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春日出街髮型 速成潮人
滿園春色住關不住， 舒適的春季，愛街拍的潮人們，使出渾身解數增添時尚魅力度，服裝配搭，美麗妝容，髮型絕對也不能少。春日出街髮型，想迅速變身潮人的美女們來借鑒一下吧！ 帥氣短髮，不對稱設計打造的出街髮型，時尚簡約，很...
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30歲女人最常見的肌膚困擾及解決方法
最常見的肌膚困擾 由於事業和家庭的雙重壓力，肌膚經常處於油水分泌不平衡的狀態，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問題，最明顯的是毛孔也因為膠原蛋白的鬆弛情況，而出現Y型的毛孔粗大問題。...
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秋冬肌膚補水必殺技 4招變身水美人
秋冬季天氣乾燥，加上凜冽的寒風更是將我們身體裡的水分奪走了，秋冬季補水是比不可少的一步，但是怎樣給肌膚補水呢？這裡向你介紹四招，看看這四招能幫助你做“水”美人嗎。 秋冬季肌膚補水第一招： 很多明星的養顏秘訣就是...
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常吃9種小食物 養出水嫩白皙好皮膚
綠茶 綠茶含抗氧化物，能讓肌膚天然紅潤，常喝綠茶能很好撫慰皮膚。 牛油果 它的保濕滋潤效果極佳，有如面膜一般，搗成糊狀塗抹於頭髮上或者用在身體任何地方都很不錯。 櫻桃 它也是抗氧化的明星食品，能幫你造...
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優酪乳的五大預防功效 讓你全身受益
優酪乳的養生功效大集錦 一、晚上喝優酪乳最補鈣 雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。但是，中醫建...
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自製珍珠粉面膜 美容功效你想像不到
納米珍珠粉去黑頭面膜 製作方法： 用納米珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭，取大約0.8克珍珠粉和清水調和，將調好的珍珠粉均勻地塗抹在臉上。輕柔按摩臉部，直到臉上的珍珠粉變幹，用清水將臉洗淨即可。每週2次，就能...
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愛美女人不得不知的4種養顏食材
食材一：水牛角 說它是食材，其實有些不準確，更準確的說它是一種中藥，有涼血散血的功效，用在美容上，能夠治療雀斑。 具體做法： 將適量水牛角，加上升麻、羌活、防風各三十克，白附子、白芷各十五克，生地三十克，川穹...
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美味冬瓜湯 夏季瘦身好飲品
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉...
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錯誤眼霜使用法 會讓你越擦越老
錯誤用法1：眼霜是25歲以後才用的 眼霜是25歲以後才用的眼肌損傷指數：★★★★★ 受損原因：由於用眼過度、環境污染等因素，眼霜對絕大部分人來說都是必須的。 正確用法：年齡在18~24歲之間的MM就應該養成開...
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夏天減肥吃豆腐 美麗瘦身兩不誤
豆腐屬於豆類食品的加工產物，豆腐中富含礦物質和大豆營養素，包括大豆蛋白、卵磷脂、多種維生素和纖維質。熱量低又營養豐富的豆腐是MM們減肥的佳品，所以趕快一起來學習豆腐減肥方法，讓你輕輕鬆松吃出瘦美人。 日本流行的...
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不用護膚品 也可徹底甩掉黑眼圈
Tip I : 用喝的保養品─山楂精華露 內涵源自歐陸及北非的天然山楂,可增加眼周組織及細胞的血流量和攜氧量。山楂精華露裡有源自歐陸及北非的山楂，此處的山楂品種，富含山楂花複合元素(Hawthorn flAVON...
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夏季減肥養生粥推薦 搭配水果健康瘦身
夏天是露肉的季節，那麼減肥可是迫在眉睫。運動減肥？不要。節食？不要。試試健康的夏季減肥粥吧，讓你在不油膩的飲食中健康瘦下來，下面就為大家推薦三款適合夏季的減肥養生粥。 芒果草莓黑米粥 主料：紫米1小碗、大米1小碗...
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誘惑紅唇如何打造 小編來幫你
乾燥脫皮 原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。 解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是...
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花生米減肥食譜 好吃又瘦身
花生是我們常見的食品，但也常常被減肥的MM忽視，其實，花生除了營養豐富外，還具有瘦身的效果哦。一起來看看小編為大家介紹的花生米減肥食譜吧。 一、老醋花生米 材料： 主料花生米350克。輔料青紅椒25克，圓蔥...
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戚薇獨家護膚心得 秋冬補水減壓很重要
戚薇獨家護膚心得 秋冬補水減壓很重要 首次獲得影視類獎項的殊榮份外驚喜。戚薇還現場演唱了最新出演的電視作品《愛情睡醒了》的片尾曲《如果愛忘了》，並笑稱：作為影視界新人，唱歌和演戲要兩不誤，這個新勢力風尚獎項意義重大...
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夏天吃什麼能減肥 試試營養減肥粥吧
喝粥減肥可以讓你體內營養不至於流失，還能長久維持好苗條身材。下面來學學營養減肥粥的各種做法，健康減肥最快的秘笈——喝粥。 飲食健康減肥方法一 芒果草莓黑米粥 材料：紫米、大米、草莓、芒果、椰漿適量 步驟： ...
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春季清新髮型還你自然之美
清新、甜美的女生最惹人愛，如果你也喜歡這種風格，不妨可以跟隨小編一起來看看最新髮型哦！下面6款清新髮型中，選擇你最心水的那一款，為這個充滿生命氣息的春天，延續浪漫風情。 保持黑色的髮絲最能呈現女生的清純氣質，將所...
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減肥不要錯過的家常菜 好吃不發胖
正在減肥的MM是不是每天都在為吃什麼而絞盡腦汁呢？今天小編就跟大家分享幾種家常減肥食譜，食材都是最常見的，在超市、菜市場就能購買到，在選食方面就很方便跟健康。趕緊一起來學學吧！讓大家享受美食不發胖哦！ 香菇海米...
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抗衰老保養10定律 皮膚永遠粉嫩白皙
1. 每天塗防曬霜，而不僅僅是在海灘邊 紐約皮膚科醫生Doris Day說：“不管是下雨還是晴天，廣譜防曬霜包含UVA和UVB的保護，每天都必須塗防曬霜以防止皮膚曬傷和皮膚癌的發生，推薦使用露得清Pure & F...
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日本最熱瘦身法 生薑減肥法
蘋果減肥法，番茄減肥法，蜂蜜減肥法等，相信大家都聽過，但是生薑減肥法大家又聽說過嗎?其實生薑減肥法是一種在日本興起的減肥方法。到底是怎樣利用生薑減肥的呢?跟小編一起來看看吧！ 一、日本“生薑族” 生薑通常用來...
