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醫護人員自曝整形去眼袋經歷 祛眼袋手術會反彈嗎？
70%的人都會問的問題：去眼袋手術會反彈嗎？ 祛眼袋是否反彈與手術操作有很大的關係。由於患者眼袋形成的原因不同，醫生在制定祛眼袋方案時就要考慮全面，尤其是針對衰老型眼袋，手術中要考慮到眼部皺紋、眼苔、淚溝、眼瞼...
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6大瘦身方法讓你瘦身沒煩惱
1. 按照神奇時間來進食在下午3點至4點的時候，你應該補充含有蛋白質的零食。這些零食可以是一塊蛋白質餅乾、一塊低脂的乳酪，或者是一個蘋果加上一些杏仁。不管怎樣，不要錯過點心時間。這一點很重要，因為零食可以促進新成代謝...
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減肥方法哪種最有效？
相信很多愛美者都使用過各種方法減肥，但都沒有很好的收效。要注意的是，藥物減肥是不提倡的，以免造成越減越肥的後果。現在埋線減肥是安全有效的方法。 埋線減肥是通過蛋白線對穴位的刺激，抑制亢進的食欲、亢進的胃腸消化吸收，從...
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風靡日本的瘦臉操 快速提升輪廓線
提示：按摩之前一定要在面部塗抹按摩霜或者滋潤型面霜，啥都不塗小心按摩出一臉幹紋。 第一步：由下巴開始，由外向內畫圈至人中。 第二步：用手掌，從下巴開始向上提拉至耳側。 第三步：用手掌沿著鼻翼兩側向上推至眼...
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呼吸減肥 自然安全的減肥方法
呼吸瘦身看這裡呼吸瘦身法練習的重點在於放鬆心情，把呼吸變深，改為腹部呼吸，吸吐氣時要掌握深、慢、細、長的原則，並搭配肢體運動來瘦身。 降體脂肪呼吸法效果：增加含氧量，降低體脂肪。 Step1坐在椅子上約1/2位置...
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最有效瘦背方法 掃除背部多餘脂肪
背部堆積了多餘的脂肪，整個人變得虎背熊腰，那麼怎麼瘦背呢？下面39減肥編輯分享簡單瘦背方法，教你用小動作輕鬆瘦背，迅速變身美背達人。 最有效的瘦背法一： 運動瘦背法1： 臨睡運動瘦背晚上臨睡前，還可在床鋪上做些仰臥...
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超簡單減肥法 輕輕鬆松甩掉肥肉
想在夏天展露好身材，又不想挨餓大量運動那麼辛苦，試試這4個超簡單減肥法，從細微處做起，練成窈窕美人。 每天睡足7.5小時超簡單方法1：每天睡足7.5小時。當女人缺乏睡眠，體內一種叫做ghrelin的生長激素會激增，這種...
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五分鐘急速補妝法 拒絕尷尬“花貓臉”
氣溫慢慢回暖，而妝容就會越來越容易劃掉。通常早上非常精緻的妝容不帶下班時間就會“油光滿面”整張臉就顯得髒髒的。如何補?今天就為你帶來急速補妝的教程。 掉色的唇妝 1、按壓唇色 先用肉粉色唇膏塗抹薄薄一層，再用指尖輕...
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精油按摩最時尚 舒緩疲勞美容顏
現代人工作壓力、生活壓力大，休息時間來個精油按摩最合適不過，既能放鬆心情舒緩壓力，用對精油還有美容養顏、減肥的功效。 精油的使用方法 精油的使用方法熱敷：在溫熱的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放鬆之時敷面，此時精油的...
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三個瘦背方法 塑造迷人美背
女人的背部十足性☆禁☆感，但是容易橫生贅肉。趕緊開始你的瘦背大行動吧，下面幾個瘦背方法只要堅持做，就一定可以見到成效的。 第一步：單胳膊彎曲練習 把右手和右膝放在凳子上，左手抓一個中等重量的啞鈴，手掌向上，肘部輕輕彎曲...
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2012秋季流行波波頭圖片
想做一個童顏女孩麼，修顏的波波頭髮型，能讓你甜美童顏美女味道盡顯，幫你成功100%減齡，告別長髮的負重感.。下面大家來圍觀下甜美而又修顏最新波波頭吧，讓你想成為蘿莉范的夢想成真，瞬間蛻變時尚美女。 側耳髮型更有...
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6招減肥甩走肉肉立即見效
為了減肥，很多女性朋友都選擇節食的方法。節食減肥對於身體的傷害是很大的，所以小編不推薦大家通過節食來減肥。人體是需要營養素來支援的，所以飲食一定要合理，搭配也是很重要的。下面三九小編為大家講解一些關於健康減肥的方法吧...
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推薦適合冬天使用的8款自製精油面膜
橙花精油（潤膚，減壓） 材料：橙花精油2滴、玫瑰精油1滴、甘油1/2匙，燕麥2匙、礦泉水少許 功效：舒緩肌膚壓力，深層滋養肌膚，延緩肌膚老化。 做法：將燕麥研磨成粉,隨後將所有材料充分混合，攪拌成糊狀即可。 ...
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五式瘦背操 輕鬆打造纖纖玉背
夏天已經到來了，越來越熱的天氣，是否讓你想要秀出美背？誘人的身材講究比例！所以，不論胸圍大小和腰圍凹凸，只要有了迷死人的後背曲線，就能為你的身體魅力全面加分！ 1.側舉式 雙手握住一個啞鈴（可用一瓶礦泉水代替），雙腳...
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美妝利器化妝刷 細節問題你注意了嗎
化妝刷細節一：分辨品質 判斷化妝刷好壞，最關鍵是刷毛的質地。 專業化妝刷具的刷毛一般分為動物毛與合成毛兩種。天然動物毛布有完整的毛鱗片，因此毛質柔軟，吃粉程度飽和，能使色彩均勻服帖，且不刺激肌膚。一般而言，動物毛是...
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擁有7個好習慣 讓你保持好身材
一、多喝水 德國一項新的研究發現，當你在一個特定的時間內喝17盎司水(大約2杯)，你的代謝率將迅速提升30%左右。根據這個研究成果，他們估計，通過每天增加1.5升水的攝入量，一個人每年可以消耗超過17400卡路里的能...
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林嘉綺將大婚 爆減肥速成法
臺灣名模林嘉綺情定在美國從事健身事業的男友michael huang，2人計畫今年11月舉行婚禮。林嘉綺的男友michael日前回台3周，陪她挑選婚宴場地，前天已返美。對於婚期林嘉綺曾說自己的婚禮在自家院子舉行就可以了...
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吃肉會長胖嗎？
肉經常被人們等同脂肪對待，認為吃肉就會發胖。只要說到減肥，肉食者們想到的第一件事就是戒掉肉食。難道吃肉真的比較容易發胖嗎?小編只能說，別冤枉了肉類啊。 吃肉並不一定會發胖 除肥肉外，我們常吃的肉，如雞肉、鴨肉、瘦肉、...
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甩掉嬰兒肥 霍思燕驚變性☆禁☆感女神
性☆禁☆感又清純的霍思燕，擁有著讓所有女性嫉妒的好身材，該瘦的地方瘦，該有肉的地方肉。剛出道時有著一點嬰兒肥的她看上去清純可人，而如今搖身成為了紅毯上的性☆禁☆感女神，她成功的秘訣究竟何在？我們去聽聽她怎麼說的。 性☆禁☆感女神霍思燕 ...
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修顏減齡內扣波波頭 輕鬆變小臉妹
波波頭的減齡修顏功力想必有目共睹。假如簡單的波波頭加上不同的元素想必出來的效果也是大有不同。教你以下的簡單波波頭造型，令你減齡與修顏加倍提升。 蓬鬆波波頭 另類的蓬鬆方式令此款波波頭造型更加與眾不同。 ...
