-
驚豔!立即提升好感的水藍妝
炎炎夏日，大家都越穿越清爽，好一番美麗景色。但是呢，如果妝容很厚重，一看起來就讓人感覺太溫暖，那就會和一身的清爽打扮大大不配，好感度可是大打折扣哦。所以，小編就在此為你推薦這款立即提升好感的水藍妝，絕對可以帶領潮流，吹...
-
夏天減肥 可別錯過這6種“瓜”
苦瓜：含有類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白質，經常食用能提高人體免疫功能，可防癌，還有減肥的作用。 木瓜：含有木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這...
-
適香做個品味香水的高手
揩抹香水在今日社會已經被當做是整體化裝的一局部，也是一種禮儀。但是揩抹香水的方式假設不當，就會形成你周遭環境的另一種“空氣污染”。品味香水的高手一般說來，香水的香味在噴灑後可分為三個階段。第一個階段在噴灑後的十分鐘之...
-
警惕！小心假體隆鼻的7個危害
假體隆鼻的危害都有哪些：1、假體隆鼻的危害表現為術後會呼吸困難，這是由於切口腫脹或上呼吸道感染或過敏所致2、假體隆鼻手術會導致鼻穿孔、鼻息肉，頭暈，視力下降。3、假體隆鼻的危害表現為皮膚開始發黑，鼻子變烏，引起頭昏、...
-
香奈爾十九號香水的故事
降生年份：1970 主題： 清新的綠色冷香，屬於苔蘚調香味。專為都會生活中年輕、獨立、自主、思想前衛、充溢自信的女子所設想。 香調：蘚苔花香調。 前味：格拉斯橙花、伊朗的白松香。 中味：格拉斯的五月玫瑰、佛羅倫斯的鷲尾...
-
魔法妝容幫你打造“嬰兒肌”
想擁有嬰兒般細嫩感的肌膚嗎？實現女人希望返老還童的願望，只用基礎化妝的方法就能實現，今天我們為你聚集了6大魔法，幫你打造真正看上去既自然又美麗通透的Baby肌。 魔法1 讓暗黃的成人肌變出透明感--請使用調色妝前乳 ...
-
把握飯後30分 此時減肥最有效
飯後30分鐘是減肥黃金期 到底要如何才能不讓脂肪上身?最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。因為小腸開始吸收是在吃完飯後30分...
-
來自香奈兒的女性香水
不斷運轉的星群香調結構，結合清新香調、花香調、辛辣香調，相互相互盤繞，不斷流動，發生千變萬化的香氣。這樣的香味迎面而來，大膽冒險，也會在最意想不到的時刻出現...當機會來暫時，你必需大膽迎接，而非掉頭離去...這就是機...
-
3招超效穴位按摩 減去大腿贅肉
上午穴位按摩瘦大腿如果脾臟功能弱，會讓體內濕氣過旺，氣血不足，而且如果經常用同一種姿勢坐著，還會造成大腿根部出現水腫或者脹痛現象，疲勞感增加，腿圍增加。而在上午9點到11點，脾經旺盛時，花五分鐘的時間，就可以通過對...
-
10分鐘按摩減肥法 輕鬆按走厚脂肪
首先，按摩或敲打想要瘦的部位，刺激交感神經，增強“活化酯"這種脂肪分解酵素的活化性，以分解想要瘦的部位的脂肪細胞，使其變成容易被燃燒的游離脂肪酸，並通過血液排出體外，於是就達到很好的局部瘦身效果。 按摩——分解脂肪 ...
-
DIY夏日甜美風美甲
在前幾天，小編已經為大家介紹了清涼感十足的海軍風美甲 。但是說起甲油，女生們多數鍾愛的還是粉色系與紅色系。粉色烘托出的是女生乖巧甜蜜的小性格，今天小編就介紹幾款以粉色為基底色的充滿水彩甜美風的夏日感美甲，在家你也可以...
-
飲食減肥計畫 讓你輕鬆就掉肉
堅持2個原則： 每天不少於1200大卡 無論你控制蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少;就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。 ...
-
警惕！水果減肥美容的8大騙局
水果普遍被認為是高水分、低熱量、富含營養的減肥必需品，但豐盛的水果大餐真的可以達到健康減肥的目的嗎？快看看水果減肥美容的8大騙局。 持續吃蘋果餐能減肥嗎 騙局1：持續吃“蘋果餐”能減肥嗎？蘋果是低卡高營養水果，正因如此...
-
居家瘦身操 讓你宅在家照瘦不誤
【飛鳥伸展】 Step1：雙腳自然張開約與肩同寬站立，雙手各持一瓶水，手肘彎曲，上臂靠近身體預備。 Step2：膝蓋彎不超過腳尖，臀部像往後坐，背打直，脊椎往頭頂方向延伸。 Step3：雙手手肘伸直，吸氣，舉起水瓶往...
-
女白領香水太濃最惹人厭
在辦公室裡，你最不能接受他(她)的哪一點?在公司幹起活來不要命的人，最要命的是什麼?為什麼老闆不甘願多看我一眼?為什麼他 (她)工作挺不錯的，就是沒人認可?日前，在某網站上發起了一個 “炫亮勝利路”的白領職場細節議論，...
-
如何加快新陳代謝？9種食物必定瘦
蛋白 Egg Whites ▲蛋白含有豐富的支鏈氨基酸能夠促進新陳代謝，同時蛋也含有蛋白質及維他命D。 且蛋白的熱量(51.6卡)約是蛋黃熱量(321.7卡)的六分之一，對於想減肥的朋友們，蛋白可以說是不可或缺的聖品...
-
六款魅惑香芬
有時興名人說“氣息讓女人敏感，讓男人激動。”女人的魅力有來自於對香水的熱喜歡和尖利。寒冷的冬日，當你被厚厚的棉衣包裹的時候，一款適合你的香水大約是接收他最好的法寶…… 蘭蔻 Trésor珍喜歡 引薦指數： ★★...
-
容易反彈的飲食減肥法
容易反彈的飲食減肥法 1、不要吃高熱量的零食流行指數：★★★★☆ 反彈指數：★★★☆☆ 困難指數：★★★★☆ 支招：吃你喜歡吃的食物法國女人的不發胖的秘密：食物要細細品味和享受。我們要繼續吃我們喜歡的食物，比如巧克力...
-
去腿毛不花錢的偏方有哪些？ 6種方法輕鬆打造光滑腿部
炎炎夏日，很多女性都換上清涼的裝束，秀一秀自己腿部優美的線條。但是對於有些女性來說，卻是很鬱悶的事情。原因很簡單，自己腿部的汗毛過多，看起來很讓人感覺尷尬。 那麼該如何去除腿毛呢，主要有以下幾個方法。方法/步驟第...
-
拯救懶癌肥胖 變苗條so easy!
減肥第一時段——清晨 積攢能量的好時機 飲食： 清晨新陳代謝旺盛，脂肪不易堆積，要趁此機會積攢能量，還可避免午餐進食過多。早餐應選擇含豐富蛋白質的食物，包括雞蛋、優酪乳、新鮮水果和燕麥等。 減肥早餐推薦： 全麥食品：...
