痛苦的減肥方法
很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪。 1、增加睡眠時間 增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈...
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女性什麼時候減肥效果最好
1、月經期 月經期是女性最虛弱的時期，除了精神萎靡不振兼有月經來潮時的陣陣腹痛之外，此時體溫較低，新陳代謝緩慢，所有激烈的瘦身運動及特殊飲食控制若搭“這班車”，只會因減肥所帶來的壓力搞得自己不舒服，更別談什麼瘦身好...
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大部份女性化妝搭配時最容易犯的八個錯誤
-眼睛是臉的重點 化妝的重點是“眼睫毛”，國際上稱其為“第一化妝”。但在國內，許多女性卻把重點放在“嘴”上，以為上了唇膏就是化了妝，這是完全錯誤的。任何時候，眼睛都是一張臉的重點。 -只要在臉的中間部位上濕粉就可...
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哪些減肥方法最有效
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取...
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時尚播報：08秋冬妝15大潮流亮點(組圖)
漆光紅唇、繽紛眼影、純淨裸妝、創意眉形……這個秋冬，時尚界為我們帶來了太多的驚喜。L’OFFICIEL為你精選本季15大潮流亮點，其中必有一款適合你 醉人唇色 櫻桃、葡萄酒、番茄、漿果等色調都成了本季秋冬唇妝的最愛。濃...
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合理飲食 完成瘦身計畫
一、如果你常為便秘所苦，請這麼做： 這是因為腸內的壞菌增加，糞中所含水分幾乎全被吸收所致，時間愈久，糞便愈變愈硬，於是就形成了便秘。 優格中常見的比菲德士菌可抑制壞菌滋長，使好菌增殖，避免水分被壞菌吸收，並促進腸...
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英皇一姐容祖兒百變妝容秀
容祖兒真的算不上傳統意義上的美女，闊臉厚唇，如果卸下彩妝，真的與你我無分別。臺上的她，又是另一種驚豔LOOK，彩妝的魔力真是神奇，如果你也想變得像容祖兒一樣有巨星范兒，一定要學學她的風格彩妝榜樣！
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秋季輕鬆瘦身的三款瘦身粥
排骨皮蛋瘦身粥——排毒減肥 功效：皮蛋瘦肉粥營養美味，還具有降火的功效，被稱為“下火粥”，能治上火引起的牙痛、舌尖痛。這道粥品的主要健康功效就在於它成分中的多種雜糧，既可以增加食物中粗纖維的攝取量，有助腸胃的蠕動消...
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彩妝：化妝&整發技巧 讓臉不斷縮小
運用化妝和梳理頭髮的技巧，就能讓你的臉變小變小再變小。 妝容造型before & after 髮型打理後 從照片中可以很明顯地看出化完妝後，臉的輪廓顯得比較清晰，眼睛和鼻子也變得很有立體感。 接下來看看步驟： 選...
