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幹性皮膚該怎麼保養 秋季臉部不再幹幹的
幹性皮膚需多喝水在乾燥的秋季裡，幹性皮膚應給身體補充充足的水分，這樣才可以從內保持身體不缺水，每天八杯水即可滿足身體所需的水分，但是不可以只喝水不保養，這樣幹性肌膚依然會乾燥。幹性皮膚選擇洗面乳有要求幹性皮膚在秋季本來...
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網路最熱的西柚減肥 月減25斤
核心提示：如果問起近期最熱的減肥法是什麼？那回答無疑就是西柚減肥法。原因很簡單，不用運動，不用巨額花費，可以吃肉，而且見效快，那些正在嘗試的人幾乎都說自己在變瘦。 比較誇張的網路傳聞是1個月能瘦25斤，2個月就瘦5...
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臺灣女星蕭希榆淑女DIY可愛髮型
寒冷的冬季幾乎每個MM都憧憬一頭浪漫飄逸的卷髮，不僅可以讓你看起來溫柔，更有親和力，同時也能大大增加女人味哦！其實，卷髮髮型同樣也是可以玩出花樣，今天 整體的中分微卷髮造型。 首先是把頭髮卷出好看的弧度，隨意略帶淩...
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神奇的番茄， 神奇的套餐 ，意想不到的瘦身效果
蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量！ 午餐及晚餐只吃番茄，其餘正餐可照常...
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夏季吃李子減肥 搭配番茄和豆漿效果加倍
核心提示：夏季吃什麼水果減肥？想瘦身的MM們來試下吃李子減肥吧，它可是夏季的最佳減肥食品我！而且將李子搭配番茄或豆漿，瘦身效果還能加倍呢！趕緊來聽小編為你娓娓道來。 很多想減肥但愛吃酸酸甜甜的李子的朋友都會問，李子...
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夏季最該吃的10大減肥水果
邊吃邊減肥，誰都想這樣輕鬆享瘦。其實，節食減肥並不是明智之選，而一些美味又健康減肥食品就能幫你實現吃著瘦的夢想哦！下面就隨小編一起來看看吃什麼減肥吧！ 1、草莓 草莓的美味相信大多數的MM都無法抵擋，而美味的草莓...
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黃瓜沙律減肥餐 輕鬆秀出S身形
核心提示：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。食之能促進排泄腸內毒素。吃黃瓜還可降低血脂。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。 黃瓜的一個顯著特點是它的...
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5種瘦身果蔬 擊破身體5處贅肉
吃蔬果減肥是一種天然的減肥方法，這種天然的減肥方法既健康又有效。原來蔬果減肥的功效是有針對性的，現在為大家介紹五種專瘦身體不同部位的蔬果，使減肥的mm有針對性地減肥，減肥效果會更佳。 最瘦臉蔬菜——芹菜 熱量：1...
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白菜刮油餐，讓你1周瘦10斤
核心提示：天喊著減肥的MM基本沒一個是勤快的，既然不想運動，那就只好在飲食方面下功夫了。今天小編要推薦給大家的是白菜刮油餐，只要你連續吃7天，就能夠在一周之內減掉10斤的肥肉哦。 小小白菜 減肥有大功效——白菜含有...
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4種美味水果吸光身上難纏脂肪
核心提示：水果的強大功效大家都知道，美容養顏，減肥瘦身通通都不在話下。女人無論在什麼時候，都不應該忘記吃水果。今天推薦4種常見的美味水果，除了能美容，還能幫你甩掉肥肉，但是一定要遵循正確的吃法，快來看個究竟吧！ 1...
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9大夏季低卡減肥水果 排毒消脂
說到夏季減肥，水果減肥方法就是最享瘦的了。那麼，你知道吃什麼水果減肥最快嗎？下面小編給你推薦9種卡路里低的減肥水果，它們可以有效排出體內的多餘毒素和控制身體吸收的熱量，是夏季減肥食品的首選哦！ 1、葡萄柚 所含卡...
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夏季低卡減肥水果 吃出苗條
核心提示：夏季減肥，當然少不了水果啦！吃大量的水果就可以達到自然減重的目的。那麼，吃什麼水果減肥最快呢？今天，小編就來告訴你8大卡路里低的減肥水果，讓你輕鬆享瘦哦！ 水果減肥原理 我們都知道，增加水果的攝入是減...
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夏日西瓜真享瘦？ 誤吃易發胖
核心提示：夏日之下，我們最喜歡的兩樣東西可以說是冰淇琳和西瓜了。對很多減肥人士在夏天不能吃冰淇琳那消暑之物，那只能轉而投向冰涼的西瓜的懷抱呢，你們是在想西瓜反正吃不胖的，吃多少都沒關係是嗎？ “吃西瓜當正餐”要不得...
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清潔面膜哪個牌子好 去角質、去油去痘、助吸收、這些就夠了
清潔面膜介紹清潔面膜的功效1.深層清潔肌膚表層多餘的油和皮脂,有助於祛痘2.增加表皮通透性,讓護膚品更好地吸收。3.去角質。清潔面膜的功效原理通常清潔面膜的主要分是粘土,而在成分表中,你通常會在成分表前幾位看到如下名稱...
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李子瘦身超級食譜 效果翻十倍
核心提示：夏季水果琳琅滿目，想瘦身的MM們來試下吃李子減肥吧，它可是夏季的最佳減肥食品我！而且將李子搭配番茄或豆漿，瘦身效果還能加倍呢！快和瘦身小編一起來看一看吧！ 很多想減肥但愛吃酸酸甜甜的李子的朋友都會問，李子...
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10種食物減肥法 吃著好享瘦
很多事物，在它好吃的背後都隱藏著能夠減肥的秘密！究竟吃什麼能夠減肥呢？哪些食物是有超好的減肥效果呢？小編為你整合了十種減肥食物！各位MM都可以去吃吃試試！ 1：雞蛋減肥法 雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，...
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手部怎麼保養 你的第二張“臉”護理好了沒
指甲邊緣脫皮急救法1指甲邊緣脫皮急救法第一步首先將手指浸泡在溫水中浸泡3分鐘左右，而溫水的溫度則選擇接近人體當天溫度的水溫，這樣可以保證皮膚不被熱水傷害，且可以泡軟指甲邊緣的死皮。2指甲邊緣脫皮急救法第二步用磨指甲的磨...
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奧碧虹 (Albion) INFINESSE優活盈透系列全新升級上市發佈會
ALBION INFINESSE優活盈透系列賦活彈力，璀璨新生優活盈透系列全新升級，實現看得見的緊致彈力，讓肌齡之謎永無謎底1956年于日本東京，懷抱著“創造世界一流的高級化妝品企業”的誓言而誕生的ALBION震撼了日...
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輕鬆10分鐘打造編織風馬尾
鍾情馬尾的mm，是否也認為長期都是一款沒有什麼變化的馬尾，感覺有點單調簡單呢？不想換髮型又想在馬尾做一些改變，那麼一起去看看這款編織風格的馬尾辮紮發吧，自己動手試試，輕輕鬆松10分鐘打造髮型。 完成圖 馬尾辮上加入大...
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抓住減肥精髓 巧吃蘋果狂瘦
核心提示：蘋果富含鋅元素，多吃蘋果有增強記憶力、提高智力的效果，因此蘋果有智慧果的美稱。因此，在減肥期間，一次吃兩三個蘋果，你的大腦就會告訴你“肚子飽了”的指令，攝取的熱量自然也不多。 眾所周知，“一天一蘋果，醫生...
