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減肥適合吃的食物有哪些
由於肥胖給我們帶來的壓力越來越大，而減肥的大任又不是一時半會就可以完成，所以，許多朋友急於求成，需求各種減肥的良方。因此，經常有人問，減肥適合吃的食物有哪些?今天小編就帶大家一起來瞭解下。 減肥適合吃的食物 大白菜 ...
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女人護膚吃什麼好？熱薦9種駐顏食物
牛奶--美白抗老 牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。 食用方法：牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有...
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免費減肥方法 輕鬆擁有完美身材
減肥是很多身材偏胖的人每天都在做的事情，減肥不僅能夠讓我們的身材變好，選擇好的減肥身材還能夠讓人更加健康。很多人減肥會選擇去健身房或者是吃減肥藥，這些方法都是需要花費金錢的。免費減肥的方法同樣也能夠達到減肥的效果，讓...
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減肥吃什麼最好 飲食來改變人的體型
減肥是很多的女性都在長期做的事情，苗條的身材是很多女性的追求，減肥有很多的方法，主要是運動減肥，但是在運動減肥的同時也要注意飲食方面的問題。女性在減肥的時候既要補充蛋白質，又不能吃含有太多脂肪的食物。那麼女性減肥吃什...
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吃什麼蔬菜皮膚好？土豆美白+冬瓜淡斑
吃什麼蔬菜對皮膚好？ 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而...
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6款海帶瘦身食譜 美味排毒又減肥
第一款：海帶芽肉片冬粉湯 材料：冬粉1小把，瘦肉50g，海帶芽50g，鮮香菇4朵(100g)，枸杞10g，薑1小塊 作法：1.香菇洗淨切片、肉片以醬油略醃。 2.冬粉泡開，生薑切絲。 3.500c.c.的水煮開後放入...
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日系清新髮型精選 修顏變身女神就是你
日系的清新髮型不僅時尚而且有氣質感，那麼接下來小編就為大家介紹幾款好看而且時尚的日系髮型吧，打造出小清新的氣質來，十分搶眼哦。 日系清新髮型一 斜劉海搭配內扣短髮修飾出新的臉型輪廓有瘦臉的效果，發尾蓬鬆設計可以再視覺...
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吃什麼對皮膚不好？長斑過敏忌口哪些食物？
吃什麼對皮膚不好？ 臉上長斑忌口食物： 如果患雀斑，或者臉上有色素黑斑的就不宜吃莧菜、海帶、胡蘿蔔、可哥粉、橘子、牛肝、豬肝、核桃、芝麻醬等，食後可使色素加重。 會誘發皮膚病的食物： 有辛辣刺激的蔥、薑、...
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身體乳的正確用法 預防皮膚乾燥粗糙
身體乳的用法——要避開傷口 在使用身體乳的時候，如果皮膚上有傷口，那麼就要儘量的避開，不要將身體乳塗到傷口上，以免身體乳會刺激到傷口，影響傷口的癒合。 身體乳的用法——什麼時候用？ 身體乳最好在洗澡後的十分...
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一周健康減肥食譜 讓你一天更比一天瘦
小編推薦的一周減肥食譜 1、星期一：菠菜西芹汁、番茄蘋果汁和菠菜 菠菜西芹汁只有那青澀的生蔬菜味，其他甜味、鹹味什麼都沒有。雖然很難喝，但是為了我的減肥大計，我還是堅持下來了。所以美眉們減肥一定要堅持哦。 2、星期二...
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美容偏方：甘油+白醋能美白祛斑嗎？
甘油和白醋能祛斑嗎？ 甘油雖然只有滋潤保濕的作用，但是白醋對皮膚能起到殺菌美白的作用，可以淡化皮膚內黑色素，為肌膚補充營養，從而起到祛斑的作用。 甘油和白醋的比例 將甘油和白醋以1:2的比例混合，調勻後，每...
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用香高手教鑒別正品分裝香水
“正品分裝香水”如何區分真假 1、“正品分裝香水”如何區分真假 大多人買分裝就是試香的，沒試過的香水怎麼區別真假啊？原裝的可以看批號看瓶子做工之類的，分裝的香水這些可以鑒別真假的部分一律沒有。那怎麼區別呢？ 賣分裝香...
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兩大超強減肥食物 減肥養顏兩不誤
枸杞 枸杞可以減肥，也可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。 枸杞減肥茶： 材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒 做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸騰後服用。 PS：除了紅...
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最昂貴的Clive Christian限量香水
最昂貴的限量香水，超大容量500ml 所謂限量版 香水顧名思義就是發行量有限制的，輕易不能買到的，並且在指定時間發行後就不再生產的；正因為如此，只要是掛上限量封號的，都順其自然的成為精品；所以限量版的香水自然而然的...
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清新妝容的畫法步驟幫你畫出最簡單最自然的清新眼妝
前幾天無聊的時候看了一期重播《非誠勿擾》，駱琦大家閨秀的優雅風範真使我著迷。難怪林漢奇為了駱琦二次返場呢。駱琦那麼清新，似乎不惹一點塵埃的樣子，很美，很大氣。下面我們也來學學清新妝容畫法吧。 OL最適合這款知性的淑女妝...
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小動作徹底趕走脂肪 全身零贅肉
瘦出美背 拉伸胳膊肘使肌肉變柔軟 1.拉伸背脊時需要坐正。然後把手臂向上高舉，胳膊肘保持輕輕的彎曲狀態，身體向左側傾倒。 2.不是整條手臂，而是胳膊肘用力伸直。腰部騰空而起也沒有問題。就這樣靜止3秒×左右做5次。 這...
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幹荷葉茶能減肥嗎 幹荷葉茶減肥效果
人在減肥的時候通過合理的食療能夠達到更好的效果，幹荷葉茶是目前減肥效果比較好的茶類，荷葉茶的味道比較清新，而且荷葉茶當中的維生素和纖維素能夠組織脂肪的生成。幹荷葉茶在我們的生活中比較少見，所以很多的女性都比較關心幹荷...
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香水瓶上的欲望之都
當世界上有了香水，香水瓶就成了一道美麗的風景線。香水瓶上一場場隨心所欲的塗鴉遊戲，有哪幅圖畫剛好潛入了你的心？ 誰在窺探 舞娘的風姿 Agent Provocateur女士香水 會讓男人愛不釋手、像收集zi...
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怎麼減肥最快？簡單3招對抗體重記憶力
體重也有記憶力?沒錯。如果你較長時間裡是120斤，體重就會習慣你的這個重量，並將之記憶下來。如果你通過減肥減到100斤，過一段時間，就會反彈會120斤，而且長回來的脂肪會長在你原來肥胖的位置。這是因為在體重的記憶中，...
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無敵眼妝為你升高愛情費洛蒙
又過年了，大齡MM們是不是有點著急了呢?等了好久，月下老人也不來牽紅線，要不要搞搞神馬風水啊?小編告訴你，與其拜月老求姻緣、擺水晶招桃花，不如自己動手召喚桃花哦。下麵兩款招桃花的眼妝秘技分享給MM們，幫你把個MAN回家...
