-
精油護膚的使用方法 怎樣用精油防止曬傷及祛痘
精油護膚的功效精油主要是取自自然的根、莖、葉、花、果皮、樹脂、含量稀少，極其珍貴，小分子精油吸收好，因此能發揮巨大的保養功效,因此植物精油的價格也不菲，一瓶10ml的純植物精油要好幾百，精油可以祛痘、去黑眼圈，還能防止...
-
日系風甜美劉海髮型 瘦臉減齡顯呆萌
下麵是小編為MM們推薦的一組很有瘦臉效果的日系感劉海髮型設計，想知道最有時尚氣息的日系劉海髮型要怎麼打理？那就趕緊和小編一起來看看吧！ 日系劉海髮型一： 適合MM日常打理的一款甜美日系劉海髮型，卷髮紮蓬鬆的馬尾造型，...
-
怎麼洗臉對皮膚最好 6個步驟遠離乾燥與粗糙
步驟1、選用溫和卸妝品在清潔肌膚之前，首先得卸妝，卸妝時要儘量選用溫和一點的卸妝產品，你們純植物油配方的卸妝油，或是質地醇厚的卸妝乳等，那樣會留下一層油性保護膜，能減少肌膚的水分流失。步驟2、快速卸妝把卸妝產品擦在臉上...
-
彩妝來襲2012倫敦奧運 各國美女旗手美妝PK
相信2012倫敦奧運會的開幕儀式讓全世界人民心中都留下很深刻的印象。不僅諸多表演獲得大家的肯定，還有精心設計的英女王攜007空降倫敦奧運會開幕式上空、小貝開遊艇點燃聖火最最值得一提的是今年奧運會上各國美女旗手的妝容也是...
-
五個眼妝化妝技巧教你畫出迷人大電眼
眼妝教學了!五個眼妝化妝技巧教你畫出迷人大電眼你還在等什麼呢?現學現用，只需學習五個步驟，簡單實用的畫大眼妝技巧你就可以得心應手。如此好康的事足以讓你動心了吧?MM趕快來學哦可不要錯過了呢! <img src="ht...
-
皮膚乾燥用什麼洗面乳 補水保濕洗面乳推薦
好用的補水保濕洗面乳推薦推薦洗面乳：菲詩小鋪櫻桃洗面乳 RMB 68.00/170ml推薦指數：★★★★★推薦理由：The Face Shop櫻桃洗面乳，採用天然櫻桃精華素精製而成，特別加入了天然植物潤膚成分，性質溫和...
-
健康有效雞蛋減肥法 一月減重18斤
以下為1個星期的雞蛋減肥食譜，只要你堅持4個星期，就可以收穫成功瘦身的樂趣了哦。 星期一 早餐：水煮蛋1只，烤麵包2片，聖女果4顆，黑咖啡 午餐：蘋果1個，水煮青菜1份，白米飯1碗 晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉...
-
在家如何讓牙齒快速變白 低成本美白牙齒小妙招
牙齒變黃的原因——外因由於每日需要進食，因此食物的色素、殘渣會留在牙齒表面，包括煙垢、咖啡漬、茶漬等，都會在牙齒表面形成黃灰色的污漬層，導致牙齒變黃甚至變黑。牙齒變黃的原因——內因即使只是喝水，也要注意，儘量不要飲用含...
-
米飯怎麼吃減肥效果才好
為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。 此外，還可加入海帶、木耳、紫菜、魔芋等含有豐富膠質的食物。...
-
8道健康瘦身晚餐 低脂減肥
晚餐吃什麼最減肥？營養過剩會使身體發胖。而過分節食減肥使營養不足，讓身體變得虛弱，減肥不成反惹上一身毛病。下面，小編為你推薦10款營健康的減肥食譜，平衡營養，兼顧減肥與健康。 1.栗子米飯 材料：米或糯米35克。...
-
防曬霜需要卸妝嗎 正確清潔方式養出好皮膚
普通防曬霜可能很多人都會說，只要塗了防曬霜，就需要用卸妝產品卸乾淨，但是美容科專家的研究發現，絕大多數防曬霜用洗面乳就可以洗乾淨，並不殘留有害成分在臉上。像化學防曬劑那樣的普通成份，用洗面乳清洗就好了。防水型防曬霜如果...
-
女性減肥食譜的最佳模式
人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等於增加過量的體重。科學家研究發現，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關係。 他們將此規律歸納為甲乙兩公式...
-
孕婦夏季美容護膚小常識 要抗幹防斑防曬
在我們的生活中，有的孕婦懷孕後會變得越來越醜而有的孕婦則越來越美，肌膚也白皙無暇，這主要是她們知道如何護膚，不護膚的孕婦肌膚會越來越差，痘痘斑點雲集，下麵就來看孕婦夏季美容護膚小常識！1.清潔清潔是孕期護膚的第一要務，...
-
超經典 不得不學3天減肥食譜
“3天快速減肥食譜”是一個詳盡的減肥餐計畫，只要嚴格地遵守，一定可以達到理想效果。在美國，這個神奇的“3天減肥食譜”流行了達22年之久，時間的檢驗的確證明瞭它低熱量，低糖分，還提供足夠的能量。 即使你不餓，也要按時...
-
脂肪粒怎麼去除 還你清澈明眸大眼睛
什麼是脂肪粒脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫。也有可能是由於皮脂被角...
-
主食熱量揭秘 吃的明白不發胖
米是五穀之首，米飯更是很多人每天必吃之物。米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。人們的米飯越吃越精緻，營養越來越少，吃得都是熱量。1碗100克（2兩）米飯熱量116卡路里。糙米飯中...
-
自製豆渣美白保濕面膜怎麼做 黃豆渣面膜功效大
黃豆渣做面膜的功效黃豆有著“豆中之王”的美譽。除了含有豐富的蛋白質之外，還含有豐富的維生素A、B、D、E和鈣、鐵、磷，這些營養元素都是可以維持肌膚彈性和皮膚潤澤的。中醫中還認為，黃豆有補脾益氣、清熱解毒的功效。《本草綱...
-
巧妙搭配高纖五穀 變身減肥食譜
利用不同的食材來製作五穀飯健康減肥食譜，每天以不同口味的五穀飯代替白飯，能讓身體獲得更均衡的營養，同時又有瘦身的功效。下面就和小編一起來看看吧！ 上海菜飯 391大卡/2人份 材料：熟五穀飯200克、青江菜55克...
-
海藻面膜的功效和作用 讓你快速擺脫問題肌膚
什麼是海藻海藻含豐富的膠原蛋白，可以滋養肌膚，能鎖住肌膚的水分，還可以舒緩肌膚問題，海藻同時可以改善幹性及油性肌膚的分泌狀態，使皮膚逐漸趨於中性，並且促使毛孔收縮，也有一點袪痘的效果。含豐富的養份，可以滋養和舒緩肌膚。...
-
7天暴瘦減肥湯譜 一周狂減10斤
“七日快速減肥法”中最重要的一點是，要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4-7公斤。如果七天之後還想繼續減下去，只要重複這一方法即可。如果中間停了一天打亂了飲食安排...
