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吃玉米減肥嗎 告訴你玉米減肥的原理
吃玉米減肥嗎，玉米可以說是減肥的絕佳美食了，富含各種粗纖維的玉米怎樣才能有減肥的效果呢，今天小編跟大家一起瞭解一下吃玉米減肥嗎，一起看看吧。 玉米多吃不會增肥，反而有減肥的功效。 減肥食品玉米，又名包穀、棒子、蜀黎...
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老人減肥須注意 最適合老人減肥的小動作
網友提問：我母親現在的飯量比以前減少了很多，平時吃東西也比較注意，忌食油膩易發胖的食物，早晚每天都出去做保健操，但是身體還是比較肥胖。有什麼有效的辦法能達到減肥。 另外，我母親一直比較肥胖，現在很想減肥，怕太肥...
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明星都愛的流星眉 趙麗穎楊冪宋茜流星眉搭配技巧
流星眉的特點流星眉和之前流行的一字眉相比會有所不同，但一樣帶有著減齡的作用，同時還能打造出更加精美的臉型輪廓。流星眉的眉頭位置會有稍稍上揚的感受，然後在接近眉尾處有輕柔滑下的效果，相似形成一抹流星劃過的清淡痕跡，這...
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少吃能減肥嗎 幾個簡單的居家減肥方法
少吃能減肥嗎？再有一個月就來到了穿裙子的季節了，很多MM都在這個時候選擇減肥，大多數美眉都問少吃能減肥嗎，其實少吃飯加上簡單的運動，會是更好的減肥方法哦，一起跟小編學習幾個簡單的居家減肥方法吧。 仰臥舉腿踩單車 動作...
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少吃主食能減肥嗎 五招簡單的運動減肥方法
少吃主食能減肥嗎？少吃主食跟不吃主食只能是能讓你快速的減掉身上的水分，而且對胃也是有損害的，今天小編教你簡單的居家運動減肥方法，幫你輕輕鬆松甩掉贅肉，而且不會反彈呢。 一、疊衣服 1分鐘消耗3600卡路里 親親...
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《親愛的翻譯官》女主角楊冪妝容時尚精緻
親愛的翻譯官楊冪妝容一在電視劇《親愛的翻譯官》中，楊冪飾演女主角喬菲，不管是顏值還是演技，楊冪都很受大家的喜愛，劇中的楊冪髮型以lob髮型出現，整體清淡妝容為主，略粗略平的一字眉形搭配上白皙的底妝，淺粉色的唇妝打造...
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香蕉食譜減肥法 3周還你完美曲線
香蕉減肥法 輕鬆就瘦的3個理由 香蕉對於想減肥的女生來說的確是好水果，在運動前吃一根香蕉，也會起到很好的瘦身效果。 1根包含多種營養。不怕營養不良 一根香蕉約100克。熱量約87卡。比土司、蘿蔔糕等早點熱量...
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晚上少吃能減肥嗎 教你局部運動減肥方法
晚上少吃能減肥嗎？晚上不吃飯來減肥，漫漫長夜讓我們的肚子怎麼忍受呢，其實晚上少吃一點飯，然後加點小小的運動，就可以擁有最完美的身材的，今天小編教你幾招各個部位的減肥方法吧。 第一組動作：呼吸運動 動作要領：深呼吸...
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巴黎歐萊雅代言人Barbara Palvin紅毯造型妝容甜美
坎城紅毯上，鏡頭前的巴黎歐萊雅代言人Barbara Palvin妝容十分的甜美可人，帶有著甜蜜感的笑容贏得大家的喜愛，深V領粉色蕾絲晚禮長裙甜蜜可愛中帶有著性☆禁☆感撩人的氣質美感，高馬尾隨意紮起，少女感爆棚。妝容也是十分的...
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防曬霜怎麼用 女性必知的夏季防曬護理小常識
防曬霜怎麼用首先，防曬霜一定要掌握好正確的使用方法，除了用量適宜之外，每天儘量在出門前30分鐘塗抹好防曬霜，很多防曬霜產品中的有效防曬成分必須經過一定的時間才能滲透至肌膚的底層，這樣才能發揮長時間效果更好的防曬效果...
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化妝對皮膚有傷害嗎 化妝如何保養皮膚最好
化妝對皮膚有傷害嗎？1，長痘痘可以用粉底嗎？其實，化妝對皮膚雖然具有一定的影響和傷害，但在日常生活中只要細心做好皮膚保養的護膚方法影響也就不會像大家想像的那麼複雜了。對於長有痘痘的問題肌膚是可以使用粉底類的底妝產品...
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4個動作讓你擁有精緻的小臉蛋！
臉小的人上鏡就好看，哪個女生不希望自己有張精緻的巴掌臉呢?那麼該如何的瘦臉，使自己也能夠擁有一張小臉呢?今天小編就來介紹介紹。 瘦臉方式 要說到瘦臉的話，很多女生都不太知道應該要怎麼做。很多女生在減肥成功以後...
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粉底液哪個牌子好 好用的粉底液打造完美無瑕美肌
推薦產品：Tarte12小時亞馬遜泥粉底液適合膚質：油性皮膚、混合性皮膚推薦理由：此款粉底液產品特別適合油性皮膚和混合性皮膚的人群使用，能打造出更加服帖自然的底妝效果，能輕鬆打造出霧面啞光的效果，質地慕斯泥狀，每次...
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2015秋季流行髮型解析 空氣劉海+中長髮最百搭
空氣劉海中長髮1： 採用的是簡單的空氣感劉海造型設計，搭配深棕棕色的低調染髮顏色，與女生微顯圓潤的臉型相搭更多的是凸顯女生十足的活潑可愛感。 空氣劉海中長髮2： 腰身的是時尚清新的低調染髮顏色，而搭配...
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飲食減肥法中的三大減肥元素
一、蛋白質減肥法 1、蛋白質減肥食物 (1)接受牛排 沒有什麼比一塊鮮嫩多汁的牛排含有的蛋白質更多。假如你選擇的是瘦肉牛排的話，你就能攝入較多的蛋白質和較少的脂肪。 其實，一塊瘦牛排含有的卡路里比同樣份量...
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不去健身房 在家依舊能減肥瘦身！
不想去健身房鍛煉，也不想出去跑步爬山。可是腰間的肥肉越堆越多可怎麼辦才好?沒關係，在家也可以健身減肥哦。今天小編就給大家介紹介紹! 箭步蹲 動作1、箭步蹲 A.站姿，雙手叉腰，挺胸抬頭 B.向前邁出一步，...
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想要巴掌臉？4招教你如何瘦臉！
哪個女生不想擁有一張巴掌臉啊?臉小的話上鏡也會更加好看啊。那麼該如何擁有一張小小的巴掌臉呢?小編我今天就來教大家如何練就巴掌臉。 瘦臉 20分鐘瘦臉絕招一、“啊咿嗚耶喔”日文訓練法 這種方法最適合懶女人!很...
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蕭亞軒再戀小鮮肉 人家身材好愛無畏
近日，蕭亞軒被曝又戀上了一枚小鮮肉。一直以來，蕭亞軒都是敢愛敢恨的，如此愛無畏的蕭亞軒，當然還是源於她愛漂亮又追求完美身材的功勞。 蕭亞軒再戀小鮮肉 不禁感歎，蕭亞軒在而立的歲數依然能夠得到嫩頭男生的芳心呢，...
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除了跑步還有什麼減肥方法 另類運動盤點
人人都說運動減肥是最有效的方面，但是有些人卻不是很喜歡跑步，那麼除了跑步還有什麼運動減肥的方法呢!下面就跟小編一起來盤點下另類的減肥運動吧! 一、倒立運動 減肥宣言：每天有意識地做短時間的倒立，這會快速有效地增加...
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如何有效的減肥 提高新陳代謝的速度
減肥時候的新陳代謝是最重要的，那麼我們應該怎麼提高新陳代謝，下面我們就一起來盤點下提高新陳代謝的方法。 1、喝冷飲和吃冷的食物，身體消耗更多的卡路里 對。這個消息會令很多人振奮不已。研究發現，每天喝五六杯冰水，人...
