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節食瘦身米飯掉脂三原則
誰說吃白米飯就會發福呢！其實，白米飯與肥胖不是是劃上等號的！白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。 所以，充份利用白米飯的好處就不一定會發福！其實，只要充份利...
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打勝與卡路里的反圍剿戰
室溫開始爬升。瞧瞧，大街上的時髦姑娘們露出了半截小腿，一段小蠻腰，頎長秀的脖子。掩蓋曲線缺陷的“裝備”一一褪去，內心淺淺的恐懼逐漸加深！運動、節食、吃減肥藥、抹減肥霜、針灸、抽脂、塑形推拿、儀器瘦身……哪種都想嘗試。...
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齊劉海紮發教程 清新甜美顯浪漫
下面小編來推薦一款齊劉海紮發教程，簡單甜美凸顯出浪漫氣息，是齊劉海的妹子可千萬不要錯過了，趕緊來看看吧。 首先來看看這款紮發髮型，蓬鬆的髮型設計看起來輕盈靈動，齊劉海修顏顯嫩，凸顯出甜美的氣質來，棕色的染髮也顯得時尚...
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睡覺不卸妝的危害有哪些 4步教你卸掉臉部妝容
無論是一個令人疲憊的工作周的夜晚還是狂歡後的酒吧之夜，我們總是疲於去掉臉上的妝容而倒頭就睡。因為無論是眼妝還是底妝，卸起來都會花費時間。但不卸妝的危害卻是巨大的，哪怕只有一次，也會為你的肌膚帶來很大的壓力。帶妝睡...
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護膚是一門有講究的學問 冬季護膚你知多少
冬天來了，肌膚還好嗎？ 俗話常說，人是水做的，無論男人還是女人，那麼補水當然是必不可少的，冬季的氣候是乾燥的，皮膚在乾燥的空氣中自然也會乾燥起來，讓肌膚喝飽水才是關鍵，因此選用保濕護膚品是很有必要的，另外很多人以為...
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那些你不知道的蜜粉作用 用好它輕鬆打造精緻妝容
很多初學化妝店的美眉都不知道蜜粉是什麼，那麼小編今天就來講講蜜粉吧！ 蜜粉是一種可以吸走面部油脂的一種化妝品，又叫做散粉。它能夠讓妝容更加精緻且不易脫妝，深受美眉們的喜愛。蜜粉確實是化妝神器，但是並不適合所有人哦...
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面部護理知識大全 4大步驟你都做全了嗎
臉上的皮膚是最微妙的或我們說，最敏感的，因此它需要得到照顧。通常，人們首先注意我們的是我們的面前，實際上人們常說的臉是心靈的反映。你的臉越健康，越有可能是你得到注意並得到重視。臉部護理是極其重要的事情，你需要採取...
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白醋洗臉多久能變白呢？ 盤點白醋洗臉的副作用
大家都知道，白醋洗臉是日常生活中比較常用的一種美容小技巧，而且效果還不錯。白醋洗臉多久能變白？白醋洗臉的好處是大家有目共睹的，然而大家只是盲目的追求，卻忽略了白醋洗臉的壞處有哪些。那麼白醋洗臉的副作用是什麼？白醋洗...
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如何快速美白皮膚 10 大方法get起來
如何快速美白是大家都關心的話題，白皙的皮膚，能夠極大地提高你的氣質，遮蓋瑕疵和容貌上的缺陷，而黑黃暗淡的皮膚則會讓再精緻的五官也失色很多，那麼，到底如何快速美白皮膚呢，請看小編支招。1.白醋美白大法每天使用一小勺...
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揭秘雞蛋美白的方法 多種方法任你選擇
寒風呼呼的冬季，臉上的小斑斑點點還是不請自來，做美女的願望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有劍走偏鋒了，試試用 “蛋”美容的這些精奇的怪招。埃及豔後是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使...
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吃什麼對皮膚好變白更容易 教你快速變白
對於皮膚不白的人，最想的就是這麼能夠快速的讓皮膚可以變的白皙一點，不用每天都被被人叫做黑妹。其實以現在的醫學技術和網路的快速發展，大家都知道用彩光嫩膚的方法就可以起到美白嫩膚的效果，但是有些人的經濟張狂不是很好，...
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女人怎樣補充膠原蛋白最好 四大有效的方法教你延緩衰老
膠原蛋白對女人很重要，平時適當地補充膠原蛋白能夠延緩衰老。但是，如何補充膠原蛋白才正確呢？這就得好好說說了。方法一：口服保健品補充膠原蛋白。近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白藥丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是...
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怎樣有效去除皺紋？ 揭示不能使用肉毒素去皺美容的5類人
初期除皺可以用護膚品，也可以動手術，除皺手術是一種創傷微小，沒有痕跡的超微創手術除皺技術。它針對面局部的鬆弛下垂、皺紋肌膚結合面部整體形態進行綜合的設計，能使局部的除皺抗衰能與面部整體的形態相結合，起到恢復肌膚緊致...
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點痣後怎麼去疤痕比較方便 四大做法專業祛疤
點痣後留疤怎麼辦？去除點痣疤痕的方法？“黑痣”的存在影響了很多人的美麗，雖然有些娛樂圈的當紅明星也是有黑痣的，但是人家畢竟已經了有了傾城之貌，多一個黑痣反而讓這些明星更加顯的嬌豔或者說自身的象徵，這就是和我們這邊普...
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用蒸臉器蒸過臉直接做面膜好嗎 6步蒸臉法讓你擁有水嫩肌膚
蒸臉後可以及時敷面膜的，血管擴張有利於面膜的營養成分吸收，及時喝杯熱淡鹽水，補充體內丟失的水分。蒸臉後毛孔會張開，正是做面膜的好時候，蒸臉後毛孔打開做面膜對皮膚的吸收更好。蒸臉前一定要先沐浴,尤其是化妝的女性要將...
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女人氣血不足如何調理 多吃這幾種食物重拾好氣色
女人氣血不足如何調理？氣血不足的女人面色暗黃無光澤、手腳易冰冷、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚，這種情況是非常不健康的，所以一定要趕緊調理回來。小編分享集中補氣血的食物給大家，平常多吃這些東西，能夠讓你重拾健康好氣色。補...
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最有效的祛皺方法有哪些？ 教你7個最新最有效小偏方
天x.a美的女士們最不願意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這裡給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給...
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讓女人容顏不老方 遠離皺紋容顏不老的5種食療方法
近年來，經科學家研究證實，人到50歲時皮膚才開始老化，出現皺紋。如果50歲以前便出現皺紋，尤其是青年人臉面出現皺紋，這就說明可能與營養攝入不合理有密切關係，也就是說必須加強皮膚保養。祖國醫學在預防皺紋早生，甚至減少...
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痘印怎麼去掉 4大祛痘小技巧
無論你是青春痘還是上火痘，又或者是成人痘，最煩人的不是痘痘本身，而是它們留下來的痘印，總是揮之不去，有時候看到那些大大小小、深深淺淺的痘印，恨不得找個面具戴上。痘痘總是無情地蹬鼻子上臉，我們也是很無奈，不過只要我...
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泡什麼喝可以排毒養顏？ 好妙方與大家分享
網上經常有人提這樣的問題：吃什麼東西排毒最快呢?飲食宜忌的小編認為，日常生活中很多食物都有排毒的功效，只要吃對路了，就能有效地把身體當中的的毒素快速、乾淨地排出體外。1、蜂蜜蜂蜜的營養價值非常高，是一種純天然的養生...
