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最新2016年中長髮髮型 披肩設計更是唯美迷人
2016中長髮型LOOK1髮型點評：齊劉海搭配的這款中長髮髮型，讓女生那張可人的鵝蛋臉完美顯露，再將淺棕色染髮的柔順頭髮自然散披在肩頭，瞬間就能散發出清甜與唯美的氣息。2016中長髮型LOOK2髮型點評：棕色染髮的效果...
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注射瘦臉針讓你判若兩人 注射術後注意事項
面部的肥胖是一些人長相不好看的一個重要原因，為了改良這種現象，美容整形就成了她們的理想選擇。注射瘦臉針是目前比較常見的瘦臉方法之一，效果還是很不錯的。那麼，有哪些瘦臉針後注意事項? 專家介紹，注射瘦臉針的原理是阻斷神...
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米蘭達可兒透視裝秀細腰 腰部贅肉怎樣減掉
辣媽米蘭達可兒身穿透視裝，性☆禁☆感展示超模身段。作為前維密天使，米蘭達可兒擁有一張娃娃臉和火辣的身材。米蘭達透視裝秀細腰，白領一族腰間贅肉橫生，怎樣減掉腰部肥肉快速有效？下面一起瞭解。 平板支撐 看似簡單的動作，平板支撐...
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教你如何輕鬆養成易瘦體質
因為人的體質種族，還有家族遺傳基因不同，這個世界上有5%的人是靠吃東西來燃燒脂肪的，這些人吃得越多，就消耗的越快。他們每次甚至可以吃到3公斤以上的食物，而第二天又是小腹平平，體態苗條。還有不到10%的人屬於“地中...
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油性發質怎麼辦 如何改善
很多人群都有油性頭髮的人，都會有頭髮愛出油，每天都必須洗頭髮，甚至洗頭髮半日就會出現髮絲油膩現象，並且容易頭癢，循環往復，髮絲受到嚴重損傷，又細又軟，失去彈性，嚴重會導致脫髮，甚至加重脫髮。那如何啟用改善油性發質，下...
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美人魚林允比基尼露細腰 平板支撐正確動作燃燒脂肪
《美人魚》票房飆紅，影片中飾演美人魚的星女郎林允，年紀輕輕，在穿上比基尼的時候也大方展示了自己的身材。身穿比基尼的林允，除了長腿搶鏡外，纖瘦的細腰也是十分搶眼。怎樣瘦腰最有效？平板支撐的正確做法助你燃燒多餘脂肪。 在...
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怎樣瘦臉？瘦臉小妙招讓你大臉變小V臉
瘦臉小妙招一：毛巾熱敷 據科學驗證，用熱毛巾敷臉，不僅可以緩解臉部肌肉，還能幫助臉部放鬆。若配合一些臉部運動，就會達到更好的瘦臉效果。建議美眉在敷臉的時候，每5分鐘就更換一次熱毛巾，最好交替使用，另外熱敷的時間是15...
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遮瑕膏怎麼用？ 輕鬆隱藏“熊貓眼”
無論如何護理，熬夜而帶來的黑眼圈和水腫依然明顯?那麼今天就來學習使用化妝術遮蓋吧!利用不同的遮瑕膏，重現清晰魅力大眼，讓你的春節假期裡更加明豔動人哦。 STEP1：首先使用亮澤感的遮瑕膏傾斜塗抹在黑色眼圈處，幅...
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章子怡產後練瑜伽 瘦腰動作恢復小蠻腰
章子怡產後練瑜伽，身子輕盈的展示了各個瑜伽動作，不難發現章子怡的身材已經恢復的不錯。產後的女人大部分都會進入發福狀態，不僅四肢健壯，昔日的細腰也難以看到。學習章子怡產後練瑜伽，幾個小動作讓你恢復小蠻腰。 動作一：伸展...
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女生個性短髮髮型圖片 俐落短髮更加帥氣逼人
女生個性短髮髮型一這是一款層次感與蓬鬆感都非常強的個性短髮造型，把頭髮進行左右拉扯延伸可以讓mm臉蛋看起來更小更尖，再搭配時尚的棕色染髮就更是清新顯嫩白好肌膚。女生個性短髮髮型二兼具了女生柔美與男生率性的這款女生短髮髮...
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最簡單有效的瘦臉方法
瘦臉之前，先要瞭解自己臉胖的原因。一般來說，分為三種，一種是臉部肌肉發達，臉部骨架大，顯得臉胖;另一種就是臉部脂肪過多，並且皮膚鬆弛;第三種是臉部浮腫。不同的情況要使用不同的方法。 1.臉部肌肉發達臉部骨架大 如果你...
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北影複試顏值爆表 塑形法助你顏值身材雙高
【北影複試顏值爆表】藝考女學生顏值逆天，素顏展示年輕資本。藝考生除了外貌要過得去，還有一些專業是要檢驗身材的。不想擁有姣好的外表，卻輸在身材曲線上，該要好好鍛煉起來了！分享身材塑形法，助你顏值身材都雙高！ 瘦腰腹 泳...
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女星怎麼修眉毛？ 劉亦菲範冰冰眉妝竅門
女人都愛美，女明星為了公眾形象自然更加注意五官是否漂亮，臉型重要，鼻子重要，眼睛重要。然而眉形是比較容易忽略的部位，此次小編整理了修改眉形後立馬升級為女神的美女明星，大家一起來欣賞看看。 眉毛上提，整個看起來就...
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有效補鈣讓你的減肥效果倍增
最近營養師提出：經過研究證明，在控制熱量和消耗熱量的同時，給身體補充一些鈣元素和維生素D，是有助於提升減肥效果的!想要提升減肥效果，那就需要適度的補充鈣和維生素D!這些減肥的小竅門都是有助於讓你的減肥效果提升! ...
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卡戴珊姐妹曝隱私 性☆禁☆感翹臀惹火分享提臀法
卡戴珊姐妹曝隱私，尺度之大讓人目瞪口呆。卡戴珊家族作為名門，每個女生都身材火辣，尤其是極致的翹臀，讓眾多女性十分羡慕。卡戴珊翹臀怎樣練成？分享提臀法則，讓你擁有S曲線。 坐姿抬腿 白領一族經常久坐不動，下半身脂肪就是...
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肥胖新演算法 腰圍過身高一半算肥胖
目前，國際上普遍使用身體品質指數(BMI)來衡量肥胖。身體品質指數等於體重(千克)除以身高(米)的平方。但近日，歐洲肥胖症大會上宣佈的一項新研究指出，預測糖尿病、高血壓和心臟病等嚴重健康問題的最佳方法是“腰圍身高比”...
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怎麼用鹽水洗頭 鹽水洗頭擺脫頭髮脫落
頭髮經常會大把大把地脫落，很多人為此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。下面小編給您介紹怎樣用鹽水洗頭，防脫髮。 鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都...
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大餐後3小時 脂肪積累到腰部
據英國《每日郵報》報導，牛津大學的科研人員發現，脂肪在人體中囤積的速度，通常比我們想像得要快很多。研究表明，人們在吃下大餐約3小時後，食物中的脂肪就會迅速積累到腰部。 研究人員要求志願者攝入能夠被儀器追蹤到的脂...
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節食速效減肥毅力是關鍵
節食減肥業不曾告訴你的三個秘密 你可能認為，保持穩定的健康的體重對你來說不太可能。 但是，這其中的最重要的原因其實是你缺乏對健康的減肥缺乏基本理解，因此，當今公眾對於減肥的方法眾說紛紜並不奇怪。 以下是節食...
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韓國蘿莉臉肌肉女走紅 肱二頭肌圖解鍛煉
韓國蘿莉臉肌肉女走紅，身材嬌小並且長相甜美，不料卻是一位健身愛好者，健碩的肌肉連男人看到了都自愧不如！手臂肌肉可以說是肱二頭肌的鍛煉，不管你是男是女，想要強壯的手臂，下面為你圖解鍛煉肱二頭肌的方法。 鍛煉肱二頭肌最好...
