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減肥果蔬巧利用 冬季狂瘦不止
都知道果蔬可以減肥，尤其是在乾燥的冬季果蔬還能起到補水的作用讓你變得水嫩嫩的。可是到底應該怎麼吃才能減肥呢?這裡小編推薦幾個方法。 蔬菜儘量生吃 晚上七點以後，如果想吃東西，可以吃點水果和沙拉。只是這些東西含...
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2016年最時尚髮型圖片 百搭潮範不錯過
當下正是2016年，在這嶄新的一年裡，妹紙們是不是也該換款髮型，迎接這美好的猴年了，今天小編精選了9款2016年最時尚髮型圖片，時尚新潮，讓你走在時尚前沿。 2016年最時尚髮型圖片一： 2016年女生都流行什麼髮型...
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香蕉減肥的N種吃法 這樣吃保准瘦
香蕉營養豐富，無論是口感還是樣子跟其他水果有著明顯的區別。吃香蕉減肥也成為不少人首選的飲食瘦身方法，最普遍的做法是早上吃香蕉，但你知道嗎，除了就這樣直接食用，香蕉還有很多別的減肥吃法。現在，就跟著小編一起來看看吧！ ...
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韓國流行黑豆減肥法 瘦身效果超給力
起源于韓國的“黑豆減肥法”經過藝人的實踐驗證，其驚人的效果讓這種減肥方法得到了空前關注。這次，小編為你詳細介紹目“黑豆減肥法”的功能和特徵、以及實行的方法，想瘦又想吃的吃貨們，還等什麼？ 話題性黑豆減肥法 1月...
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美味水果最享瘦 美容減肥全搞定
水果是瘦身過程中最好的食物,水果不但可以維持體力與營養,最重要的是幫我們改善體質。下面就跟小編一起來看看吧！ 水果減肥的優點 水果體積大，水分高，飽腹作用很強，而且熱量密度不高，如100克蘋果熱量為52千卡，桃48...
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范瑋琪韓雪李小冉 “素顏女神”美肌保養秘訣
在美圖軟體和ps氾濫的年代，敢真正曬出無ps素顏照的女星少之又少，只有肌膚底子足夠好的女星才敢露真顏，李小冉、秋炫瓷、韓雪等人算得上真的素顏女神，且看她們是如何保養出無ps勝過ps的美肌的吧! 真素顏女神：韓雪...
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推薦減肥4果蔬 健康營養冬季狠甩肉
冬季吃什麼減肥？這是很多肥胖人士關心的問題。下麵四種食物是冬季最佳減肥果蔬，富含豐富的維生素和礦物質，低卡路里，每天按時攝取合理的蔬菜食譜，健康又營養，減肥功效非常不錯。 捲心菜 每100g——23kcal，食物纖...
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秋冬清潔&去角質 泥漿面膜怎麼用？
泥漿面膜無數種，不同的種類清潔力和保濕力也大不相同，下面將泥漿面膜分為4類，根據自己的膚質挑選一款尤其重要。 煥膚型：深層淨化排毒 肌膚角質堆積過厚，會導致粗糙、暗沉等皮膚問題。富含礦物質與微量元素的矽藻土、亞...
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常吃7種果蔬 讓你擺脫包子臉
吃什麼瘦臉最有效，下面小編就和大家分享7款瘦臉蔬菜，能有效排出體內毒素和水分，不僅對瘦臉很有幫助，還能美化肌膚，是最快甩掉包子臉的飲食減肥方法。 紅蘿蔔 紅蘿蔔含有豐富的維生素，能夠刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈...
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柚子有效控食欲 多吃有效助減肥
柚子含有豐富的纖維素，柚子可以成為減肥瘦身的秘密武器。研究人員說，多吃柑橘類的食物，能幫助人抑制食欲，有效地控制食量。柚子減肥將不再是神話，想要減肥瘦身的MM趕緊來看看怎麼利用柚子減肥吧！ 步驟/方法 柚子比起其他...
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2016年流行髮型設計 走在時尚最前端
喜歡追逐時尚的女生一定比較關注2016年最新的流行髮型，下面小編就來推薦幾款比較時尚百搭的髮型設計，輕鬆走在時尚最前端。 流行髮型一 簡單的中短髮髮型，搭配上斜劉海的設計，修顏顯嫩，展現出mm清新甜美的氣質來，棕色的...
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去魚尾紋方法：按摩+眼霜淡化細紋
隨著年齡的增長以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退，很容易會導致眼周皺紋增加，從而形成魚尾紋，魚尾紋是人體衰老的表現之一，讓MM們煩惱。下麵，看小編分享的去魚尾紋的小竅門吧。 ...
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冬季常吃7種食物 不用節食也能瘦
飲食減肥是大家最認可的瘦身方式，現在冬季，運動減肥太累人，飲食減肥就比較簡單方便了。那麼，減肥中該吃什麼減肥好呢?今天，減肥小編就來告訴你7類一吃就能變瘦的減肥食物，這些蔬果中豐富的瘦身因數讓你全身的脂肪都燃燒起來。 ...
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6種水果減肥餐 吃出營養好身材
提到如何減肥，除了運動、節食之外，最常見的還有減肥食譜這一種。而今天小編要為大家介紹的就是三種具有減肥功效的水果，是減肥飲食中最常見的。長期食用這些水果做出的食物，不僅能夠幫助我們減肥瘦身，還能幫助我們美容護膚哦!愛美...
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狂吃不胖4食物 冬季讓你狠甩肉
一到冬天，我國許多人都喜歡聚在一起吃火鍋，涮肉，喝酒等等。一說到吃，有些胖的人就發愁，又吃上肉了。現在沒關係，小編在這介紹幾種冬季食物，可以減脂。 1、沙拉減肥，看你怎麼吃 年輕的女性很喜歡吃沙拉，或許是新鮮又細嫩而...
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秋冬7款自製蜂蜜面膜 美白潤膚抗乾燥
如何自製蜂蜜潤膚面膜： 1.蜂蜜+牛奶 蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個，將蜂蜜、鮮牛奶、蛋黃一起放入碗中，慢慢攪拌均勻，調配成膏狀; 將臉用清水清洗乾淨，然後將調配好的膏狀塗於臉部;休息20分鐘，然後用清...
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清新檸檬排毒瘦身法 5招讓你瘋狂瘦
檸檬是我們的生活中比較常見的一種水果，而且具有許多的功效。那麼我們能用檸檬做出什麼比較好的減肥料理呢？下面給大家介紹清新檸檬排腸毒減肥法，供大家參考。 玫瑰檸檬飲 材料：玫瑰花，檸檬，蜂蜜 做法： 1.玫...
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美味水果助減肥 多吃養顏變窈窕
水果是瘦身過程中最好的食物，水果不但可以維持體力與營養，最重要的是幫我們改善體質。下面就跟小編一起來看看能減肥的水果有哪些吧！ 水果減肥的優點 水果體積大，水分高，飽腹作用很強，而且熱量密度不高，如100克蘋果熱量為...
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女生簡單大氣髮型欣賞 時尚造型職場必備
一款時尚的髮型總能凸顯出女生迷人的魅力感，而在不同的場合以不同身份來示人的時候髮型也需要適當的改變一下哦，下面小編為大家推薦一組簡單大氣的女生髮型圖片，最適合職場的女性們了。 簡單大氣髮型一： 清新低調的深棕色染髮顏...
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祛疤小偏方：玫瑰精油土豆蘆薈淡化疤痕
疤痕形成的成因： 疤痕是物理、生物、化學等因素的損害作用於人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的局部症狀。“疤痕”給患者帶來的是巨大的肉體...
