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春季踏青髮型讓你與自然融為一體
春季給人帶來一種萬物新生的感覺，似乎也是意味著一個新的開始！那麼你想要給自己做些改變嗎？在這個適合春遊的季節裡，利用花朵頭飾點綴你的髮型，6款適合踏青的春季髮型讓一切都變得更加美好！ 中短髮燙髮 清純的白色系花朵...
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4種美食“吃”掉你臉上的皺紋
DIY去皺面膜一： 橘子皮蜂蜜 材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜。 作法：將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。 DIY去皺...
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5種食物這樣吃 變瘦沒商量
營養專家提供了以下方法幫新鮮蔬菜減肥，這樣就可以放心地大啖美食了，一點都不用擔心會攝入過多熱量，導致發胖。 1、如果你愛吃新鮮蔬菜 你一直堅信新鮮蔬菜是最佳減肥食物？最常吃的就是用沙拉醬攪拌製作的各種蔬菜沙拉...
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MM的5種“面子”問題 男人最怕
膚色黑?眼角產生小笑紋?下巴上偶爾冒痘痘?這些女友的肌膚問題都不是男友最怕的，男友最怕的可能是肌膚看起來髒髒的，最怕女友看上去不是好女孩家……浪漫的七夕就要到了，女友們趕緊密集護理，解決男友最怕5大肌膚問題，度過一...
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飲食減肥這樣吃 端午期間不發胖
快到端午了，很多朋友都想著在節假日回家團聚一下，同時也享受一下家裡最親切的美食，但是，炎熱的夏季，看到大家身材都特別好，會不會對美食抵住誘惑呢?下面，小編就給大家介紹端午期間怎樣吃能夠不增加脂肪，一起來看看吧！ ...
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髮型屋講解春天適合怎樣紮頭髮
春天怎樣紮頭髮好看呢？這是長髮MM都很關心的問題，如果你還沒有找到好看的紮頭髮方法或是沒有找到適合自己的紮頭髮方法，那就來看看小編講解的春天紮頭髮的方法吧選一款適合你的！ 發束紮發：韓國小女生比較喜歡的一款紮發髮...
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天然低卡香蕉減肥食譜 越吃越瘦
香蕉是一種非常好的減肥食品，那麼如何利用香蕉來減肥呢？下面小編就要介紹給大家的是香蕉減肥法，幫助大家輕輕鬆松通過香蕉這種食物就能達到理想的瘦身目標，來看看應該怎麼做吧。 一、早餐香蕉減肥法，全天候配合瘦得更快 ...
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25歲女人保養 必吃4種抗衰老食物
抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚 原料：鱈魚1片、西蘭花、薑、蒜 ...
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想健康瘦身吃什麼 5款地瓜餐推薦
地瓜營養豐富，含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質，多吃不僅有益健康還可以減肥，想減肥的你，趕快來學5款地瓜減肥食譜吧！ 第一款——地瓜牛奶 材料：甘薯50克，牛奶30克 做法： 1.地瓜洗淨去皮，切成薄片，放...
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吃什麼能減肥 6種食物讓你瘦不停
現在炎熱的夏天，減肥是朋友們經常會遇到的問題，想要減肥，但又不想太費勁。那就來試試飲食減肥吧！可是吃什麼可以減肥呢？一起來看看吧！ 一、青豆 1/2杯煮熟的：67卡路里，4.5G光纖碳水化合物12.5克; 每...
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5款瘦身食譜絕妙搭配 一吃就瘦
炎熱的夏季，大家看到很多身材好的朋友穿出”S”形，肯定非常羡慕吧。身材對於很多來說是形象名片，給人的第一印象非常重要。那麼怎樣給別人留下好印象呢？保持美好身材當然是最重要的。試試飲食減肥吧！今天小編就給大家介紹5款減...
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最新髮型紮發 開春讓你魅力爆增
現在女生髮型日益變化，各種甜美氣質的髮型紮發受到許多MM的歡迎，誇張前衛的造型已經告一段落，唯美又氣質的髮型刮起了新的潮流風。試試這5款全新紮發，讓你開春形象煥然一新！ 不對稱髮型打造，散發女生優雅氣質，蓬鬆的發...
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三道肉類瘦身食譜 女胖子怎能無肉不歡
一到夏季，大家都比較關注身材，減肥就變得非常的熱門了，對於很多朋友來說，減肥是每天必須要做的功課。運動減肥和飲食減肥都是比較不錯的方法，很多朋友覺得生活中多吃肉就會長胖，那麼，怎麼合理吃肉不胖呢?今天小編就給大家三道...
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冬季護唇：嘴唇乾裂+脫皮+唇色深補救方法
也許你天天把護膚掛在嘴邊，但是，卻忽略了一個極為重要的部位：嘴唇。乾裂的雙唇是絕對不可能為你的形象加分的，甚至還會使別人對你的印象大打折扣。像果凍一樣柔軟水潤的雙唇相信是很多MM都苛求的吧！可是生活壓力大，周圍環境...
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夏天吃什麼水果減肥 三道水果瘦身餐推薦
夏季是許多水果的季節，更是減肥的季節。怎樣把水果跟減肥聯繫起來呢？來試試小編介紹的水果瘦身餐吧！香甜的水果加上一些食材，讓你這個夏季蹭蹭蹭掉肉哦！ 夏季減肥水果瘦身餐一 【獼猴桃瘦身篇】 瘦身原理：獼猴桃中...
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秋冬吃什麼好？10種食物瘦身+排毒素
羽衣甘藍 公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克，食用後會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能抑制身體對甜品、油炸食品的欲望，切斷脂肪細胞膨脹的物質來源。 簡...
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減肥達人推薦 豆腐+牛奶7天瘦10斤
豆腐和牛奶都是含鈣量非常高的食物，用來減肥是再好不過的了，另外還能加速新陳代謝，只要吃的方法得當的話就有瘦身的效果，減肥達人推薦豆腐+牛奶7天瘦10斤，減肥最快秘笈和方法。 減肥達人推薦：牛奶+豆腐 7天瘦10斤...
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夏天豆腐減肥食譜一周瘦10斤
減肥是MM們常常掛在嘴邊的，夏天來襲，又到了MM們秀出身材的好時機，下面教你豆腐減肥食譜一周瘦10斤不是夢哦，一起來學學吧！ 減肥食譜1：金銀豆腐 準備材料：一百五十克豆腐，一百克油豆腐，兩根蔥，適量草菇。 做法：...
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10個常見護膚誤區 毀掉你的好皮膚
錯誤一：不是每天都防曬 不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜都應該有最少SPF15的防曬指數。雖然彩妝產品現在也都帶有一些防曬指數，但是和帶有防曬係數的面霜比起來是遠遠不夠的。哪怕你只是出門走到...
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五天蛋白質超級減肥食譜 讓你一天瘦一斤
相信大家都聽過蛋白質減肥法，蛋白質減肥法並不是說只吃蛋白質，最好是40%的糖，30%的蛋白質，30%的脂肪這樣的比例，這比單純的只吃蛋白質食物的減肥效果更改。看這些資料大家可能還不太清楚該怎麼吃，下面，小編就來大致介...
