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你想吃水果減肥嗎 六種水果減肥法讓你快速瘦身
水果減肥法比較受歡迎，因為水果含有豐富的維生素，也能夠帶來好皮膚。那麼什麼樣的水果能夠減肥呢！下面就跟小編一起來看看6種水果減肥法的大盤點。 6種水果是減肥好幫手 6種水果是減肥好幫手 香蕉 熱量：9...
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土豆能減肥嗎 推薦3款土豆減肥食譜
土豆減肥原理 營養學專家介紹：土豆是可以起到減肥作用的。首先土豆是碳水化合物食物，完全可以作為主食的一種，但土豆中的碳水化合物含量(17克/百克)是同等重量大米含量的的四分之一左右，也就是說澱粉含量少了很多，而...
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眉毛稀少怎麼辦 分享眉毛變濃的方法擁有濃眉大眼
推薦閱讀：眉毛稀少怎麼辦,眉毛的生長週期,加快眉毛生長的方法眉毛變濃的方法1：使用眉毛增長液眉毛稀少怎麼辦呢？如果想要快速讓眉毛變得濃黑又黑，那麼最簡單有效的快速方法就是夠沒一款眉毛增長液，做好潔面和卸妝工作了，將...
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盤點幾款簡單易做的涼菜食譜 幫你輕鬆的減肥排毒
很多女生在減肥的時候都想吃些低卡路里的食物，那麼涼拌才是最合適的，涼拌菜不僅能夠排毒養眼，還是比較快製作的食物。下麵小編就幫忙推薦幾款涼拌菜的食譜。 1.拌雙絲 原料：土豆500克、海帶150克 調味料：蔥、蒜...
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五款減肥也可以喝的果汁盤點
人們在減肥的時候的意識就是不能喝果汁，因為果汁容易增肥。所以就會有很多人想喝又不敢喝，其實只要是健康的果汁還是可以喝的。下面小編就給大家推薦5款健康營養的果汁。 一、蜜瓜薄荷 只有92卡路里的熱量，這種富含抗氧化...
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一字上升眉怎麼畫 教你上升眉化妝技巧及詳細化妝步驟圖解
韓式一字上升眉的特點特點1：眉尾筆眉頭要偏高，但最多不會超出0.5MM。特點2：眉毛的長度不能過長，可將眉筆放於嘴角至眼角的部位，將眉毛長度延伸，這就是眉毛最適當的長度比例。特別3：眉毛寬度在0.5-1CM之間，眉...
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任性吃喝不發胖的法寶
疑惑1、瘦子都不愛吃飯——錯 事實：米飯能提供大量能源，吃飯配菜才是維持飽足感的好方法。 很多人不喜歡吃飯，覺得米飯的熱量太高了，而是以水果蔬菜代替。然而，水果蔬菜卻不能補充人體所需的營養，還很容易產生饑餓感...
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2016年黑色簡單美甲 好看的酷炫風全黑美甲經典時尚
酷炫風全黑美甲款式一這款簡約風格的全黑美甲款式一定你HOID住了嗎？黑色簡單卻又不失經典，帶有這神秘女性的色彩，使用磨砂效果的指甲油打造出纖細的指尖美，讓手指更加的修長，是一款很百搭的經典時尚美甲款式。酷炫風全黑美...
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春季減肥計畫 堅持一周就能變瘦
七點後不吃東西 過午不食減肥法或是說節食減肥法，對於忙碌的白領一族來說不僅僅不現實，不靠譜，同時還會危害身體的健康。所以想要控制住體重，其實並不是一定要你去虐待自己。其實很多瘦體質的美眉們都是依靠一種良好的生活...
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9種減肥早餐讓你輕鬆瘦10斤
很多人都會為吃什麼能減肥而煩惱，眾所周知很多人都知道減肥有而不能不吃早餐，那麼我們應該吃什麼樣的早餐能夠達到減肥的目的呢?今天小編給大家介紹9種減肥早餐。 咖啡 1.咖啡 根據《運動營養與代謝》雜誌的研究，...
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夏日小清新美甲圖片 換個清新流行美甲圖片好心情
夏日小清新美甲圖片LOOK一這樣一款小清新美甲圖片是不是很適合春天和夏季使用呢!給人眼前一亮的感受，瞬間給春日的氣息大大提升很多色彩。綠色甲油塗抹每只手的四個指尖，無名指用銀色指甲油塗抹開來。食指用牙籤點塗上不同顏...
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盤點幾款簡單又美味的減肥晚餐
天氣越來越熱，稍微運動動能滿頭大漢，在這樣的情況下感覺吃什麼都沒有胃口，下面就來看看小編推薦的幾款美味減肥餐，原材料簡單。 幾款美味減肥餐 一、山藥炒木耳 材料：山藥300克，泡發好的黑木耳200克。 做...
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睡前半小時做這些排毒效果翻倍
多數人在減肥之前都會做一系列的減肥計畫，這些計畫雖然比較完美，但很少有人能堅持實施，以至於減肥失敗。其實只要在睡前半小時內做這些動作，就可以達到輕鬆瘦身的效果。另外，這些動作還有助於身體的排毒，並促進睡眠。 一、...
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春季減肥要趁早 7個方法教你快速甩肉
春天是一個我們應該擺脫那些不想要的熱量的時候，夏季是我們享受比基尼的季節而不用擔心我們的體重。瘦身並不難——你可以通過下面這些簡單的方法來瘦身，這樣做你的身體會奇跡般地瘦下來。在你瘦身的同時，你會獲得很多的樂趣。...
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教你如何根據自己的膚色選擇適合的指甲油顏色
美甲是愛美女性不可忽略的一大部位了，而指甲油的顏色有著成千上萬種的好看色彩，那麼清新可人、靚麗青春或者性☆禁☆感魅惑你適合哪款顏色呢？如何根據自己的膚色和服飾以及飾品挑選適合的指甲油顏色呢？愛美的女性朋友趕緊來學習指甲油...
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瓜子臉女生髮型設計 9款造型清新又好看
瓜子臉髮型設計1： 半圓形的斜劉海造型設計可是最顯女生十足的溫柔淑女風的了，搭配碎發形式的波波頭造型與精緻的瓜子臉相搭同樣甜美吸睛。 瓜子臉髮型設計2： 時尚的中分造型設計可是最添女生十足的潮流女神范...
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2016新款式夏季美甲圖片清爽時尚流行美甲
2016新款夏季美甲圖片一一定是特別的養顏養眼的一款時尚流行美甲款式，很適合當季使用了，不管是喜歡簡約風格還是時尚潮特色的你都很適合了，很百搭的效果，又各種不同顏色的指甲油拼接而成的美甲，定能打動你的心，給人一定簡...
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盤點番茄減肥法的好處
番茄可以減肥嗎?是的可以。那麼番茄減肥法有什麼好處嗎?下面我們就一起來看看番茄減肥的好處有哪些! 番茄減肥有哪些好處 首先來看看番茄減肥有哪些好處 1、加快代謝：：基礎代謝弱，體內廢物排泄不出去，燃燒率降低...
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夏季美甲圖片最新款讓你清爽一夏個性閃耀
夏季美甲圖片一這款顏色的美甲一定讓你夠清爽舒適的感受了，乳白色和淡藍色的指甲油塗抹，相互暈染到處不同形狀的精緻圖案，簡單不簡約的美感盡顯清新時尚，仔細一看，由海星和椰樹圖案拼接設計出來的圖案，打造出清爽夏季的氣息，...
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適合夏季的2016盛夏水果美甲圖案精選款式
水果美甲圖片之西瓜夏季首選水果一定非西瓜莫屬了，西瓜的色彩鮮明怡人，將西瓜打造上指甲形成美甲圖案，定是很多時尚達人所喜歡夏季流行美甲圖片，這款西瓜美甲圖片將西瓜皮和西瓜肉及西瓜籽都搬上去了，不管是使用粉色或者鮮紅色...
