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8個動作專減腰部贅肉 塑迷人細腰
腰部的贅肉讓你越來越不開心,怎樣才能瘦腰?如何甩掉水桶腰呢？下面介紹八個簡單瘦腰動作,幫助有效消除腰部贅肉,長期堅持,瘦腰效果非常明顯。 一、橫向轉胯 1、自然站立，呼吸自然，全身放鬆 2、雙手扶著胯部兩側，使胯部...
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有圖有真相 讓眼睛變大的眼線技巧
導讀：眼線 ，很多MM畫不好哦~經常弄得斜斜歪歪的，眼睛看時去甚至有些變形。其實大家不用把畫眼線想像得那麼困難，下面就教大家眼線畫法，讓眼睛變大變有神哦！ 眼線在這個冬季複活躍升為主角，搶足眼影的鋒頭，想讓自己成為眼...
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3招中醫按摩法 塑迷人小蠻腰
辦公女郎由於天天要坐著辦公，不知不覺腰間就堆積了很多的脂肪，這個時候我們再來瘦腰的話會發現非常的困難，那麼我們是不是真的沒有辦法來令我們的水桶腰變為水蛇腰呢，其實我們可以採用中醫按摩的方法來讓我們擁有小蠻腰，跟小編一起...
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四色眼影交匯 演繹多重個性
一款四色眼影到底能出多少種效果呢？好吧，確實這是道小複雜的數學題，如果四色均用，那麼是一種；用三色是4種；用兩色是6種；用一色是4種。如果你能做好這道“數學題”，那麼一盒四色眼影就能搞定所有場合的妝效了。讓我們一起算一...
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7式瑜伽瘦腰減小肚 塑完美腰腹線條
減肥瘦腰有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積於腹部的脂肪。下面小編為女性朋友介紹瘦腰減小肚的方法，一起來看看吧！ 隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘，哪怕是不能始終保持，想...
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全球11位性☆禁☆感尤物的絕世美妝
什麼樣的女人能夠不用動一根指頭，就可以完成一些傾國傾城的毀滅性工作？那當然是“尤物” 了。性☆禁☆感的女人多如蟻群，但心卻依然天真如孩童的，幾近滅絕，兩廂如果交織起來，那必定是天雷勾動地火。如今最最天方夜譚的願望也許就是回到...
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美妝達人分享使用BB霜的小技巧
BB霜是每個時尚MM包包裡的必需品，遮瑕 、防曬、保濕 一支解決所有問題，它可是能讓我們變的更美的法寶！不過，要發揮BB霜的神奇效果，就一定要得懂得正確的使用方法。很多MM的使用方法不正確導致皮膚變差，一起來學習正確使...
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堅持6個生活習慣 瘦出蠻腰so easy
上班族女性成天坐在辦公室，脂肪特別容易囤積在下半身，如果吃得太多又不運動，小肚腩就更易形成了。而一旦長出了贅肉後，缺乏鍛煉和在飲食上的不注意就會使肚腩贅肉更加難以消除，形成惡性循環。6個生活竅門幫你全方位甩掉腹部贅肉，...
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4種不同場合妝容 做冬季最美公主
[導讀]天氣越來越冷，MM們卻激動不已，因為要迎來聖誕，元旦以及春節，情人節 ~~這麼多的節日美妞要如何應對呢？！一定要把自己打扮成美麗公主哦！ 派對狂歡妝 1. 與膚色相近的粉底 霜打底，均勻膚色。 2. ...
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簡單運動趕走水桶腰 塑纖細腰肢
想要瘦腰腹的朋友們，不妨做一些小運動。運動能有效的趕走腰腹贅肉，助你瘦出纖細小蠻腰，想要快速瘦出腰線的MM，趕快過來看看小編為大家推薦的瘦腰小運動吧。 收腿起身 平躺在床上，雙腿併攏伸直，雙手屈肘緊抱頭部。利用身體的...
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眼線新主張 讓眼睛放大一倍
觀察漂亮女生的包包你就會發現，裡面最多的不過就是那些腮紅啊，睫毛膏 ，眼影，唇膏。但最能讓雙眼電力十足的，那必須是眼線 ，今天我們就來學學怎樣畫眼線來讓眼睛放大三倍吧！ 眼線啊，它可真是個好東西，能夠讓你的雙眼不僅有...
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補充三種纖腰食物 小蠻腰輕鬆打造
擁有妖嬈的小蠻腰總是讓人羡慕，腰部最容易堆積贅肉並且難以消除，那麼如何有效瘦腰呢？編輯分享飲食瘦腰方法，補充三種瘦腰食品，輕鬆達到減肚子的目的。 羡慕每一個從你身邊扭著小纖腰經過的女生嗎？你還在以為只要什麼都不吃就...
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3個瘦腰腹絕招 打造迷人小蠻腰
還在為腰腹贅肉感到煩惱的MM，趕快過來看看小編為大家推薦的幾個簡單的瘦腰小絕招吧，它們能有效的改善你的腰腹贅肉，讓你輕鬆瘦出蠻腰。想要纖細蠻腰就來看看吧！ 強化腹肌練習 利用健身球可以讓腹肌練習更協調。美國聖地牙哥州...
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教你玩轉性☆禁☆感神秘的黑色煙熏容！
經典的黑色不光可以穿在身上還可以“妝”在臉上。徹底大膽黑色玩法，展現出另一番黑色性☆禁☆感。黑妝，是今季重點潮流，無論是絲絨般的黑、水洗式的黑、絹面的黑，還是金屬光的黑，都可滲染在雙眼、雙唇及指尖，讓今個秋冬做一個落入凡間的...
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最簡單的瘦腰招數 打造迷人小蠻腰
很多MM都為怎樣瘦腰煩惱，究竟怎樣才能減掉腰腹贅肉呢？如果你不想做繁瑣的運動，那就趕快過來看看小編為大家推薦的簡單的瘦腰按摩吧，只要輕輕的揉、捏、刮等，就能快速瘦出腰腹曲線。 按摩瘦出撩人細腰 不想做繁瑣的運動，那...
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不可錯過的瘦腰妙招 讓你擺脫水桶腰
粗腰MM趕緊過來看看吧，小編將為大家推薦幾個強效瘦腰妙招，如果你想要擺脫水桶腰，就一定要過來學習學習。現在就來看看怎麼練習瘦腰吧！ 1.養成每天排便的習慣 養成每天排便的習慣，可以及時將體內的垃圾和廢物清理出體外，簡...
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2010秋冬大牌妝容流行趨勢
2010年秋冬你對於妝容的期待是什麼？你是否也想擁有T台模特般的華麗妝容呢？最近，各大品牌也紛紛發佈各家妝容趨勢，奢華中透露著一絲古典，古典中又賦予了嫵媚的優雅。 M.A.C M.A.C 奢華中略帶嬌俏的現代妝容...
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10個絕招專減腰腹贅肉 擺脫水桶腰
腰部對於女人來說是非常關鍵的一個部分，只有加強了腰部的鍛煉才能讓腰部的線條變得更加緊致，所以在加強腰部的鍛煉的時候要注重肌肉的鍛煉，這樣才能讓堆積的脂肪得到充分的燃燒，下面就來看看有哪些方法吧。 1.做瑜伽： 不止是...
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假睫毛行天下 看明星大愛的美睫妝品
[導讀]假睫毛對眼妝的重要性MM都是有目共睹的，今天我們來看一下明星 們最愛戴假睫毛的方式，好好借鑒一下！ Paris Hilton 即使帕麗斯希爾頓 (Paris Hilton) 再壞，鎂光圈和眾人依然環繞著她。...
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7種纖腰食物 吃出性☆禁☆感小蠻腰
維持完美腰線的關鍵在於正確的飲食型態。若能在日常飲食中維持均衡飲食，適度食用有助提升新陳代謝、燃燒體內脂肪的食物，就是不錯的方式。 女性如果腰間有肥滋滋贅肉，那不是“愛的把手”，卻可能是“愛的冏手”！想要擁有完美腰線...
