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喝鮮嫩綠茶對滋潤皮膚 也可防輻射
茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。 茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試...
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去黑眼圈美白攻略 五招避免熊貓眼
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸載所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。 眼部四周肌膚並沒有油...
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冬季乾燥毀膚質 美白保濕要兼顧
冬天角質堆積會造成皮膚表面粗糙、灰暗。對於心急如焚的美白一族而言，含有高濃度高劑量醫學級美白成分的美白產品，因為有十分明確的臨床實驗資料，美白速度相對較快，可以配合在冬天使用。不過想用這類型的美白救世主時，可得要考...
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油性皮膚要護理 深層次清潔是關鍵
STEP1 熱氣蒸臉充分打開毛孔 皮膚在熱氣的作用下很容易打開毛孔，洗臉前先倒一盆熱水，把臉靠近水上方，停留10-20秒左右，然後再使用洗面乳，利用指腹按摩輕揉進一步把毛孔張開，揉出肌膚深層堆積的油脂污垢。 ...
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排毒減肥妙方 從細節養成瘦體質
對於愛美女性來說，減肥永遠都是一道難題，是否覺得自己做了很大努力，但就是難以瘦下去?減肥先排毒，這是我們推崇的有效方式，因為很多情況下的肥胖都是由於體內毒素囤積造成的。小編推薦7個排毒減肥方法，從生活小事開始，慢慢變...
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唇角紅腫粉刺 四大法不擠無痕祛除
外敷法： 鹽水沖洗： 鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水...
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低熱量食物大全 你吃到嗨瘦到爆
減肥最好的方式就是飲食與運動的完美搭配，今天主要來說說減肥飲食，吃什麼減肥最好?肥胖是因為熱量過盛導致的，因此低熱量食物是最佳的減肥食物，吃什麼減肥最好，小編為大家列舉了最具減肥功效的20種健康低熱食物，將它們列為減...
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婚禮當天適合髮型 多種風格韓式新娘盤發供選擇
作為婚禮當天的的女主角新娘，一款簡約大方的新娘髮型顯得十分必要，想要凸顯氣質高貴外，修飾臉蛋配合禮服才是重點，精選多種風格的韓式新娘盤發造型，時尚浪漫，總有屬於的style！ 韓式新娘盤發一 具有慵懶感的一款...
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妝前保養法 妝後的你更魅惑迷人
妝前肌膚保養法--混合性肌膚 很多人會誤認為混合型肌膚和油性肌膚不會面臨肌膚乾燥的問題，其實不然，任何肌膚在不同的環境下都有可能面臨肌膚乾燥的問題。對於混合型肌膚的美女們而言，關鍵是要打開肌膚的運輸通道，然後逐步...
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抗老醒膚保養法 讓肌膚不再疲倦
抗老醒膚保養法 讓肌膚不再疲倦 1、清晨按摩，喚醒沉睡皮膚 清晨，還揉著惺松睡眼，卻突然被鏡子裡恐怖的自己嚇了一跳：那黑乎乎的眼圈、碩大的毛孔和像充氣氣球一樣浮腫的臉--這真的是我嗎？做個簡單按摩就能立刻改善。 ...
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慵懶冬季晨間護膚3部曲 肌膚有活力
計畫1：潔膚+控油 如果你想讓美麗在臉上停久一些，首先就要“檢討”一下自己的潔膚方式，不容草率！ 不管你臉上的毛孔是否粗大，你都要選擇具有控油及收縮毛孔功效的洗面乳進行初步“控油”。而洗面乳的使用更為講究，你以...
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6種有效食物 堪稱肌膚年齡減速器
好脂肪 飲食中缺乏脂肪，皮膚就會變老變幹。最好選擇單不飽和脂肪酸和歐米伽3脂肪酸。可以每週至少吃兩次深海魚。 維生素D 雞蛋、深海魚及動物肝臟富含維生素D。補足維生素D有益皮膚健康，還可以使摔倒和骨折的危險...
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只需4步！輕鬆擁有嬰兒般滑嫩肌膚
Part1：保養根基第一步——卸妝 正確的抗衰老方法是要開源節流，簡單的比方就是不僅要保證成分營養的吸收還要減少健康元素的流失，過度的清潔會讓皮膚不堪重負，漸漸失去正常的新陳代謝能力。 抗老正道：保持臉部和手心...
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冬季養顏潤膚要滋補 訣竅吃出美麗
黑芝麻胡桃羹 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、...
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掌握這些減肥小常識 讓你擁有易瘦體質
很多時候怎麼瘦都瘦不下來，嘗遍了各種減肥方法都沒有用，怎麼辦？其實可能是你體內代謝在作怪哦！小編分享日常生活減肥常識，教你如何提高基礎新陳代謝，變身易瘦體質，輕鬆減重不反彈！ 只要提高基礎代謝就不用怕變胖！ ...
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抓住不同年齡保養重點 護膚最省錢
Age 20 輕齡油肌保養美妝重點 20歲輕齡油肌保養美妝重點 皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶，所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾，不過有油脂並非全然是壞處，只需要加強油脂和水分的平衡指數，還有適度且定期...
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讓你瘦不停的營養素 健康才是減肥的key
吃什麼減肥？這個問題對於飲食減肥來說簡直是重中之重。吃對食物能夠讓你輕鬆瘦身。小編分享飲食減肥常識，吃對五種營養素控制熱量，不戒口也不用擔心肥胖哦。 一、維生素B群 強項：提高新陳代謝 維生素B群與人體的代...
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短髮新娘髮型 化身美麗女主角
許多MM都對自己的婚禮充滿著無邊的幻想，除了婚紗，是不是也一直在想著自己婚禮上的髮型樣式呢！還有短髮的妹子們，小編今天給大家推薦幾款美美的短髮新娘髮型，短髮的你快來看看吧！ 很簡單的打理，將發尾做出蓬鬆的效果，...
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女人生理期護膚寶典 美白立見奇效
以油洗油 為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以油洗油，再用清水沖洗，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污...
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專屬減肥餐單 打造獨一無二好身段
當減肥遇上了生活中的一些特殊情況該怎麼辦？下面，小編教你根據實際情況定制減肥餐單，讓你輕鬆自如地瘦身。 Q：放假去旅行，美食當前，實在不能再忍了！經過一連幾天的放縱吃喝後，我在假期結束後需要瘋狂節食嗎？ 瘋狂...
