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瘦腿5個小妙招 甩掉多餘脂肪造就纖細大長腿
站立瘦腿 雙腳一前一後站立，後腳跟抬起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開站立，然後彎曲膝蓋，身體也跟著向前彎。 臀部翹起，但背部必須保持挺直。雙掌貼牆站立，雙腳合攏。其中一腿往後抬高，設法讓腳跟觸碰到臀部...
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頭髮軟化的標準和會造成的危害
軟化其實是柔順的一種專業術語，軟化是針對發質較硬的一種美髮護理手段，下面小編就向大家介紹一下頭髮軟化的標準和可能會造成的危害。 軟化不到位會導致頭髮達不到想要的效果。專業角度講，軟化程度一般要達到比軟化前頭髮的...
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認識肥胖5大體型 對症巧妙去脂肪
不分體型的減重瘦身，只會讓該瘦的地方沒瘦下去，減了體重，卻仍看不出身材的曲線。因此，想把自己的身材雕塑得曲線玲瓏，您必須認清自己的體型，“就型塑型”，精准地去除“多餘”的部分，雕琢出滿意的線條來。 西洋梨型： ...
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2016齊耳短髮圖片 時尚減齡一步到位
2016齊耳短髮一髮型點評：燙髮厚重的劉海搭配微卷齊耳短髮造型，輕輕鬆松就能修出一張小臉，再搭配深巧克力色染髮更是讓皮膚顯白與光澤，再運用上蓬鬆感的打造，瞬間就讓頭型變得飽滿好看。2016齊耳短髮二髮型點評：稍顯中性風...
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透視減肥產品 助你一個月瘦10斤
在通過飲食和運動無法幫助我們瘦下來後，減肥產品成為新寵。各大商家為了搶佔市場，各種減肥產品也在不斷的推陳出新。面對如此繁多的減肥產品，想瘦一定要選擇適合自己的減肥產品。下面小編就為大家詳細介紹幾款頗受大家歡迎的減肥產...
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5款流行指甲油 襯出白嫩玉手
磨砂黑色甲油： 是的是的，最能襯出細嫩好命手的指甲油就是黑色啦，不同的是今年的磨砂黑色甲油更加引爆眼球，而且塗出來的顏色更有高級感和時髦味哦，無論你的指甲是方形還是矩形，這樣的甲油都會讓你的手指更修長，膚質更細膩...
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火爆減肥產品如何選 3招輕鬆搞定
很多商家找住了減肥人士的懶惰心理，在各種減肥產品的廣告宣傳上大做廣告。特別是經過電視節目宣傳的減肥產品，比如左旋肉堿。雖然購買左旋肉堿的減肥人士很多，但是成功減肥的卻很少。那麼面對如此火爆的減肥產品市場，想減肥的我們...
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時尚中短髮髮型圖片 玩轉流行那都不是事
LOOK1 時尚看點：發尾內扣燙卷的中短髮你也是非常招mm們喜歡的一款髮型，內扣的發尾輕鬆就能扣出一張可人臉蛋來，加上齊劉海的搭配，瞬間就襯托靈動的雙眸與純純的可愛氣質。 LOOK2 時尚看點：棕色...
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不讓瘦身大計泡湯 教你跨過減肥停滯期
每個減肥的人都曾經遇到過停滯期，很多人甚至因此失去信心，導致進行了一半的瘦身大計就此泡湯。其實小編覺得，只要掌握了正確的方法，減肥停滯期也沒有那麼可怕！ 生理停滯期，飲食要清淡 1.生理停滯期 有關減肥法：各...
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明星夏季大變妝 王珞丹扮酷姚晨賣萌
王珞丹：朋克少女 王珞丹近日某雜誌拍攝了一組紋身少女風格大片。俏皮的短髮、大膽的撞色承襲了她骨子裡藏著叛逆的沉默。 眼部的濃密煙熏妝配以啞光色系唇彩，將整體面部打造成超炫的勁爆效果，化妝師在眼妝上下足功夫，從...
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好看的蛋捲頭髮型推薦 中長髮or中短髮都美膩
好看的蛋捲頭髮型LOOK1 髮型點評：頭髮長度到肩位置左右的mm可以選擇這一款中短髮蛋捲燙髮造型，保證能比一般的直發和卷髮更吸睛迷人，加上中分設計就更是顯好臉型外倍添韓式禦☆禁☆姐氣質。 好看的蛋捲頭髮型LO...
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養成這12個好習慣 讓你自然越來越瘦
1靜態瑜伽 不管什麼時候，只要你在排隊，不妨雙腳平穩著地，雙手緊握放在背後，收緊肩胛骨，挺胸，這種採用瑜伽原理的動作能夠刺激神經系統，讓人精力充沛。堅持10到20秒，同時緩慢吸氣呼氣，吸氣時緩慢些。可燒掉5卡熱...
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六一賣萌法寶 學明星美瞳芭比妝容
美瞳控範冰冰 範冰冰是把灰色美瞳演繹到妖媚極致，濃密的睫毛和金棕眼妝，一副透過眼神殺死你的架勢。 吳佩慈永遠都是芭比娃娃妝出鏡 無論是灰色還是巧克力色抑或是藍色，但凡出現在吳佩慈的眼眸裡，一準芭比無極限，還...
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中年盤發教程圖解 簡單四步速成端莊女性氣質
中年diy盤發髮型效果圖時尚看點：先來看看這款中年盤發髮型，簡單三股辮馬尾設計而成的盤發造型雖簡約十分但一點不失女性的端莊與淳樸的氣質，再將斜劉海修燙出圓弧狀來修飾臉部線條襯托出精緻的小臉，而那自然的黑色發色更是倍增了...
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女星最愛棕色眼妝教程 跟著學就對了
棕色眼妝是女星們最常畫的，經典又不容易出錯，這種眼妝其實也很適合日常，非常百搭。小編覺得這款眼妝值得一學，任何場合都適合，初學者想學眼妝可以從這款開始。只要五個步驟，就可以打造出完美好看的眼妝，大家千萬不要錯過啦！ 先...
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怎樣瘦大腿內側的肉？
動作一 1.坐在椅子的三分之二位置，挺直腰背，兩腿自然擺放。 2.雙腿併攏，大腿間夾一本書，然後抬起雙腿，使得大腿儘量貼近腹部。 3.放下兩腿，重複動作15次左右。 動作二 1.坐在椅子的三分之二位置，挺直腰背，兩手...
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養出柔順秀髮 我有我妙招
夏季頭髮多容易出現各種問題，那麼我們究竟該如何去呵護自己的秀髮呢！下面我們就來看看一些生活小妙招吧！ 1、儘量避免頭髮受到環境的傷害。強光、污濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境...
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高品質睡足7.5小時就讓你瘋瘦不停
既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！你不相信嗎？那就跟著小編一起來看看吧~~ 高品質睡足7.5小時就讓你瘋瘦不停 為什麼睡眠不足會變胖？ 睡...
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兒童節粉嫩唇色 楊冪昆淩為你示範
芭比娃娃是兒童們的最愛，豔粉唇色，白皙膚色，誇張的大眼，精緻的臉龐，完美的身材比例，永遠換不完的衣服，集所有優點於一身的芭比讓成人們也無法抗拒。
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顏值不夠妝容來湊 教你畫韓式小煙熏妝
覺得自己顏值不夠高？不要緊，可以用妝容來湊！女人一定要學會化妝，妝容對一個人的改變堪比整容，看看那些明星就知道了，全都是靠“妝”出來的。如果你覺得自己不夠有女人味，那麼可以學一下韓式小煙熏妝，打造出勾魂電眼，絕對讓你魅...
