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《羋月傳》孫儷女扮男裝 女星反串妝容PK
孫儷《羋月傳》“假小子”定妝照 其中一款定妝照中的孫儷略帶中性和俏皮，雖然裝扮不華麗，也不具備濃厚女人味，但美貌顏值完全不減分。高高束起的頭髮和俏皮可愛的表情也格外討喜。其實，“甄娘娘”拍起中性大片也是超有范兒的...
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揭秘日本MM減肥吃啥零食？
4月1日，2012年世界小姐大賽日本賽區最終選拔賽在大阪國際會場舉行，來自宮城縣仙台市人原綾子小姐當選日本代表。原綾子小姐在領獎時，吸引了眾多媒體眼球，她身高170CM，身材姣好，但據說過去要比現在胖近10kg。...
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五一小長假，宅女零食瘦身法
五一假期馬上就到了，宅女們開始囤積零食了吧，幸福過五一。眾所周知，零食是減肥的頭號大敵。小編投各位宅女所好，盤點了吃了絕對不會發胖的零食，讓宅女們五一小假期輕鬆減肥哦。 一、蘇打餅乾 蘇打餅乾是先在一部分小麥...
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一支唇膏打造四種唇妝 韓式美妝學起來
唇膏太少？不，是你沒有將它發揮到極致！編輯看了韓國美妝博主leesu的美妝日誌，發現，原來一支簡簡單單的紅色唇膏，能夠打造四款截然不同的唇妝，而且每一款都超級美！想知道如何做到的嗎？ 第一款：小性☆禁☆感韓式咬唇妝 ...
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如何讓零食不影響你的減肥計畫
認真的計畫下，健康的零食可以有助於你的減肥。以下是些有創造性而又健康的方法，能夠減輕你的饑餓感 你的胃已經咕咕叫了，但午餐時間還早。你可以放縱下，吃點小零食，但你認為最好是咬緊牙關等待午餐。事實並非如此，如果你...
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花生減肥：你誤解了多久這個減肥利器
(原創，文字作者小么，未經許可請勿轉載！) 說到花生，恐怕很多人都會把它歸結到‘發胖’食譜裡。確實，從營養成分上來說，花生含有非常高的油脂，因而才能被選來作為製作植物油原料。同時，花生也被俗稱為‘植物肉’，它含...
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12位女神示範 秋季文藝范妝容畫法
高圓圓 主打妝容：薔薇色唇+棕色眼影 白皙的妝面是女神的一貫妝法，偏黃色的棕色眼影，讓妝容充滿街頭文藝感，為了跟眼妝的色調搭配，採用薔薇色的絲綢質地唇膏，雖然顏色比較濃郁，但是都是屬於暖色調，所以搭配起來更加出...
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飽腹低脂大杏仁 有效控體重
肥胖不僅在西方國家受到關注，在中國也越來越多地引起人們的關注。幾年來，科學家通過觀察發現，經常食用大杏仁和其他堅果的人不易出現超重或者體重增長的情況。一些研究表明，每週食用5次以上堅果的婦女，身體品質指數(BMI...
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日本MM的減肥秘訣 控糖減肥法
迄今為止，因其規則簡單容易操作，且不會有副作用，控糖減肥法是最受日本女生們歡迎的減肥方法。“身體不會疲累，但的的確確能瘦下來！”按照這種減肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也無礙，即使攝入的卡路里值很高，只要控制“糖分”攝入...
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6大低卡路里零食成瘦身新寵
零食容易讓人變胖，但是白領們卻總是忍不住要吃，而且幾乎每個白領都會自備零食，以防不時之需。最近有調查發現，零食成了經濟危機中的人們用來緩解壓力的重要手段之一。 既想通過吃零食減壓，又希望不要因此而變胖，有沒有兩全其美...
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化妝過後無醜女 歐美女星素顏不如路人
蕾哈娜 歐美女明星化妝前後對比照，不得不讚歎化妝師們太厲害了，簡直就是“化腐朽為神奇”，看看她們卸妝後的模樣，估計你認不出來了。 金·卡戴珊 卡梅隆·迪亞茲 納奧米·坎貝爾 詹尼佛·洛佩茲 黛...
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讓你夏季暴瘦的十大減肥食物排行
導語：選擇對的減肥食物是取得較好瘦身效果的關鍵。編輯推薦讓你暴瘦的十大減肥食物，這個春天你不用再為如何減肥而煩惱了。 燕麥片做早餐主打菜式 第一名：全麥包 熱量：65cal/一片 全麥包是麵包中最低熱量...
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張辛苑復古妝容教程 打造名媛氣質
Copy復古名媛style 想起張辛苑，必然浮現出她的復古範!復古妝的Point很多人都知道就是粗眉+紅唇，對於臉型嬌小的張辛苑來說，濃重的眉妝和唇妝更突出五官輪廓，深邃的眼神、恬靜的氣質給人更深刻的印象。 ...
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波波頭最適合的臉型搭配 時尚短髮俏皮減齡
波波頭是女生短髮中最修顏減齡的一款短髮造型，極具日韓氣息的波波頭，一直受到輕熟齡OL的喜愛，搭配合適的臉型更是能讓MM們提升氣質。 波波頭是短髮控的人氣之選，厚重的齊劉海搭配上厚重而帶有少許蓬鬆效果的波波頭，可...
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李孝利吃出S身材 夏季露膚超性☆禁☆感
近日，韓國性☆禁☆感天后李孝利為某雜誌拍攝了一組性☆禁☆感比基尼寫真，完美的身材曲線再加上健康的膚色，掀起了新一番的美體熱潮。擁有黃金比例身材的李孝利即使是簡單T恤配上牛仔褲，也會吸引眾多目光。今天就來盤點一下她吃出S身材的妙方...
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減肥之計在於晨 四招讓你瘦不停
導語：早晨起來，做很容易的四件事，就可以使你輕鬆變瘦。想減肥的MM，不妨試試！堅持一個月，就可以達到難以想像的瘦身效果。 第一件：早起一杯鹽水 早起一杯鹽水 比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可...
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試試這幾招讓你擁有苗條身段
用普通運動鞋走起來！ 如果你想調整自己的肌肉，塑身運動鞋並不是一個理想的選擇。研究人員為美國運動協會做了一項測試， 讓被測試者穿上不同品牌的健身鞋，Skechers，Reebok，MBT或者是New balanc...
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益生菌號稱減肥的頭號功臣
嗶！益生菌才是減肥的種子選手 靠運動減肥是現在公認的最有效的減肥方法，但是像你我這種班上不完、會開不完的OL女性，運動減肥真是奢侈的一件事。SO，我們的終極目標是坐著也能瘦，我們的夢想是在我們辛苦勞作的時候有...
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素食減肥的那些事兒
幾乎每個制定減肥計畫的MM都會把素食減肥列在計畫內，但是素食的那些事你可知道嗎？小編現在就告訴各位姐妹們關於素食的那點小事。 仿葷比吃肉更不健康 素食館子裡有很多經典的對白。比方說，一桌人正在熱絡地聊天，總...
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黑巧克力套餐 輕鬆瘦身
（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 你想一定是看錯了，為什麼巧克力能瘦身？其實沒錯，但不是所有巧克力都能瘦身，黑巧克力是指含純可哥濃度達到72%以上的巧克力。這類巧克力含有的熱量非常低，相反它讓人產生的飽腹感卻...
