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輕鬆健身球操幫你美化背部線條
後背部提升運動活動的肌肉部位：脊背、臀部和大腿後部第一步面朝一個用有氧氣墊支撐的木板或者長椅上趴下。臀部與木板呈45到90度角，腿部以木板邊緣作支撐，自然下垂。同時小腿交叉彎曲，頭部貼於木板之上。第二步收縮腹部肌肉從...
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危險！保鮮膜裹身減肥法不可取
據調查發現，早已明令禁止在PVC保鮮膜中使用的增塑劑DEHA目前仍被一些在華外資企業隱蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鮮膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隱患。而有些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進行減肥也很危險。據...
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毛曉彤素顏照欣賞 4招為你打造白淨嫩肌
毛曉彤自出場便緊緊抓住觀眾眼球，其靈氣可愛的外形、白皙剔透的皮膚也被網友封為“素顏萌女”，成功俘獲一批宅男。 買不了昂貴的護膚品，如何擁有素顏也漂亮的白嫩肌？其實一些日常保養小方法也可以由內而外達到美容效果！皮膚...
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鞠婧禕素顏照欣賞 4個細節讓你擁有白潤嫩肌
4000年一遇美少女鞠婧禕爆紅，登上了登日本男性雜誌，甚至還有日本網友稱其顏值甚至超越了日本“千年一遇美少女”橋本環奈，秒殺安室奈美惠。隨即鞠婧禕素顏照被扒皮，鞠婧禕素顏照就像個瓷娃娃，皮膚白皙剔透，溜黑的長髮...
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8大黃金法則 夏季輕鬆甩掉贅肉
1.把你的飲食寫下來想要減肥，就寫下你吃的一起吧!這個聽起來或許有些乏味，但是，長期堅持下去的話，你會看到很大的回報的。研究表明，堅持寫食物日記能達到更理想的減肥效果。寫下你每一天的飲食，包括一些重要的細節，如時間、...
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陳翔卸妝後素顏照曝光 5步讓你成為素顏男神
陳翔在生活中都是素顏，依舊清新帥氣，與舞臺妝容零差距。 每個朋友都希望擁有光滑細膩的皮膚，無暇的素顏但卻不知道怎樣保養。其實只要我們用對了保護皮膚的方法和步驟，精心呵護皮膚，還是可以享有健康年輕的皮膚，容顏不老...
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7個瘦腿秘方 擊退煩人大象腿
一、喝薏仁水不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助排出身體多餘的水分，緊實曲線，還能美白。很多早餐店都有...
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薑可以去痘疤嗎？ 幾大常用功效須知
有效果。大多數痘痘都會留下痘印、痘疤，痘印、痘疤是永久性的，不可能完全消除。有人嘗試取新鮮老薑切片，薄薄的敷在痘印、痘疤部位，一會後就會發現痘印部位熱辣辣的，因為薑片可以活血，血液迴圈後可以加快色素的消失，痘印也...
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簡單公主頭紮發教程 短髮一樣俏麗吸睛
短髮控的妹紙們想不想也為自己的短髮來添點色彩呢？接下來小編要為大家推薦的是一款最新女生短髮公主頭紮發教程圖解，彰顯的可是十足的甜美俏麗風哦。 先來看看這款短髮髮型紮法造型吧。略長的空氣感劉海髮型修飾臉型，半紮發搭配蝴...
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嘴唇紅腫是怎麼回事？ 民間偏方治唇炎
嘴唇周圍發紅是怎麼回事？為什麼嘴唇周圍會發紅？嘴唇周圍發紅該如何治療？看看下面文章的介紹。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅炎”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。造成口唇炎的原因，以下...
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下巴總是長痘痘是什麼原因呢？ 教你治療痘痘
痘痘長的部位常常會變化，你知道裡面的玄機嗎?下巴長痘痘是什麼原因，這很重要，知道了原因才能對症下藥，內調搭配外養才王道!下巴長痘痘是什麼原因?讓我們詳細科學的來瞭解一下吧! 第一：下巴是女人最容易出現成人痘的地方...
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嘴唇裂開了口子怎麼辦？ 應該如何應對開裂
冬季氣候乾燥，人很容易缺水。而缺水一個很常見的表現就是嘴唇乾燥開裂。本文講述如何預防開裂和開裂之後當如何處理。預防1、冬天是嘴唇乾裂最容易發生的季節，我們從原因討論，然後再說說如何具體地預防嘴唇開裂。第一點不睡懶覺...
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韓彩英tara李妍熙 復古紅唇誰最有型
其實不管潮流怎麼改變，有些東西是不會隨著時間而流失的，它們會依舊佔領在時尚界的前列永不敗，性☆禁☆感多變的唇色總能為你的彩妝增添一份色彩，而復古紅唇則是永遠不變的時尚。現在就跟小編一起來看看tara、韓彩英、李妍熙等韓星的紅...
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為什麼面部長硬痘痘 有效祛痘方法一定要看
隨著時代的發展，人們越來越重視自己的身體狀況，接下來小編就根據臉上長硬痘痘是什麼原因簡要的介紹一些疾病的症狀以及簡單的治療，希望對大家有所幫助。病例一：病情描述 :臉上長了硬痘痘一直都下不去，怎麼回事啊臉上長了倆個...
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臉上長了痘痘怎麼辦呢 12大辦法快速消除痘痘
青春痘的本意是痤瘡，屬於慢性炎症毛囊皮脂腺病，是皮膚科最常見的疾病之一。所以介紹它是病，是病就得有方法進行治療。而且青春痘一旦瘋狂起來，沒有及時得到好的方法處理的話嚴重影響面部皮膚的品質，從而影響自己的容貌，從而...
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VST-ara朴智妍VS（Fx）宋茜百變時尚髮型大比拼
韓國女星一直都給人以清純甜美之感，然而到底又有多少個是天生麗質呢?在韓國眾多人造美女中她卻脫穎而出，純天然的美女宋茜卻有著韓國人造美女那樣甜美清純氣質，下面就讓我們來看看天然美女宋茜VS朴智妍的可愛髮型大比拼吧，看看純...
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如何祛痘最有效 痘痘都反映了身體什麼疾病
相信痘痘是每個人都討厭的存在，所以祛痘也是亙古不變的話題，只要痘痘存在一天，戰痘就不停息。痘痘，也稱青春痘，醫學上成為痤瘡。青春痘一般常見於青年男女，屬於一種皮膚病，是由於體內荷爾蒙分泌旺盛，皮膚油份過多所導致的...
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揭秘皮膚過敏乾燥怎麼辦 找准病因治療還你嫩白肌膚
敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也...
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宋茜戀上花美男 尼坤PK圭賢潮男髮型誰最帥
我們從《我們結婚了》中認識宋茜與緋聞男友尼坤，並且他們被譽為最養眼的夫婦。尼坤帥氣的外表是眾多女生心目中的白馬王子，而最近又有說宋茜與大帥哥圭賢接觸親密，成為另一位緋聞男友，這兩位男友都是在韓國數一數二的大帥哥，別是他...
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3大瘦腹妙招 擊破3種腹部肥胖
下腹肥胖型：這類體型肚臍以下部位明顯突出，臀部從側面看起來是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的現象，飲食結構油膩、口味重。同時久坐，運動很少，喝水也很少。長時間久坐運動不足，最容易使腹部深層肌肉鬆弛，剛吃飽就坐著...
