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用什麼方法可以快速瘦下來 女人必看的最快最有效減肥方法
最快最有效的減肥方法一：做個愛喝水的人有些女生虛胖，並不是因為她們喝水太多，反而是因為喝水不足所導致，其實每個人對水的需求都不相同，但是如果想減肥的話，小編建議你每天喝2000ml的水，因為水能給你充足飽腹感，即使你攝...
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自製減肥茶：番茄玫瑰飲的做法
自製減肥茶之番茄玫瑰飲 材料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。 做法：番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，與適量的鮮玫瑰花一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。 減肥功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩...
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用什麼方法減肥最快最有效 四個斷食減肥法一天瘦一斤
斷食減肥法一：蜂蜜斷食法什麼是蜂蜜斷食減肥法呢？就是一日三餐都喝蜂蜜水，用兩勺蜂蜜兌入一杯水，可以有效改善因暴飲暴食而虛弱的內臟，增強新陳代謝，促進脂肪燃燒。堅持喝三天，一般都能瘦10斤左右哦！斷食減肥法二：生薑紅茶斷...
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甜妹子不可錯過的甜美髮型 哪款你最中意呢
其實從髮型就可以大概看出一個是怎麼樣的性格，今天小編要為大家推薦的髮型是非常的清純甜美系列，喜歡這種風格的妹子不要錯過喲。 露額髮型 以清爽的露額髮型將女生精緻嬌小的鵝蛋臉完美的呈現出來，而明亮的橘黃色染髮顏...
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懶人怎麼減肥最快最有效 養成四個瘦身習慣加倍瘦
懶人減肥最快秘笈一：早晨起床來跳繩早上起來的時候，跳繩10分鐘是非常簡單有效的減肥方法，研究顯示，跳繩三分鐘就能消耗100卡的熱量，即使你沒有繩子，也可以做出跳繩的動作就行，同樣能燃燒脂肪。懶人減肥最快秘笈二：走路也能...
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晚飯吃多了怎麼辦 四個減肥技巧幫你吸油刮脂
減肥技巧一：大餐後喝點大麥茶如果你晚飯吃了很多肉或者辣的東西，可以喝一杯濃濃的茶，不僅可以解油膩，還能促進消化。因為大麥茶有助於食物消化，起到很好的刮油效果哦！減肥技巧二：食燒烤後吃一隻梨吃完燒烤後怎麼辦呢?你可以吃一...
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自製減肥茶：檸檬馬鞭草茶的做法
自製減肥茶之檸檬馬鞭草 特點：幫助消化、促進新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦大腿有用喔。 忌用者：孕婦、月經來時 材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。 作法：以熱水衝開即可飲用，...
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短髮風潮依舊不減 獻上8款最新短髮髮型
短髮風潮一直都沒退，只是短髮的款式一直在變，那麼適合秋冬季節的短髮有哪些呢?今天小編精心挑選而來8款，趕緊翻翻看有木有你喜歡的造型，換上一款時髦造型。 蓬蓬短髮 斜劉海搭配蓬蓬短髮看起來也是極美的，發尾碎發修...
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鵝蛋臉髮型設計 首推浪漫微卷髮
擁有天生優勢的鵝蛋臉妹子要是沒有選對髮型一樣也會變得平庸喲，今天小編獻上9款適合鵝蛋臉的妹子髮型，讓你的鵝蛋臉更加的精緻喲。 空氣感的長劉海 空氣感的長劉海突出mm明亮大眼，及肩的微卷長髮既青春又浪漫，突出m...
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秋季飲食減肥小秘訣 養成4個飲食習慣一月甩肉10斤
秋季飲食減肥小秘訣一：拒絕低脂很多女生只要一聽到脂肪兩個，馬上就會聞之色變，其實想要減肥，必須接受脂肪是每天必學攝入的能量。小編建議女生在選了脂肪的時候，一定要有辨別的能力，最好選擇像酪梨，核果類食物和椰子油都是富含健...
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方臉妹子燙髮怎麼燙好看 精選9款獻上
時尚的燙髮一直都很受美眉的青睞，其實燙髮也是根據自己的臉型進行燙喲，這樣才能達到最美最時尚的效果喲，跟著小編一起去看看方臉的女生燙什麼髮型會比較好看吧。 齊肩燙髮髮型 一款時尚的齊肩燙髮髮型，這種中短髮梨花燙...
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《花千骨》未播先火 盤點女主趙麗穎百變髮型
高聳的馬尾展現出活力的氣質，露出光潔的額頭清爽而乾淨。想要展現出減齡的氣質不如試試這樣的馬尾紮發吧，絕對讓你瞬間減齡五歲哦。 趙麗穎髮型 側分斜劉海修飾出一張精緻的臉蛋，高聳的丸子頭搭配藍色波點蝴蝶結，更...
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自製減肥茶：決明冬瓜茶的做法
自製減肥茶之決明冬瓜茶 材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹參1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜 作法：將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸後，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約...
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上班族如何快速減肥 4個上班族減肥最快秘笈輕鬆變瘦子
上班族減肥最快秘笈一：能步行就不坐車上班族由於工作的原因，本來運動的時間就少，所以想要減肥，就要利用好上下班的時間多走走路，方法很簡單，提前三站下車，每天保持步行3000米。這個方法不僅減肥效果顯著，而且還很容易堅持，...
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9款時尚中分瘦臉髮型 大餅臉妹子最佳選擇
中分髮型是一款非常瘦臉的髮型，所以這款髮型受到很多胖臉妹子和圓臉妹子的喜歡，今天小編推薦了9款時尚中分髮型，一起來看看吧! 中分中長髮髮型 很別致的一款中分中長髮髮型，從耳朵旁邊開始形成的層次內中顯得十分靈動...
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自製減肥茶：茉莉荷葉茶的做法
自製減肥茶之茉莉荷葉茶 材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。 做法 1、荷葉切成細碎狀。 2、將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘後，即可飲用。 荷葉茶的功效與作用 1、促進腸...
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吃什麼減肥最快最有效 七日瘦身湯月瘦30斤沒問題
七日瘦身湯製作方法所需材料：洋蔥、番茄、洋白菜、辣椒、芹菜做法：把所有的蔬菜洗乾淨後，用刀切成塊狀，然後全部放進鍋裡面煮，先用大火煮10分鐘，然後再用小火繼續煮，直到蔬菜全部煮爛為止。煮好後的湯可以隨時吃，但是記住湯裡...
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臉大怎麼辦 歐美偏分修顏又瘦臉
臉太大怎麼辦，選款髮型修顏輕鬆搞定，那麼什麼髮型可以瘦臉呢?歐美偏分很不錯喲，趕緊來看看吧! 隨意垂落 修顏指數：★★★★★ 很街拍feel的歐美長髮髮型，隨意垂落著由著風輕輕吹拂，很有女人味哦，搭配偏分的...
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秋季怎麼快速減肥 做對4點拒絕秋膘狂甩肉
秋季怎麼快速減肥：選對喝水時間秋季減肥首先要做到的就是多喝水，而且喝水減肥也是需要一定技巧的：早上起來的時候，首先喝一杯溫開水，這樣能刺激腸胃蠕動，把體內的廢舊物質排出體外；其次是每天保證不少於2000ml的攝入量，這...
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自製減肥茶：利濕除水茶的做法
自製減肥茶之利濕除水茶 藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。 做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。 作用：消除水腫。 注意事項：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人...
