-
蜂蜜減肥方法營養健康 快速瘦出好身材
【蜂蜜減肥方法】減肥不能吃甜食嗎？這對於愛吃甜食的女生來說簡直太痛苦了。想要塑身但又喜歡吃甜食的女性朋友們一定要試試蜂蜜減肥方法。蜂蜜營養健康，還可以排毒、改善便秘，對養顏美容也相當有功效。本期伊秀小編就跟大家分享蜂...
-
懶人趙薇從頭美到腳的秘密
幾年間，也許我們沒來得及去注意這個過程的每個細節，但你不得不承認，如今的趙薇，已經全然完成了這個蛻變。那張精緻無瑕的臉煥發著青春的神采，比上妝後的她更純淨、透明。 純淨趙薇護膚經 趙薇一直認為，皮膚的好壞除了先天賦...
-
容祖兒最新個性飛機頭染髮造型 一頭紅發化身憤怒的小鳥
容祖兒早前以亞太區代言人身分，為某品牌拍攝全新一輯平面廣告，團隊更花上3小時為她染了一頭紅發，外加個性的飛機頭造型，十分另類搶眼。讓容祖兒坐在巨大彈弓上，化身成紅色“憤怒的小鳥”。她表示：“這次廣告拍攝得很刺激，需要...
-
房祖名母親林鳳嬌養顏排毒方法大公開
【圖】房祖名母親林鳳嬌養顏排毒方法公開 在成龍犯下了“全天下的男人都會犯的錯”後，房祖名媽媽林鳳嬌選擇了原諒並依然堅守維護著她的家人。 林鳳嬌現年已60歲了，但肌膚仍然光滑細嫩，養顏排毒方法大公開。【圖】房祖名母親林鳳...
-
張柏芝戒肉食菜瘦臉秘訣
如果你看過《星願》一定還記得柏芝在片中那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但圓圓的小臉總讓人覺得比較業餘，而柏芝自己也是對小圓臉十分不滿，她惟一覺得“美”中不足就是臉圓了一點，拍戲時，不是那麼上相。 ...
-
最有效的瘦身方法 四大排毒減肥
【圖】最有效的瘦身方法 四大排毒減肥 營養過剩？脂肪堆積！伊秀美體小編為你呈獻，四大有效瘦身方法，排毒減肥你不能不知道！【圖】最有效的瘦身方法 四大排毒減肥 1、控制熱量與脂肪 身體會發胖是由於營養過剩，體內集聚了不少...
-
瘦身小貼士 最有效1日排毒餐
為了避免體內累積毒素，平時注意保留超過24小時的食物不要吃，因為此時任何食物都會開始發酵產生毒素；注意不要攝入太多蛋白質，因為蛋白質會引起腐爛；吃東西時要咀嚼多遍，幫助食物更好地被消化。 排毒期間忌吃乳製品，鹽，醋，...
-
大小S瘦身PK 各有奇招
追求美麗的女人們對大小S姐妹都不陌生。為了減肥和美麗，她們可是出盡奇招呢。大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材還越來越前凸後翹，完全不走樣。 減肥方法PK 大S從14歲開始減肥...
-
一周排毒減肥食譜 新生學妹輕鬆瘦三斤
一周排毒減肥食譜 新生學妹輕鬆瘦三斤【圖】 學妹來了——可是妹子們你們有減肥成功嗎？想知道怎樣減肥最快最有效，試試一周減肥食譜，排毒養顏，從內而外排出毒素，一周輕鬆瘦三斤。一周排毒減肥食譜 新生學妹輕鬆瘦三斤【圖】 一...
-
便秘怎麼辦？六條便秘偏方助你輕鬆排毒恢復好身材
【便秘怎麼辦？】一旦脫離了青春洋溢的校園生活，缺乏鍛煉、長期維持坐姿、經常外出用餐等等不良生活習慣都容易造成便秘。每次看到“大腹便便”這個詞，真是不忍直視……伊秀小編為大家搜羅了六個便秘偏方，有健康食療法，也有巧妙按摩...
-
中醫健康瘦身 讓肥胖遠離我們
一、心理疏導法 肝鬱氣滯型體質的這類女性脾氣較大，易暴飲暴食，可通過心理疏導緩解內心焦灼狀態，避免過度飲食。最佳自我心理疏導法是深呼吸，緊張時讓自己靜下來，保持勻速深呼吸，在較短時間內舒緩情緒，可以輔助肝臟的疏通。...
-
自製減肥茶 長假節後清腸排毒瘦身快
【組圖】自製減肥茶 長假節後清腸排毒瘦身快 七天國慶小長假過去了，大家都已經開始上班了吧？在小長假裡面是不是各種吃吃喝喝，身上又長了一圈肥肉了。節後及時清腸排毒很重要！小編推薦幾款自製減肥茶，快速調理身子，恢復健康。【...
-
學會腹式呼吸 四步輕鬆甩掉小肚腩
以最多女生困擾的小腹來說，形成的原因有3種： 1、姿勢不對 其實你並不是真的有小腹，只要姿勢矯正以後小腹就會消失了。一般來說，駝背及下背部太彎就會看來小腹突出。 2、脂肪堆積 這種情況真的就是因為脂肪堆積而成的。你...
-
減肥方法用妙招 3招超有效減肥瘦身方法
伊秀美體訊 減肥方法有妙招，真心決定減肥的妹子總會有那麼幾招減肥瘦身方法。減肥方法很很多，但是想要不反彈的減肥方法，小編這有3招超有效的減肥瘦身方法。 荷葉減肥茶：曬乾的荷葉小片，開水泡15分鐘，每次用15~30克，...
-
快速有效減肥方法：檸檬刮油瘦身一周就見效
檸檬毋庸置疑是一直很好的減肥水果,可以促進腸道蠕動減少脂肪的堆積，還可以增加維他命C的攝取，有養顏美容的功效。下面我們來看看檸檬是怎樣快速減肥的。所謂的“刮油”，是促進腸道蠕動 “從檸檬的功效來說，減肥是有幫助的。”...
-
6步打造完美身材 日常瘦身減肥操
1.完美翹臀 躺平在床上，臉朝天花板，雙腳打開與肩同寬，接著彎曲膝蓋，雙手伸直自然地放在屁股旁邊。利用手臂、肩膀以及兩腳支撐體重，慢慢地將屁股抬起來，這個時候小心肩膀不要離開地面。把屁股抬到最高之後再慢慢地把屁股...
-
溫暖金秋 輕薄裸妝四技巧
導言:化妝的極限追求就是清爽、清涼！濃妝、厚妝在夏天絕對不是最佳的選擇，溫暖的秋季，晶瑩剔透的輕薄裸妝 應該才是你的不二之選哦！下面為各位剖解完美裸妝的秘密！ 關鍵第一步：底妝 打造無暇細膩肌膚 裸妝中，最為重要的...
-
胖MM吃什麼水果減肥最快？ 你一定要知道的六種排毒瘦身水果
導語：水果能減肥？是的水果不僅僅是美容保健佳品,更是減肥的好幫手。那麼吃什麼水果減肥最快呢？下面幾種消脂瘦身水果你一定不能錯過哦，讓您既能解饞又能輕鬆瘦身。 一、蘋果 蘋果是瘦身水果中的風雲物種，它含有豐富的果膠，卡...
-
最舒適減肥法 喝優酪乳月減10斤
[導讀]優酪乳大概是每個女孩子都喜歡的甜品了，不僅具有美容 的功效，其減肥 的作用也不可小覷哦，喝優酪乳減肥可以算是最舒適的的減肥方法 了。下面秀美小編給美眉們推薦幾個優酪乳搭配減肥法，一個月減10斤肯定沒問題。 ...
-
最前衛潮流染髮搶先看 視覺魅力不可擋
最新流行怎樣的染髮造型？怎樣的染髮技巧更富有個性？全頭染或是線狀的挑染都已經過時，最新流行富有藝術氣息的彩虹色片狀染髮，一齊來看看吧！ 簡單俐落的波波頭，前發的染髮髮型設計感倍增個性。 60年代的復古風直...
