-
哪些人不適合減肥
在要減肥的女性中哪些人不適合減肥,有近三成人的體質並不適合減肥,原因在於她們需要調理好體質後才能著手減肥,此外瘦身速度不能過快,她們或多或少都有一些疾病,或是處於亞健康狀態。 灸門診減肥 日前,羅女士又來到針灸門...
-
自檢為什麼瘦不下來
瘦不下來,為什麼瘦不下來呢,對照下面的幾個問題自我檢查下你瘦不下來的原因。 這是你用的藥嗎? 瘦不下來你該怎麼辦?去問問醫生體重增加是不是你所服藥物的副作用之一,詢問有無其他選擇。 抗抑鬱藥、β受體阻滯藥及抗組...
-
怎麼越減越肥 步入減肥誤區越減越肥
一些肥胖者總抱怨怎麼越減越肥抱怨運動減肥難以取得滿意效果,其實,不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。 怎麼越減越肥之減肥誤區一:運動強度越大,運動越劇烈,減肥效果越好 運動強度增大,脂肪消耗的比例只...
-
減肥有哪些誤區 減肥的誤區
想減肥,想擁有苗條的身材就要避免減肥的誤區,看看下面的減肥大傻事,你犯了幾條? 減肥的誤區,最知味傻事:發揮廚藝,減肥食物一定要做得美味可口!“即使在減肥中,我也知道愛自己多一點,廚藝發揮到極限,做出美味犒勞自己。...
-
減肥的誤區
如今的減肥方法形形色色,數不勝數。但有些方法是千萬不能用的,你知道嗎?我們一起來看看有哪些減肥的誤區吧! 減肥的誤區絕食,極度控制飲食減肥 實際上適當限制飲食的確是減肥的因素之一。但是極度控制飲食,體重減輕,停止...
-
瘦身常識
您已決定要加入減重的行列?您已經準備好迎接美麗的夏日陽光了嗎?請張大眼睛慎選減重方法,減了體重可不要失去健康,以下瘦身常識是您必知的! 瘦身常識一、首先請別忘了持之以恆才是永久之道,許多人減肥後反彈的原因就是因為沒...
-
必看的減肥生活小常識
女人們對瘦的追求是無止境的,如何能夠保持好的身材,先不要著急,弄清了這些減肥生活小常識再說吧! 減肥生活小常識,你最多能減多少脂肪 一個健康的人一個星期能夠減掉的脂肪最多是3-4磅。一位普通體重的女性一周最多...
-
大學生如何化偽素顏妝 重返十八歲少女情懷妝
18歲是一個美好的年齡,它在花季雨季之上又掌握著懵懂之美,簡直是一生中最有氣息的年齡段。很多女生都希望重返十八歲的青春,留住最真實的美態。下面教大學生如何化偽素顏妝,扮嫩也要有技巧。1、選擇一款輕薄型的底妝產品是偽素顏...
-
DIY蓬鬆側馬尾紮發
愛美是人的天性,但是我們不可能常去 STEP1.與頭頂將頭髮分成兩個部分,頂部頭髮用手抓起。 STEP2.如圖片中一樣,把頭頂的頭髮用夾子固定在頂部。 STEP3.其它的頭髮綁成一個發束,注意發束的高度要平齊耳...
-
無糖飲料未必能減肥
營養專家指出,無糖飲料未必能減肥,低脂低糖並非低熱量,此類飲料喝多了未必能減肥。今年新上市的飲料中不少打出“健康牌”,有的則是特意抓住了女性期望減肥的心理。 專門從事食品研究的教授指出,許多人以為無糖食品便是純...
-
不吃主食減肥 危害多多
很多人選擇不吃主食減肥,為了減肥不吃主食,但據報導,少攝入碳水化合物雖然能減輕體重,但卻會損傷記憶力。 不少女星為保持窈窕身材而不攝取碳水化合物食品,但這種食譜可能造成失憶。低碳水化合物飲食,意味著發動大腦細胞...
-
減肥失敗的原因
同樣是肥胖症,有些人減肥成功了,而有些人卻以失敗告終,這是為什麼?top002減肥網指出,減肥失敗的原因很多,一般有以下六種情況: 減肥失敗的原因一、減肥有效後又馬上恢復了原先不合理的生活習慣,於是肥胖又發。也...
-
運動不出汗能減肥嗎
為了減肥,有的人每天走路上班的時候,走下來之後並沒出汗,運動不出汗能減肥嗎?你是否也在懷疑。 運動不出汗能減肥嗎,不流汗沒關係,要注意保持中低強度的心率。另外上班如果是走大馬路還是要注意空氣污染,最好還是在樹木...
-
韓系減齡約會妝容 美妝技巧步驟
韓系美妝這款妝容用較為鮮亮的唇色,和較為顯色的腮紅打造出鮮豔的妝感,看起來多了份甜美感覺,想要減齡的女生可以試試,減齡效果非常不錯。韓系美妝畫法步驟1:選擇棕色眉筆劃出眉型,然後填充眉色,最好是按照自己的眉形畫眉毛,並...
-
走出減肥誤區 正確瘦身
減肥是備受關注的熱門話題,但在你努力減肥的時候,是否步入了減肥的誤區。對照一下,走出減肥誤區才能成功減肥。 走出減肥誤區一:果汁飲料是健康食品,可以常喝 果汁雖然有豐富的維生素,但能量很高,飽腹感差,而且少了...
-
方臉腮紅的畫法 方臉變成V臉
腮紅顏色的選擇不同的顏色有不同的效果,腮紅顏色主要有可愛的粉色和酷感的橘色。可每種腮紅的色系都會由於偏粉或偏橘棕而產生不同的妝容效果。如橘色腮紅,如果是偏橘、或者是偏棕色系的便會變得休閒和有個性。但偏粉紅的則看起來較可...
-
減肥為什麼越減越肥
似乎每天都在努力減肥,可是減肥為什麼越減越肥?下面是6種常見的減肥誤區,如果你也進去過,請一定要注意嘍! 減肥為什麼越減越肥,減肥生效後馬上舊態複萌 錯誤:有人在開始減肥的一個月內療效明顯,此後不夠明顯時,便...
-
DIY髮蠟抓出的蓬鬆紋理髮型
今天 step by step: 7乾燥時,頭髮內部一定也要吹幹 8準備平板直發器 9控制溫度,最好是180度左右,這樣會適當減少對頭髮的傷害。(有隔熱劑最好噴灑,有很好的護髮作用) step by step: 1...
-
減肥中應避免的誤區
吃得少,又做運動,可還是瘦不下來,為什麼?其實你有可能走進了減肥的誤區,以下是11個減肥中應避免的誤區,快來看看你有沒有犯錯吧。 減肥中應避免的誤區,害怕因氣力練習長得太強壯 實在不消操心。由於 女性不會像男...
-
為什麼減肥減不下來
你知道你為什麼減肥減不下來嗎?為什麼減掉的體重又會反彈回來?只要你認清減肥誤區,你就能成功減肉。 為什麼減肥減不下來,無法抗拒美食 很多人不能抗拒美食的誘惑,無法在飲食上做好均衡的調配,熱量的收入面與支出面無...