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男生時尚流行髮型 做個帥氣的美男子
女生愛美，男生愛耍帥，這都是人之常情的事情，只是男生弄什麼髮型更顯帥氣呢？小編分享了幾款男生時尚流行髮型，讓你輕鬆變身時尚型男。 男生時尚流行髮型一： 今年男生都流行什麼髮型呢？這款棕色系的微卷短髮髮型，劉海設計成齊...
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6款刮油去脂蔬菜 補充維C更助瘦
想減肥還是要多吃蔬菜，但不是吃了蔬菜就能減肥，那麼，怎樣吃蔬菜才減肥呢？這裡減肥小編為你介紹6款蔬菜減肥食譜，讓你在短時間內快速瘦身。 Top1：菠菜 菠菜含有的槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、葉酸、鐵質都是女性不可缺少...
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成就完美眉型 重點步驟跟著學
[導讀]眉毛能決定一個人的臉型甚至是氣質。特別是對眼睛，眉毛有很好的修飾作用，眉毛沒有修好，那可是會使你在人前大扣分哦!下面介紹給你的是秋冬最IN眉形，更重要的是它只需簡單的5步就能迅速搞定。 打造秋冬最in眉形，謹...
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兩大排毒瘦身食物 清毒素助減脂
減肥過程中的第一步就是排毒。大家都說，做好第一步，就是成功的一半。可想而知，排毒作為減肥過程中的第一步，對於減肥是多麼重要。今天，小編介紹排毒食物大全，包括排毒水果和排毒蔬菜，一起來看看吧！ 一、排毒水果 1、櫻桃 ...
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簡易妝感 秋冬最In咖啡色眼妝
2010秋冬流行清新自然彩妝畫法，眼尾流行較深的棕色眼影，以淺咖啡色打亮眼頭，自然的立體暈染效果生動感人。引領2010彩妝前沿，一起來做清新自然彩妝吧。 麻豆秋冬最In咖啡色眼妝 在眼窩處先用淺色的咖啡色打底，再將較...
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8種食物對抗久坐肥胖 消除下半身脂肪
對於長時間保持一個姿勢的辦公室久坐族們來說，最大的瘦身困擾可能就是腰腹以下部位的臃腫問題。如果想纖瘦下半身就一定要在堅持運動的同時讓迴圈也動起來，而下面這8種食物就可以很好的幫助每天久坐的你對抗大腿和臀部的“大碼”問題...
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想不到“五毛錢的維生素e”竟然有美白祛斑的效果
美白和祛斑是女性朋友現在面對的兩大肌膚問題，愛美的女人都想要一張白皙無暇的面龐。那有什麼好方法讓人既可以美白，又可以祛斑呢，不要急，今天小編就為大家帶來一些美白又祛斑的好方法，一起來看一下吧。長斑的症狀：長斑內在因素：...
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2016學生髮型集錦 純美可愛魅力爆棚
2016學生髮型三： 簡單利用的是碎發形式的齊劉海髮型，來增添小女生的甜美可愛感，而清新時尚的棕黃色挑染髮型設計與雙馬尾的長直發紮發更顯清純可愛感。 2016學生髮型四： 利用的是溫暖而明亮的橘黃色染髮顏色，一...
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健身前補充9種食物 讓你燃脂效果加倍
準備去運動了？先別急！很多人都會錯過健身前的補給，但這其實非常重要，因為身體需要蛋白質和碳水化合物正確的結合來提供源源不斷的能量，健身前正確進食，還能讓運動過程中更好的燃燒脂肪。不知道吃什麼？下面我們列出了9種小食，一...
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美味香蕉減肥法 讓你Hold住體重
我們都知道香蕉有排毒的作用，對於減肥的MM來說，更是一種減肥的聖品。香蕉的消化、吸收能力良好，且能長時間保持能量，讓我們有飽腹感，對於減肥來說，更是起到很好的作用，想要減肥的MM，不妨試試香蕉減肥法，下面就跟小編一起來...
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加一抹潘通粉，讓家也有一顆少女心！
一年一度的潘通色出爐之後，時尚單品以最快的速度回應了Serenity（靜謐藍）和Rose Quartz（粉晶）的趨勢，而家居設計品也緊隨其後。誰沒有一顆少女心啊！快為你的家加入一抹潘通粉吧，打造自己的溫柔鄉。先來認識一...
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拒絕浮粉 9步畫個美美水潤妝
[導讀]對於膚質的不同，上妝方式也有差異。秋冬季節，乾燥在所難免，小編今天就先來為大家解讀幹性肌膚上妝的秘訣，只須9步，就能輕鬆擁有水潤妝哦！ 幹性肌膚化妝重點： 1、適用妝前隔離，能夠增加肌膚適度，還能隱去毛孔...
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12種刮油去脂食物 減掉脂肪塑曲線
有些人飲食明明很正常的人，可為什麼身上的油脂就是過剩呢?問題就出在食物上，有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉，而有這樣一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水!下面這些食物，日常隨處可見，想減肥的你不妨多吃吃...
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Really？春裝針織風再次來襲
要說到春裝必備單品，數起來一大堆，牛仔外套，皮衣，碎花連衣裙···當然還得數上針織單品啦~春天來啦，就要毫無顧忌地show出來。不是叫你隨隨便便地穿一件針織衫出來，前提是選要好款式啦!1、白色針織毛衣很多朋友春季的出街...
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春節多吃9種食物 狂吃不懼胖
想在春節期間狂吃美味不長胖嗎？快來看看小編介紹幾種食物吧！讓你怎麼吃都不懼胖哦！ 沙拉 減肥效果：★★★★ 沙拉裡混合了多種健康蔬果，可以幫助增加飽腹感，而且熱量較低，能減少熱量的攝入。但值得注意的是，不要加入過多的...
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把這些美妝品疊加起來用，效果能翻個N倍！
誰說只有衣服可以疊穿，化妝品都可以疊加起來用的啦！ 不過菇涼們也不能隨便亂加，到底哪些化妝品加在一起用可以讓效果更持久更明顯？操作起來又要注意些什麼？ 看了以下就知道啦！妝前乳+粉底液能夠讓妝容更持久的最好搭檔，就是妝...
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自製水果減肥餐 日瘦2斤輕鬆掉肉
水果是減肥人士首選的食物，比較的百搭也很能飽腹，重點是，不同的水果有著不同的效果，能夠帶給你不同的減肥程度和美容程度，減肥達人推薦DIY減肥水果餐食譜，日瘦2斤排毒美白。 減肥水果餐 對於平時就不太愛吃飯的女生們來...
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10種雜糧越吃越瘦 吃得健康更甩肉
擁有窈窕的身段是每個女人的夢想，市面上介紹的各種減肥方法中，核心宗旨不外乎控制飲食和保持運動。其實在飲食方面，適當的吃一些雜糧，既有益身體健康，又能達到減肥效果，下面給大家介紹10種越吃越瘦的雜糧。 玉米 玉米是粗...
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8種解油膩食物 節後去脂更瘦身
春節假期結束了，假期中您是否做到了飲食有度，正常作息呢？如果您正為假期中家人聚餐過度攝入油膩食物所犯愁，小編今天為大家介紹8種解油膩的食品，讓您能在最短的時間內，將消化系統調理到健康狀態，去油脂助減肥哦！ 1、山藥...
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6種生食減肥蔬菜 減肥效果意想不到
生活中有很多減肥的食物，對於很多肥胖的女性來說，多吃一些減肥的食物，可以更好的幫助自己減肥，一起看看減肥的食物有哪些吧。 1.黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽...
