-
睫毛短少MM看這裡 3步搞定濃密卷翹睫毛
導讀：人人愛畫大眼妝，纖長、濃密、卷翹的睫毛自然成為重中之重，可是這些對先天睫毛稀疏短小的亞洲MM來說，該怎麼辦呢? 想要通過化妝來改善天生睫毛稀釋短小的缺點，貼假睫毛和刷睫毛膏 都是不可缺少的環節，你覺得這些步驟有...
-
Angelababy從小到大容貌變化（圖）
曾經的Baby長這樣，左圖的舊照雖然臉型也是瘦瘦的，但是下巴和嘴唇與現在明顯不一樣。 Angelababy今昔對比照： baby小時候臉蛋也是肉嘟嘟的，但是長大之後臉型變尖了好多，baby童年照中的下巴也是翹...
-
7個瘦腰妙招 讓你一周快速減腰圍
如果你正在尋找一周內縮小腰圍快速且有效的方法，為夏日的比基尼狂歡做準備的話，那麼你就來對地方了！你不需要節食，每天都餓得頭腦發昏，在健身房花上幾小時去瘦腰。一些簡單的改變就可以説明你實現你的目標了。小編建議你嘗試一下以...
-
6個強效瘦腰妙招 輕鬆告別水桶腰
現在的MM對於身材都是很講究的，想要擁有讓人羡慕嫉妒恨的身材，必須要減肥!生活中，怎麼瘦腰好呢?下面小編將為大家推薦幾個強效瘦腰妙招，如果你想要擺脫水桶腰，就一定要過來學習學習。現在就來看看怎麼練習瘦腰吧! 1.養成...
-
每天3分鐘瘦腰動作 輕鬆擺脫水桶腰
MM們知道嗎？每天只要花上3分鐘，就能輕鬆擺脫腰腹上的“救身圈”，讓你輕鬆瘦出窈窕好身材，想要擁有令人羡慕的曲線的MM趕快過來看看吧，下面介紹的方法，助你有效瘦腰擺脫“游泳圈”。 花上3分鐘甩贅肉 如果你是個不愛運動...
-
范冰冰楊冪唐嫣孫儷 10位女神“破相”瞬間
範冰冰 說起秀美腿，範冰冰還真不敢，每次走紅地毯都是長裙，掩蓋著她的不足之處，範冰冰若穿迷你裙現身，短裙之下一雙象腿便當眾現形。 佟麗婭 佟麗婭代言某網游時，一身粉色花朵裙臺上大展燦爛笑容，台下狂玩手機。不...
-
久坐瘦腰大法 擺脫水桶腰有訣竅
辦公族每天久坐不動，不知不覺就長出了大肚腩，既影響美觀，又損害健康。下麵為你推薦超有效的久坐瘦腰法，堅持做，讓你一輩子遠離水桶腰。 1、白天兩三次將雙手放在腹部 深吸氣時收腹，呼氣時將腹肌隆起頂住手，連續做10至15...
-
滿足舌尖欲望還不耽誤享瘦的減肥餐
減肥最痛苦的事就是要節食了對不對？咱們中國可是舌尖上的啊，怎麼能委屈了自己的味蕾呢？小編這就教姐妹們DIY三款瘦身美食，滿足舌尖欲望還不耽誤享瘦哦！ 一、臘味榴槤炒飯 主料 米飯200克 榴槤100克 臘肉5...
-
頭牌低卡減肥食物 讓你月瘦15斤
在提倡綠色減肥的今天，逐漸誕生了代餐減肥法。代餐減肥法的減肥原理是採用低熱量的營養食物代替高熱量食物。相對於節食來說，要健康輕鬆的多;那麼在各色的代餐減肥食品中，我們該如何選擇適合自己的呢?下面就讓小編來為你盤點常見...
-
如何畫大眼娃娃妝？ 真人示範化妝教程
貝蒂可愛迷人，精緻的女人也可以擁有像貝蒂一樣的妝容，今天達人就來示範一款貝蒂娃娃妝容，喜歡可愛裝扮的女生可以收藏。 首先使用粉底將臉部的瑕疵遮蓋一下，使用海綿面撲的效果很值得推薦。 由於貝蒂的妝容都是可愛效果...
-
貌美西蘭花 快速減肥不反彈就靠它
西蘭花，在廣東普遍稱為花椰菜。有白、綠兩種。西蘭花不僅擁有極高的營養價值，而且其富含膳食纖維的特點使其當仁不讓的成為了減肥膳食主力。據研究得出，每天堅持進食一定分量的西蘭花，一個月就可以減去四斤的體重哦。 貌美...
-
氣質燙染髮型設計 搭配中分速變白富美
個性的燙染髮型的設計，不僅有氣質而且勾勒出無比的時尚感來，整個造型勾勒出無比的時尚感與氣質感，相信搭配上中分更顯氣質哦。 中分燙髮一 一款氣質的齊肩短髮髮型，完美的中短髮燙髮與氣質的中分搭配起來，黃棕色靈動有氣質。整...
-
夏季瘦身粗糧集結令 一個月速瘦15斤很OK
吃減肥藥、節食、抽脂，減肥似乎就是跟這些恐怖而痛苦的事情聯繫在一起的。其實粗糧就是很好的減肥利器。下麵推薦四種粗糧做法，想減肥的MM學學吧。 一、吃粗糧為什麼能瘦身 吃粗糧能瘦身 粗糧又稱膳食纖維，擁有強大的清...
-
洋蔥位居零熱量食物之首 快速減重立大功
所謂的零熱量，就是指我們消化食物所消耗的熱量要比吃掉食物本身所吸收的熱量還多，所以完全不用擔心發胖的問題。而洋蔥就是這樣一種熱量非常低的蔬菜，能夠幫助我們清除脂肪，迅速瘦身。 洋蔥的營養價值也很高，它含有的礦物...
-
怎麼化妝眼睛大？ 掌握眼妝8個秘訣
大眼妝8秘訣： 1、美瞳 美瞳已經成為常見的化妝工具，其放大雙眼的效果非常明顯，很多人會購買不同顏色的美瞳，讓自己每一天都充滿新鮮感，但是注意美瞳顏色與眼影的搭配。例如褐色和黑色的瞳片最適合金銅色或者暖褐色眼...
-
想速瘦就得吃點苦 苦瓜幫你快速甩脂
夏季天氣炎熱，人體的新陳代謝速度也加快，是個減肥的好時機，那麼在夏天什麼樣的飲食可以幫助您快速減肥呢？下面小編就要介紹給大家幾種苦味食物，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 中醫學認為，帶有苦味的食物大多性質偏...
-
Part3美食減肥三部曲 輕鬆去除多餘脂肪
快速瘦身對於很多人來說都是夏天的瘦腰人物，那麼如何才能消除身體的多餘脂肪輕鬆瘦身呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的達到減肥目的，那麼就來看看怎麼做吧。 Part 1 成功瘦15斤的瘦...
-
依體質給你減肥菜譜參考 讓你瘦得有理有據
都知道節食減肥能起到快速瘦身的效果，可惜這個效果的維持時間總是不讓人滿意，反彈是節食減肥最容易面臨的問題。在這裡，針對5種不同類型的減肥者提出了具有針對性的簡單安全的節食方法。現在5根據你自己的生理特徵和生活習慣以及...
-
流行美甲：日系原宿風塗鴉美甲（圖）
美系潮流icon Alexa Chung及原宿教主Kyarypamyupamyu，就不約而同將眼球畫上甲尖。因為二人的甲款帶點塗鴉風格，難度不高，易於模仿，不少日本女生視之為入門級D.I.Y.款式，而在香港，已經有...
-
超過嘴癮減肥湯 美味又能快速瘦身
海鮮湯、蔬菜湯都是既美味又能瘦身的營養美食。喝湯不但可以增加我們的飽腹感，為身體補充水分，加強代謝能力，同時湯中的食材也是我們成功減肥的功臣。所以今天就要為大家介紹幾道十分鮮美的減肥湯，幫助我們在滿足食欲的同時讓身材...
