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找對時間吃蘋果 減肥效果更顯著
減肥方法很多。找到一個最實際的讓你快速減肥。下面給大家介紹的這個方法。讓你吃的好更減肥！這個問題很簡單，自己決定，蘋果減肥的魅力就在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也...
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女星教你妙用瘦身霜
如果你是Scarlett Johansson水腫、橘皮、頑固脂肪……想要借助瘦身產品消除這些“肥胖信號”之前，你必須認真花些時間瞭解自己的生活方式、瞭解自己的身體，對症下藥，才能瘦得更有效。ELLE和你一起“對號入座...
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減肥吃什麼？4種蔬菜減肥好幫手
1、西葫蘆 西葫蘆約含水分94%以上，它是低熱量食物，維生素A的含量較多，其餘的維生素類和礦物質類與筍瓜相近，含鉀、鎂的比例較高。其品質比筍瓜要好，還含有較多的纖維素、半纖維素、木質素和果膠等。這些物質不能被人體消化...
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拉丁舞兒童彩妝圖片 少兒拉丁舞如何化妝呢
首先，由於拉丁舞舞池裡的燈光，還有選手和評委之間的距離的關係，這個妝一定要濃豔，不要怕下手太狠。1、底妝：拉丁舞比賽中，不需要吧皮膚塗的很白，主要是要把皮膚的顏色塗的均勻，並且立體富有光澤，全身應該塗滿是專門比賽使...
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正確使用香水 為你增添時尚感
香水是時尚的標誌 對於現在的人來說，香水已經不是什麼稀罕品，更多的人將其作為一種時尚樂趣進行品味。香水根據賦香率（即成分中含有香料的濃度）分為四種，嚴格來說，只有賦香率在15%-30%的perfume才能稱之為...
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告別運動節食 精油按摩輕鬆瘦身
在形形色色的減肥方法中，最科學的莫過於飲食和運動相結合，但要奉行“堅持到底”的真理，就不得不捨棄很多美食，更要投入大量的時間和精力參加運動，但是一想到臭汗滿身、渾身乏力，又讓人不由得打退堂鼓，所以靠飲食和運動主動減肥...
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色澤香豔瑰花粥 代謝減肥好食品
顧名思義，玫瑰花粥即指用玫瑰花加上梗米熬制而成的粥。玫瑰花是一種常見的花，色澤香豔，多數有幽淡清香。作為一種食材和藥材，玫瑰花味辛、甘，性微溫，具有理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀等功效。玫瑰的這些特點使得玫瑰花粥無論是在...
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危害健康的幾個減肥法 勿輕易嘗試
如果每天的飲食中攝入的熱量只有650至1300卡路里，那麼人體會缺少某些重要的營養素，像蛋白質、鈣、鐵和鋅。所以飲食專家說如果人體一天或兩天處於這種饑餓狀態，就會危害健康。第一種：生食減肥法生食減肥法就是人體所需的大部...
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2分鐘腳底按摩減肥法 速瘦10斤
腳底按摩的原理：通過刺激達到療效由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結...
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4款濃密的睫毛膏讓你驚豔各大派對
要參加派對，魅惑眼妝是必須滴。一款好的睫毛膏也成了必備產品。市面上那麼多的睫毛膏，哪一款更適合你呢?下面小編介紹迪奧超濃密睫毛膏等4款濃密的睫毛膏產品，讓你驚豔各大派對，成為當之無愧的派對女王。小眼MM是不是經常有被人...
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揭秘熊黛林私家瘦身減肥食譜
食材準備：印地安麥(quinoa即藜麥)半杯車厘茄(切半)半杯新鮮薄荷及羅勒 一杯青瓜(切片)一條檸檬汁 半杯橄欖油 半杯日本醬油 一杯半海鹽或胡椒 適量 做法：1.將印地安麥浸于水中約2-3小時，然後清洗乾淨。2....
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10個香水用法：怎麼讓香味更持久？
一：先塗手腕再移向全身。 把香水先沾在手腕上，然後移向另一隻手腕，等手腕溫熱後，再從手腕移至耳後，然後搽在所有的部位上。兩隻手腕千萬不要互相摩擦，這樣會破壞香水分子。 二：用無名指把香氛喚醒。 無名指最溫柔...
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警惕“滑鼠手”11種可能致命的電腦病
電腦病狀1：螢幕臉螢幕臉致病原因：無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。緩解方法：1、不要在電腦周圍擺放雜物，以免灰塵被皮膚吸附。2、使用電腦前擦些保濕霜。3、經常清潔鍵盤。電腦病狀2：蘿蔔腿蘿蔔腿致病原...
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hello kitty香水盤點 時尚造型香味獨特
品牌：Sephora絲芙蘭 時尚造型：蝴蝶結造型香水 時尚點評：Hello kitty最大的特點就是它頭上的蝴蝶結，這也是女生們最喜歡的特點，用蝴蝶結來做香水的賣點卻是很有效。 品牌：COCO AMOUR ...
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明星辣媽們保養完美身材的絕密
結婚、生子是大多數人的必經之路，娛樂圈內萬眾矚目的明星同樣要面臨。眾所周知，懷孕生育對女人的身材有很大影響。懷孕中體重驟增臀部下垂身材走樣，生完小孩要哺乳，哺乳後就避免不了乳☆禁☆房下垂，等等諸多問題。但愛情的力量是強大的，...
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男士香水推薦：4款香水展現個人魅力
Lancome蘭蔻夢魅男士香水 495RMB/ 50ml 產品特色：前調和香水的根本，普羅斯旺薰衣草香精，是世界上最為美妙的香味之一。薰衣草花擁有異常稀有而又引人入勝讓人無法忘懷的特殊香味，同時，它又兼具杏仁的...
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最適合夏天的減肥方法
如果說，春天的時候你還可以對減肥這事兒採取拖延政策，那麼初夏到了就不能在拖下去。要知道，胖妞過夏天，不僅穿衣上吃虧，連受的苦都比別人多，整天流不停的汗，想想就煩了，所以就一起來看看超實用的夏季減肥方法，趕緊瘦下去吧。 ...
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保持青春活力 有氧運動來幫你
有助於腦力升級，腦細胞再生的最佳運動——充分調動肢體的有氧運動！大腦在行使資訊的接收和傳遞功能時，需要大量的氧氣。充分的有氧運動，能讓大腦接收更多的營養物質，提高大腦的記憶和思維能力。看看下面這幾款特別適合女性的運動，...
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女性20歲後最易肥胖 30歲前能撐住嗎?
國內某項研究院的研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。女性20歲後最易肥胖 30歲前能...
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香水怎麼用？ 香水噴在哪兒最性☆禁☆感
1.沐浴後，或早晨出門前，將香水噴灑於空氣之中，然後再走進空氣中，讓飄灑的香氣分子徐徐的在你的頭髮、身體、衣物吸付。 2.隨身攜帶一瓶香水：在出門用餐前，噴灑一點在頭髮、衣物上，可以避免頭髮衣物吸收食物的氣味。...
