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浪漫新娘髮型 玩轉繽紛結婚季
春夏季節正是百花盛開的日子，很多情侶都會選擇在春夏走進婚姻的殿堂。結婚怎麼少得了一款浪漫的新娘髮型呢?今天小編為大家帶來幾款浪漫的新娘髮型，一起玩轉繽紛結婚季吧。 長髮新娘可以試試這款蜈蚣辮編發造型，別致的編發...
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美化脖子的小動作 輕鬆打造迷人天鵝頸
所謂“上醫治未病”，其實就是未雨綢繆。推薦幾個有效預防並改善頸椎問題的小練習。它簡單易學又超有效果，就算有點小懶的女人，也不會感到辛苦，趕快站起來感受一下！ 胸部大擴展 1、雙手握住毛巾，吸氣、挺胸，抬起下巴向斜...
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減肥期間均衡飲食妙招 吃瘦不再是神話
均衡飲食一直是營養學界公認的膳食原則，然而，談到其具體內容，卻很少有人完全清楚。下面8個數字能幫你弄明白什麼是均衡飲食。 半斤水果。水果不僅口感好，還能提供多種抗氧化成分和大量的鉀，有益於調控血壓和預防癌症。但...
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夏季合理健身減肥計畫 讓瘦身效果大增
選擇在夏季減肥的效果會比較明顯，但如果一味追求減肥效果，而不注意在飲食和運動專案上的選擇及做好合理的健身計畫，那麼可能也不會得到太好的減肥效果。 30分鐘運動量為宜 在夏季的高溫天氣中，人體本身的熱量消耗就很...
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洗澡減肥小動作 讓你瘦遍全身
洗澡能減肥嗎？答案是肯定的哦！洗澡早就從簡單的清潔身體晉升為有效減肥塑形的“能手”了哦！配合一些簡單的動作可以讓你瘦得更加的快速。今天，小編就教大家怎樣利用洗澡的時間做一些簡單的小動作就能夠輕鬆瘦遍全身哦！ ●...
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宅女超炫減肥偏方 輕輕鬆松宅到瘦
多數宅女都不願意用過度疲勞的方式去減肥，最好是一張凳子一台電腦就可以輕鬆減肥。減肥網小編苦苦找尋適合宅女的減肥方式，終於找到一系列獲得認可的減肥偏方，完全符合宅女喜歡宅的人體工學，快來看看這些偏方是否適合你。 ...
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六種快速減肥食譜 總有一款適合你
好的減肥方法可以有效的提高減肥效率，下面小編就要介紹給大家幾個常見的減肥方法，幫助大家普及這些減肥方法的適用性，幫助大家快速找到適合自己的一款，瘦身少走彎路。 一、紅酒乳酪減肥 口感舒適度：★★★★ 使用方便度：★★...
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夏季茶葉減肥食譜 清爽又瘦身很給力
茶葉一直以來都是一種非常好的瘦身食品，那麼如何才能達到快速瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個茶葉減肥食譜，幫助大家在炎熱夏季快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看茶葉如何減肥吧。 一、喝茶減肥的原因 喝茶...
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准媽媽怎麼保持身材 分享最佳孕期減肥時間
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，以下是專家為你介紹的一些能讓你懷孕期間返回正常體重軌道的健康又安全的減肥原則： 1.飲食規律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的...
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健康減肥12招 讓你一周瘦5斤
有過減肥經歷的人肯定都會覺得減肥是一件極其艱難的事情，特別是健康減肥。要對這種想法給一個大大的NO哦！健康減肥是很簡單的，只要你掌握了其中的技巧，變瘦美就不再是夢想嘍！今天，就要來跟大家分享12個健康減肥的小秘訣，讓...
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運動瘦身塑形有門道 你真的適合這樣減肥嗎
想減肥，減肥運動是必做的，但是減肥運動不能盲目進行，每個人的體質不同，因而最適合的減肥運動也是不同的，一起來看看什麼減肥運動最適合你吧。 1、體型偏瘦，力量不足，脂肪含量低的人。 應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸...
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迷倒尼坤 學Tiffany清新動人妝容
Tiffany 笑眼是Tiffany的標誌，所以她的眼妝每次都要搭上眼尾線，貓眼誘人。 白瓷底妝+精緻眼妝+桃花唇妝，就能打造Tiffany般美貌，吸晴百倍。 底妝之後，選擇四色珠光眼影，金色、咖色、橙色...
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懶女人減肥也輕鬆 14個訣竅速瘦必看
減肥其實不難，關鍵是改變一些不良的生活習慣，建立減肥的生活方式。下面編輯教你14個減肥妙招，慢慢引導大家的習慣，讓你做個懶女人減肥也輕鬆。 一、不過度削減熱量攝入 攝入超低熱量的飲食弊大於利。我們的身體已經“...
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最美伴娘髮型設計 女配角也閃亮
在一場浪漫盛大的婚禮中，除了新娘備受關注外還有伴娘吧!想必無數女孩都想像過為閏蜜做伴娘的造型吧！不知道你心中是否有心儀的一款髮型，小編為你推薦幾款，快來看看吧！ 最美伴娘髮型一 將所有的髮絲向後束成一個髮髻，...
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柳岩素顏反差大 女星卸妝後你能認出幾個？
柳岩機場素顏照： 這應該是去年的照片了，柳岩的素顏照真的有點嚇人，皮膚暗黃，黑眼圈和眼袋，讓柳岩瞬間老10歲，還有素顏的柳岩是塌鼻子誒，歪臉有點明顯。 柳岩近期素顏自拍照，調侃道：“工作到半夜，皮膚才夠好，素...
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夏季減肥竅門分享 好身材要秀出來
下面是一些大家耳熟能詳的減肥竅門，說起來容易做起來難，但是只要能夠堅持這些減肥的飲食和運動好習慣，這個夏天你一定不發胖。 1、吃正確的食物 看見鏡子裡的自己不再合格的時候，請停止進食垃圾食物，你越愛吃的高熱量...
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6個減肥好習慣 夏季啟動瘦因數
夏天到了，無論是男女老少總是容易感到困乏，懶懶不想動，想要減肥難過天。在減肥之前不如先看看小編給予的減肥建議，小編相信減肥無難事只怕有心人，堅持6個好習慣做你自己的消脂助手，開啟馬達啟動瘦因數。 蜂蜜保持好習...
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美甲圖片：漸變色螢光美甲絕不單調
純色很美，螢光很閃，當多種純色相撞，再配上螢光的閃耀，會摩擦出怎樣的暴力火花？小編今天給大家帶來的是螢光漸變美甲圖，這個春天也要閃耀眾人眼哦！ 這一款是因為它看起來很溫暖、很舒心。 淡淡的顏色、閃粉像是不小...
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快速排毒攻略 急速甩肉瘦全身
夏季減肥中是特別痛苦，有什麼快速減肥的方法嗎？小編來叫你夏季如何走捷徑，瘦得快瘦的健康瘦的好完美！ 排毒減肥餐： 1、煎馬鈴薯 材料準備：馬鈴薯1╱2顆、海苔1╱2片、醬油膏1湯匙 diy方法：將馬鈴薯打成泥，下...
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姚笛《男人裝》泳裝照 粉妝扮嫩變少女
姚笛自從“文章出軌門”事件以後，作為“小三”，其也被推向了娛樂的巔峰。以往為《男人裝》拍攝的性☆禁☆感寫真照也被公眾翻出。照片中，姚笛大玩夏日清涼的風格，不似以往清純的形象，以性☆禁☆感造型出現。 姚笛性☆禁☆感舊照裡的妝容雖然...
