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《羋月傳》馬蘇否認整容 今昔對比圖揭7大疑點
疑點1：臉型 馬蘇早期很多，觀眾對她還是很熟悉的，面部變身一點小變化很容易被識破，今昔對比臉型變小了，雖然天生臉型長，但是如今下巴變尖，下顎變窄怎麼回事呢？ 看到馬蘇的臉型小編也是醉了，這姑娘以前的臉也太寬了...
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跑步是腳掌著地還是先腳跟後腳尖 詳解正確的跑步姿勢
腳的著地方式有些人認為跑步時用前掌著地，也有人認為應該足跟著地。我們建議先以用中間部分接觸地面。研究表明一名好的長距離跑者通常是以足中著地的。慢跑者以足中和腳跟著地，快跑者的著地點比慢跑者靠前。我們認為只有短跑選...
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專家指出史上最爛的減肥法
減肥 成風，有太多的奇跡般的減肥餐，都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐，排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的，不能否認在初期有很多都能看得到成效，但是從長遠來看是不利的。...
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韓系染髮髮型設計 優雅氣質立顯
接下來就一起來看看韓系的染髮髮型，氣質的韓系染髮不僅時尚而且整個造型的設計凸顯出時尚感來，所以整個造型的設計完美的勾勒出時尚感來，大氣且時尚。 韓系染髮髮型一 氣質的韓式麥穗燙髮髮型，甜美的空氣劉海與低馬尾髮型的紮發...
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後天美女10大黃金保養守則
能讓自己更漂亮,就是終極目標。做好了日常的肌膚的清潔工作只是“八字一撇”,只有通過外在的後天的養成與保養才能成就完整的標準美女。做個後天美女，要謹守正確的保養之道，以下十條就是你需要記得黃金保養守則，牢牢記住吧。加入討...
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優酪乳減肥 清腸瘦身一步到位
優酪乳確實有一定的減肥 效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。優酪乳並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增...
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你的肌膚抑鬱了嗎？
你是否有這樣的困惑？我十分認真地對待我的肌膚，買不少的保養品，卻總是得不到想要的效果，肌膚依然黯沉沒有光澤。這個時候，你應該想一想，肌膚也有可能得抑鬱症噢…… 症狀一：乾燥、缺水、局部脫皮。皮膚毫無光澤感，塗抹任何產...
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神奇瘦身大法 不花錢效果好
不用花錢的小動作也能有效減肥 ，一起來試試0元瘦身大法吧！絕對給你帶來意想不到的驚喜！ 1.靠牆站立3分鐘 把頭部、肩胛骨、臀部、腳後跟這4部分緊貼牆壁筆直站好。注意收緊自己的腹部和臀部，保持3分鐘。習慣了這個姿勢...
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經典秘方 讓眼睛守住女人年齡的秘密
女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。尤其，因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事，牢記下面的5個經典秘方，做自己的保養專家，一定會讓你成功減齡10...
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清體 6大器官飲食排毒瘦身法
為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。 部位1 ：胃部排毒 毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾...
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你必須知道的五個美容習慣
最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果；這些美容 習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣，本期專送！ 醋水去油光 1 醋水去油光 油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以...
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豐胸又瘦身 豆漿養顏喝法多
大豆蛋白營養燃脂 據研究顯示，豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還能促進過量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，並促進脂肪燃燒；大豆皂素可抗氧化和預防動脈硬化；大豆卵磷脂則能抑制脂肪的囤積，還可改善...
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秋季如何美白護膚
教你保持美白 肌膚八招必殺技！ 補充營養 吸煙令血液運行不良以按摩來促進新陳代謝，改善血液迴圈、補充維他命C （如多吃維他命C的生果） ，皆可抑制黑色素分泌，預防黑斑生長。 消除疲勞 壓力過大會令黑色素細胞增加，...
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五大飲食必殺技 吃出魔鬼身材
肥胖一直是女人最頭疼的問題，因為她們一直活在別人的嘲笑和譏諷下，你想想在這樣的環境下，她們又怎麼會有信心做好其他的事呢。但是胖MM們也不要灰心，下面小編告訴你們五大肥胖必殺技，讓你們也同樣能擁有苗條身姿，擺脫別人異樣的...
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毛孔粗大怎麼辦？小編為你來支招
導讀：毛孔問題不僅出現在皮脂分泌的旺盛期，在肌膚比較乾燥的秋季也會出現毛孔粗大 的現象。如果化妝後的遮蓋效果無法持久，脫妝後毛孔就會更為明顯，因此選擇一些針對毛孔的護膚 品是非常有必要的，那接下來就有小編為大家支幾招，...
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胖人減肥前後對比照 190斤胖妞減重90斤變身女神
瘦身後的宋思源整個人都美了，臉部的棱角出來後，氣質出眾，而大大的眼睛也變得極為有神。如今的宋思源變得自信滿滿的，所謂女神與屌絲，只在一瞬間，千萬不要歧視每一個胖子，說不定你昨天嘲笑的胖子，明天就是你高攀不起的女神。...
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減肥也可以如此簡單 睡眠幫你甩肉！
為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。”可能你沒有留意過，當你覺得疲倦的時候，你會吃得...
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6大護膚誤區你究竟掉進去幾個？
你知道你的護膚 理念是對是錯麼？你有沒有做無用功的時候呢？畢竟護膚品是花了錢買來的，把錢用對地方是很重要的哦。現在就來告訴你日常中很多人的護膚誤區，看看你能占幾條吧！ 護膚對於很多MM來說既麻煩又難懂，很多護膚步驟總...
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減肥的重點有哪些 3個原則讓你健康減肥
健康減肥是每個減肥者都希望做到的，減肥的重點是什麼？各式各樣的減肥法、減肥藥統統來過，最終傷了身體。不但苗條體型的理想化為灰燼，還令身體健康受損。所以減肥一定要做到健康全，要選對適合自己的方法才行，減肥不能盲目跟風，...
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減肥梅子吃了會對胃不好嗎 通過講述梅子的作用告訴你答案
吃梅子可以減肥。理由：梅子是富含有機酸和無機酸的鹼性食物，尤其是含大量的檸蒙酸，對熱能的代謝有良好作用。梅子的營養價值：梅果營養豐富，含有多種有機酸、維生素、黃酮和鹼性礦物質等人體所必需的保健物質。其中含的蘇氨酸等...
