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2015韓式染髮顏色集錦 潮流發色魅力難擋
接下來小編要為大家介紹的是一組魅力十足的2015韓式染髮顏色髮型，大家都甜美韓式髮型時尚性與清新迷人感都是它受歡迎的原因，所以下面小編以韓式染髮顏色為主為大家介紹一組2015最新韓式染髮髮型。 2015韓式染髮顏色一...
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床上動5分鐘 快速變成窈窕美女
[導讀]想減肥 一定要找對方法。許多人減半天沒效，問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘，調整歪斜的骨盆，就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲！ 每天五分鐘的睡前美體操大揭密 纖細的柳腰，修長的美腿，緊致的翹臀 ……擁...
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偷師《秦時明月》陳妍希大圓臉怎麼化妝？
最近陳妍希主演的《秦時明月》正在熱播，劇中的陳妍希臉兒圓圓特別萌！想想之前陳妍希扮演的小龍女被口水淹死也是醉了，這回同樣是一襲白衣的古裝造型，氣質卻大不一樣啊！ 《秦時明月》中的陳妍希，留著類似于現代丸子頭的髮髻...
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李湘減肥方法大揭秘 教你7大方法快速減肥
李湘減肥方法大揭秘，生小孩的女明星數不勝數，但像李湘這般產後近一年，不瘦反胖的媽媽並不多見。下面小編將為大家介紹李湘的減肥方法，希望廣大朋友可以通過李湘減肥方法，讓自己瘦到魔鬼身材哦，一起來看看吧據國外統計報告指...
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7種常見減肥法 效果剖析
導讀：對於肥胖，無論男性女性，都是恨之入骨的。所以，美容 院、護膚 品商還有肥胖者自己，“集思廣益”地想出了林林總總的減肥 方法，吃(減肥藥 、瀉藥)、塗(瘦身霜)、紮(針灸)、推(推拿)，其中有的是有效果的，有的卻...
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用對假睫毛放大眼睛 圖解假睫毛正確貼法
保持偽素顏底妝+一副閃閃迷人的睫毛=女神 baby 素顏時候的baby和上妝後的她差距只在於眼睛更有神，圓形上揚睫毛讓整個眼睛都會說話一樣。 範冰冰 艾瑞巴蒂都知道範冰冰最愛一條眼線和眨巴眨巴的假睫毛。與...
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杜汶澤瘦身秘竅曝光 揭秘杜汶澤吃肉減肥法
杜汶澤瘦身成功的秘竅是什麼呢？那麼杜汶澤在家吃怎麼減肥？一般人都喜歡食用大量的食物，不像其他人可以忍受節食的痛苦，故下面我教大家一種吃肉減肥法，通過大量的攝取肉食，從而獲得大量的蛋白質，達到減肥的效果。吃肉減肥法...
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不餓肚子也可一個月瘋狂瘦20斤
[導讀]要減肥 ，餓不是唯一的方法。知道怎麼吃，吃什麼，比光餓來得有效多了，而且還不用那麼痛苦。輕鬆瘦下來是完全有可能的事情哦。 吃著美味也能瘦下來 1、首先要調整好自己的心態，不要急與求成，因為胖不是一天吃出來的...
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瘦臂豐胸竟然能同時搞定！
導讀：能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的願望。可是，現實中哪有如此完美的事?胸部細胞主要是脂肪，減肥 後脂肪減少，胸部自然都會縮小。 權宜之策 是鍛煉胸肌，令胸部堅挺一些。以下兩款鍛煉胸肌運動，同時可以收緊手...
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8分鐘課程 一起和jessia瘦小腿
近日，少女時代潔西嘉雜誌寫真曝光，照片中的潔西嘉時而莊重嚴肅時而俏皮可愛，裙裝秀出修長美腿令人豔羨！你還在為你的腿型不夠修長而煩惱嗎？不夠細長的腿又該如何快速瘦腿呢？運動、飲食、按摩哪一種方法才更方便你塑造出線條...
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注意！辦公室8大惡習損健康
[導讀]辦公室女性由於工作的繁忙，常常會不知不覺中形成一些不好的習慣，這些習慣也在悄悄影響你的身體健康，如果你有一下幾個習慣，一定要改正過來！警惕！辦公室健康惡習大盤點 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭...
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揭開裴勇俊健身之謎 肌胸肉歸功雞胸肉
裴勇俊接連在網上公佈個人像橡皮般的胸肌、腹肌寫真照片後，影迷反應出現兩極化，有影迷還質疑照片是不是合成。裴勇俊前天主動出面澄清指出，這次是他4個月不斷吃雞胸肉、喝水，上健身房聽從教練鍛練出來，不是合成的，拍完後他當...
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兩全其美 6種方法吃宵夜不長胖
導讀：都說減肥 時不能吃宵夜，可是又實在抵擋不住美味的誘惑。到底有沒有兩全其美的方法，既可以讓人一飽口福，又不必擔心身材走樣呢？下面，小編將綜合介紹幾種吃宵夜時應注意的飲食技巧，教你晚上吃得飽又減肥。 吃宵夜六種技巧...
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小宋佳學Gaga蕾哈娜穿“下空裝”秀美腿 最有效瘦腿方法
小宋佳一改清新拍攝熱辣性☆禁☆感寫真，以黑白兩色短款時尚造型亮相，亮片新款短褲盡秀修長美腿，展露時尚達人本色，並給“性☆禁☆感”賦予了全新概念，造型模仿歐美樂壇大牌明星Lady Gaga 、蕾哈娜(Rihanna)和凱蒂佩里(...
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直覺減肥法 最前衛的另類減肥法
導讀：減肥 是許多人面臨的難題，一種全新的減肥方法 可以讓你雖一時未能遵守減肥規則，也無需自責。但關鍵一點一定要記住：只有在你感到饑餓時，才能進食。 美國教授斯蒂文·霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒絕任...
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紅酒減肥法讓你瘦身又美容
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。 建構...
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微胖女孩減肥記 明星傳授瘦身秘訣
娛樂圈中，身材纖瘦勻稱的女星可在身材一事上花費更少的時間成本。但對於一眾微胖女星來說，反胖也有不少經驗傳授。譬如範冰冰喜愛蔬果瘦身餐，趙薇勇敢與肥肉作鬥爭……接下來就讓我們一起來看看女星們的減肥方法吧。範冰冰——蔬果...
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晚飯前空腹運動 燃脂效果加倍
導讀：要減肥 ，就必須有減肥的方法。於是，藥物減肥、食療 減肥、按摩減肥 以及運動減肥等等，也就紛紛應運而生了。這裡談談運動減肥。 各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果，有些運動的確可起到減肥作用。但是，假如您認為只...
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三個美背小動作 性☆禁☆感身材秀出來
有些人下身很瘦，但是上身比較胖，穿衣服不協調。特別是夏天，穿裙子和露背裝都很“壯觀”。別急!趁著現在還是早春，加緊鍛煉，到夏天就可以美美地秀美背 啦。 瘦背又美胸的拉伸小動作 局部瘦揹運動方面，背起是常見的瘦背動作...
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問穎兒用什麼減肥成功 兩個減肥小妙招為你揭秘
相信大家對前兩年熱播的電視劇《千山暮雪》還有印象，飾演女主角童雪的新生代女演員穎兒也因此人氣高漲，但是隨之而來的是一眾網友的質疑。網友在網路上對穎兒的評價大多都是覺得穎兒作為女演員太胖了，還有網友打趣給穎兒取了“...
