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穎兒減肥前後對比照 最強減腹部瑜伽動作圖片甩水桶腰
伊秀美體訊 穎兒減肥前後對比照曝光，穎兒在《冰與火的青春》中的窈窕淑女形象大獲好評，但還記得她曾經在《千山暮雪》的爆肥身材嗎?穎兒從胖女孩減肥成纖細女生是怎麼做到的?減肥該怎麼瘦腰?小編推薦最強減腹部瑜伽動作圖片，迅...
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薑汁泡澡 讓你暖暖瘦身
運動減肥 、飲食減肥等等的減肥方法 相信大家試過，泡澡減肥的另類減肥法你又聽過沒？泡澡的時候加入薑汁可使減肥更有效哦。Tips1泡澡前後的注意事項泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間，而且飯後一個半小時以上再泡澡較...
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減肥成功的女明星圖片介紹 女星減肥方法大揭秘
明星減肥方法這麼多，到底哪個才是最有效的呢，本文將為你介紹減肥最成功的四大女星：何潔、蔡依林、李孝利和許茹芸。女明星的減肥方法大揭秘！一起來看看吧。 小胖妞何潔變身細腿妹：嘗盡各種方法之後，何潔總結出，想減肥成功...
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OL抓住午休10分鐘 打造好身材
都說工作忙沒有時間鍛煉，那你想沒想過利用午休時間健身 ？對於很多上班族來說，中午健身已是時尚，只要注意健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，塑身效果也相當不錯。 伸展運動辦公室內最好的運動就是伸展運動，因為一個姿勢持...
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蕭淑慎減肥方法曝光 267天瘦52斤
之前蕭淑慎因吸毒入獄，出來之後體重暴漲至75公斤。她在接受採訪時表示，自己出獄後第一次看見鏡子裡的自己甚至想把鏡子踢破，她忍受不了自己胖成這個樣子。之前的內衣完全扣不上，她因此下定決心減肥，在276天內從75公...
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錐子臉動畫美少女的染髮髮型 絢爛的染髮顏色hold住你的眼球
淑女長直發搭配錐子臉臉型，打造可愛青春的美少女形象，亮棕色的染髮顏色將女生的膚色襯托得白皙，一身唯美的服裝打扮給人清新小女孩的感覺，讓人忍不住喜歡。 這款簡單的高紮馬尾髮型搭配學生裝給人清爽自然的感覺，中分...
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公開aoa雪炫身材秘密 怎樣簡單瘦出曼妙身材
如何減肥可以避免高難度的動作，筋骨硬的MM傷不起呀！其實，減肥運動也可以從簡簡單單招式開始，既能美背瘦腰還瘦腿！下面就讓小編教你aoa雪炫運動減肥瘦身法，簡簡單單幾個動作，就能練就曼妙身材！美背操首先，站在張開與...
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胖姑娘減肥有方 10年不反彈
導讀：這個曾經的胖妹果然功夫了得，減肥 25斤過了十多年都沒有反彈，她總結出來8條減肥真言，告訴更多正在減肥的朋友。 高考結束後，我在一個月內胖了二十五斤，身高1.64，體重直達120斤，高中同學看到我時忍不住驚呼，...
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膚色白皙女孩首先流行栗色頭髮圖片
秋季了想給自己換個發色，卻不知道染什麼顏色好看又適合自己，相信很多MM煩惱之事。不用煩惱，其實很簡單，可以根據自己的膚色來選適合的顏色是才最佳。不同的人適合不同的發色，今天小編給大家分享一組栗色頭髮圖片。膚色較白的女...
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學楊冪畫眉毛 零基礎也能畫好一字眉
楊冪 楊冪一直都是粗眉的最佳代表，可以這麼說，國內對粗眉的瞭解是從楊冪的妝容開始，她的甜美妝容一直是潮妝的風向標，換了髮型後粗眉更凸顯毛流感，看起來十分灑脫。 倪妮從開始被人熟知的的帥氣冷豔範到現在的森系清新...
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女人20 30 40瘦腰大不同
20歲： 胸部繞環，面對穿衣鏡站立，兩腿分開與髖同寬，雙膝微彎，收臀，挺胸。胸部對著鏡子畫圈，在連續運動中，保持髖關節不動，左右方向交替進行，每天做5分鐘。 30歲產後： 沙發緊縮運動。坐在沙發邊緣，雙腳放在地...
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楊冪身材火辣照 自曝保持身材秘訣
一般來講，准媽媽的身材會因懷孕而發生非常顯著的變化，不注意保持，容易發胖以及身材走樣。可被傳出已懷孕的楊冪顯然不擔心身材問題，身材依舊纖瘦姣好，她到底用什麼樣的方法來保持身材呢?孕期如何保持身材又不傷害健康呢?避開...
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2012女生清新亞麻棕色頭髮圖片 秋季女生流行髮型設計
如今女生會嘗試各種時尚染髮造型，美麗不止一面。想要hold住時尚圈，怎麼能夠太死板呢？你知道時下流行的亞麻棕色頭髮是什麼樣的嗎？淡雅的發色，清新時尚。6款亞麻棕色女生髮型圖片，你也來嘗試一下吧。 魅力的長髮女生一...
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《羋月傳》孫儷從少女到中年 18張圖揭秘一生妝容
劇中羋月從少女到中年，經歷坎坷，有青蔥，有榮寵，有百死一生。人生大起大落，妝容自然也是隨著角色的變化千變萬化，今天噠姐就來扒一扒孫儷娘娘從假小子公主到霸氣宣太后的妝容，讓你秒懂羋月的一生。 少女初長成：裸肌偽素...
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10分鐘枕上瑜伽收腹又美腿
大家對枕頭是一個怎樣的印象呢？睡覺專用？還是在孤獨時抱在懷裡的小東東？還是和姐妹們撒野時的武器？可能大家的印象都不一樣，其實枕頭還有一個用處，那就是在你睡覺之前可以跟它一起做瑜伽 ！聽到這裡你可能有些納悶了吧？其實仔細...
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徐賢怎麼瘦的 5步教你打造勻稱纖細的腿
少女時代成員徐賢隨著年齡增長，越發越顯得出落，日前以罕見的性☆禁☆感低胸造型，性☆禁☆感轉大人的造型令人驚豔，其苗條的身材，勻稱的雙腿讓人羡慕。每個女生都想有一雙迷人的腿，下面就來看看怎樣做吧！下面這幾個動作每週堅持做3次，...
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史上最坑明星撞臉照 買不到火車票怪他們！
12306的神級眼力題：從白百何裡找王珞丹。讓一眾網友叫苦連天，甚至有些網友直接去陳羽凡微博下面挑釁：你可否能從這裡面找出你媳婦？！ 白百何、王珞丹倆人何止是臉蛋兒像，其實穿衣風格也特別相似，都是愛穿褲裝的小清...
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巧妙減腹法 久坐OL享瘦最給力
“吃苦耐勞”瘦腹法 OL趕緊告別久坐不動吧！如果是因為工作的需要不可避免，那麼，回到家中，就一定要做個“吃苦耐勞”的就女人哦！所謂吃苦耐勞就是少吃零食，多做家務，同時嚴格遵守避輕就重原則。譬如，打掃房間的時候最好不...
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各種驚豔頭髮顏色 讓你一次看個夠
搶眼的橘色發色，配合微卷長髮，浪漫動人。再加上墨鏡搭配潮人風味十足。 驚豔的橘紅色發色，配合側分的梨花頭，顯冷豔嫵媚。 棕紅色頭髮顏色，時尚養眼，配合中分直發美豔動人。 淡粉紅色頭髮，配合微卷長髮束髮，浪漫...
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宋慧喬瘦身秘笈公開 四大方法瘦成第一美人！
大家看到娛樂圈女星的魔鬼身材是不是羡慕嫉妒恨呢?其實不是每個人天生就有好身材，能擁有好身材也是靠長時間保養的，如宋慧喬，減肥……大家看到娛樂圈女星的魔鬼身材是不是羡慕嫉妒恨呢?其實不是每個人天生就有好身材，能擁有好身...
