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光子美膚解決春季肌膚四大困擾
春天來臨，肌膚也面臨著諸多困擾，39健康網整形頻道編輯特整理四大困擾完美肌膚的問題，如下： 困擾一：肌膚過敏，原因是肌膚受氣候潮濕、花粉等影響，引起肌膚發炎。
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女性減肥方法疑問問答
精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減肥方法，是從諸多減肥成功人士那裡搜集而來，你一定要會正確識別...
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自製消脂瘦腿減肥茶 檸檬苦瓜茶助收緊下半身
自製消脂瘦腿減肥茶 檸檬苦瓜茶助收緊下半身 很多水果或者蔬菜具有強大的減肥功效，比如水果維C之王檸檬，消脂之王苦瓜，對於身材不均勻的妹子來說瘦腿就是重中之重，想要瘦腿，不一定非要運動才有效，有時一些自製瘦腿茶也可以幫...
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如何短期內迅速減肥瘦身
減肥，這兩個字困擾著無數的減肥者，吃的少多做運動也不能瘦，很多減肥者都面臨著同樣的問題。何不看看這位減肥達人的自創減肥方法，只吃全麥麵包和喝減肥茶，就能輕鬆在三個月內狂掉40斤。 八月三十一號，我的體重維持在一百一...
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不可不知十個必讀脫毛真相
世上沒有一勞永逸的脫毛方法 目前為止，還沒有任何一種脫毛技術，在進行單一次程式後，便能帶來永久脫毛的效果。無論利用剃刀、蜜蠟、拔毛器、脫毛膏或是能量較強的彩光和鐳射療程，皆須依據毛髮生長週期規律來處理，護理只可去除正...
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減肥赴宴巧方，吃了照樣瘦
明知道自己胖了，都是因為聚會多了吃多了所導致的，可是有些局就真的不能不去啊。那怎麼辦好呢？學習減肥期間的外出聚會方法吧。只要你在赴宴的時候多注意這些事情，即使照吃也能瘦，減肥和聚會兩不誤。 1、外出進餐需注意，...
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懶人健康減肥法 9款減肥茶喝出窈窕身材
懶人健康減肥法 9款減肥茶喝出窈窕身材 不想運動又不想節食的減肥美眉來說一直在努力尋找一種方法可以做到輕輕鬆松就能瘦，減肥茶是不少人使用的減肥方法。自製減肥茶不僅健康安全，並且可以加速新陳代謝，去油脂。通過喝減肥茶來...
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圖元射頻消滅節前最後一個痘坑
圖元煥膚其實是一種微創的光療，它的有效性優於鐳射。通常對付毛孔問題，按照有效性排列為果酸煥膚——鐳射(光子嫩膚)——射頻。舉個例子說，光子嫩膚相當於手榴彈，而射頻的圖元煥膚就相當於可以精准制導的巡航導彈，獨有的微剝脫...
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辦公白領也能瘦出“S”型
一、糙米粉減肥法： 糙米雖然具有很高的營養價值，但因為糙米的週邊被纖維組織包裹起來，人體難以消化吸收。經過長時間的蒸煮，營養成分會因加熱而損失，因此，提倡吃糙米飯是不切合實際的。 隨著食品科技的發展，食品新工藝...
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打美白針好嗎 打美白針有副作用嗎
一、打美白針好嗎打美白針其實真的可以有效的從根源上減少黑色的生成，因為美白針的高效活性美白效果可以持久滋潤瑩白肌膚，讓肌膚保持水潤飽滿白皙的狀態。二、美白針原理注射美白針後主要通過平衡肌膚的酸堿值，然後幫助肌膚來保...
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端坐電腦前收腹也能變瘦
下面我們來教你一套簡單易學的健身小練習，讓你既不耽誤坐著看電視或是電腦，不耽誤工作和娛樂，不用花費很多時間和精力，又可保持嬌美的形體。 預備姿勢：端坐在沙發或坐椅上，拉長頸部，挺胸收腹，雙手置於體側略後方，兩眼平...
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七大營養素擊退頑固脂肪
1.水 水是人體最不可或缺的營養素。每餐飯前半小時喝一杯水，不僅可以清洗腸胃，排除體內毒素，還可以增加飽腹感，讓你只有在真正需要食物時才會進食。 此外，每天喝足夠的水，會使你在進餐量明顯減少的同時，對食物的渴望也...
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小腿粗怎麼減 4個瘦小腿動作徹底消滅小象腿
1、英雄坐姿看電視的時候，試試英雄坐姿吧！能幫你修復足弓，放鬆雙腿正面的肌肉群。這樣做：跪坐，膝關節併攏，雙腳分開與骨盆同寬，腳尖指向身體正後方，臀部落向雙腿之間地面，上半身保持直立，保持3-5分鐘。效果：這個姿勢...
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圓臉變小V臉按摩4步 緊致下巴美化頸部
圓臉變小V臉按摩4步 緊致下巴美化頸部 臉大的妹子似乎都有一個通病就是想盡一切辦法瘦臉，圓臉不僅上相難看而且找適合的髮型比較難，冬季穿得多，身上還勉強可以用衣服遮掩一下，臉胖的話是沒有辦法遮掩了!下面為大家介紹一套按...
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OL輕鬆瘦腰腹的8招
1、早睡早起肚子小 啤酒肚的元兇其實不只是喝啤酒，平常人最有可能犯下的凸肚大忌，其實根本原因就在於“睡眠不足”！當人的睡眠品質一差，人體荷爾蒙的分泌也會變得不正常，甚至減少，而荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加，最...
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黑咖啡秋冬減肥必備 如何喝才能快速瘦
黑咖啡秋冬減肥必備 如何喝才能快速瘦 咖啡的主要成分就是咖啡因，咖啡因具有減肥功效，對於不想運動又不想節食的妹子來說，黑咖啡就是最簡單的方法，很多人都知道黑咖啡可以快速減肥，那麼黑咖啡如何喝才能快速減肥。冬季天氣寒冷...
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辦公久坐族超實用瘦腿方案
久坐一族 超實用瘦腿方案 一、肌肉轉化為脂肪瘦腿方案：恢復運動習慣或練“美腿功” 柔軟結實的肌肉，是塑造美腿的前提，透過下面介紹的各式柔軟運動操，每天持之以恆練習，不僅能改善原本不完美的腿形，還可讓它更漂亮、更...
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如何有效的快速豐胸 教你三大豐胸方法
快速豐胸的方法豐胸最快的方法可以吃豆漿燉羊肉。用五百克的羊肉和豆漿、十五克的山藥和十克的香油，三克的鹽和十克薑。羊肉洗淨後切塊在沸水中焯會撈出。羊肉和山藥一起放入鍋裡，倒入豆漿燉120分鐘，等羊肉熟爛後再放入香油、...
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秋季輕鬆減肥三原則 把握方法快速瘦
秋季輕鬆減肥三原則 把握方法快速瘦 夏天因為天氣炎熱，人的攝水量大大提高，飽腹感強所以我們在夏季容易瘦，而在秋高氣爽的秋天，隨著天氣的變冷，人的食欲增加，新陳代謝變慢，導致我們過了一整個秋冬季，肥肉就入侵了我們整個身...
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專屬OL的冬季減肥食譜
>>更多推薦：冬季減肥 瘦腰腹的3個妙招 一.桂粉減肥秘法 秘方一：鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺 將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶，每天早上代替早餐。 效果：豐胸、潤腸，調節飲食與排泄的平衡，調理氣血同時潤澤肌膚...
