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女人六種常見不完美身材搶救方案
即使你有著不太完美的身材，也不希望出現嚴重的走樣，對吧？何況，身材走樣，也許還是疾病的先兆呢。下面，我們借助中醫“望聞問切”四診中的望診，看體型診疾病，給出你防止走樣身材的健康提案。3個女人和身體的對話20幾歲Q:年輕...
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欣賞完美男性身材照片 12大絕招成就男人好身材
12大絕招成就男人好身材好色不是男人專利，倒三角身材的男人也會讓女人眼波蕩漾。但肌肉不是靠多吃雞胸脯和健身就能成就的。發展“肌肉組織”包括無數的步驟和上百次不同的化學反應，哪個環節脫了軌，手感都會差好多。1.補充維...
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圓臉mm髮型圖片 尋一款變小V臉
花兒正待放的春季，正是MM展現美麗的好時機，鵝蛋臉的女生天生麗質，什麼髮型都好看，那麼圓臉MM們該用什麼髮型展現魅力呢？圓臉mm髮型圖片，圓臉女生親自示範多款圓臉適合的髮型，漂亮好看，讓你圓臉變為小V臉。 典雅範的...
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給減肥姑娘們的十個絕好必知建議
你想擁有苗條的身材嗎？為你提供減肥10個建議。1.保持清新的牙齒——隨時刷牙。我喜歡新鮮、有薄荷味的感覺，那樣不會讓我的牙齒對甜點產生欲望。我甚至不介意在辦公室的衛生間刷牙，接受別人的疑視。2.隨處都小吃。在我的包裡、...
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照著這樣擺傢俱 漂亮MM就能減肥
美眉們小心了！家裡的餐具、沙發、窗簾的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵！不過不必擔心，專家們已經為你準備好幾條改變家居擺設的建議，記得要付諸實踐哦！1、利用顏色來主宰你的胃口顏色可以影響人的行為，其中藍色就可以...
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專家說吃早飯對成功減肥作用巨大
雖然都知道遲早飯有利於健康和營養的均衡，但是仍然有許多人不吃早飯，一是沒時間，最重要的是，認為不吃早飯就可以減少能量的攝入，那樣更有助於減肥。但研究表明，早飯對於成功減肥有著至關重要的意義，秀體諮詢團隊專家說。1.不吃...
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減肥最黃金八條定律讓你瘦一輩子
大多數人的減肥計畫都會因節日期間頻繁的聚會而打亂，致使平日積累下來的減肥效果大打折扣，現在你不用犯愁了，“狂吃狂喝”也可以瘦身！1.運動是脂肪的“助燃劑”無論是“燃燒脂肪”或者“燃燒熱量”，這些說法都不過是消耗身體能量...
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美麗馬尾新紮發 韓式風愈演愈烈
在大街上，我們常常可以看到很多女孩子紮著個小馬尾晃來晃去，但是大多數看起來很普通，沒有什麼特別的設計。今天，維度小編給大家帶來馬尾髮型就與眾不同了，這些馬尾紮發獨特有新意，還能演繹出唯美青春感，下面就來看看這甜美的韓式...
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網上大熱水果瘦身偏方的驚人騙局
水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，可以幫助消化，可以補充身體所需營養......許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?為你揭開水果減...
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韓式波波頭風潮 俏麗風完美表達
波波頭是一款經久耐用的時尚髮型，波波頭短髮活波俏麗，甜美又可愛，很多美眉都喜歡。今天，我們來欣賞一下韓式波波頭的風潮，看看俏麗風尚如何盡情展現，時尚度如何完美表達?下面精彩美麗的韓式波波頭，美眉們不容錯過哦。 甜美...
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帶你體驗世界十大最能減肥的聖地
全球十大美體塑身聖地，帶給你不一樣的瘦身體驗和旅程。法國阿爾薩斯阿爾薩斯位於法國東部，介於萊茵河和孚日山脈中間，是法國最著名的酒鄉。白葡萄酒有如阿爾薩斯的同義詞。迷人的雷司令幹白葡萄酒是阿爾薩斯最著名的幹白酒。 長達1...
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把握最關鍵9因素 你減肥一定成功
減肥者的努力能否如願以償，相當大的程度上會受到一些潛在因素的影響，這些因素有：一、減肥信心有多大減肥的難度絕不亞於戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減肥者在實施時要有信心、耐心和恒心。否則將可能功虧一...
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時尚減齡束髮 紮發展現絕佳效果
在寒冷的冬天裡，美眉們喜歡採用披髮的造型，秀髮就好像一條圍巾一樣，披髮可以保暖驅寒。然而，到了春夏季節，天氣逐漸轉暖，紮發髮型又火熱起來了。怎麼樣的束髮髮型好看呢?今天，小編為你帶來了一組韓版束髮造型，純淨甜美，修顏效...
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胖妹妹要減肥一定要先調理體質！
在要減肥的女性中，有近三成人的體質並不適合減肥，原因在於，她們或多或少都有一些疾病，或是處於亞健康狀態，需要調理好體質後才能著手減肥，此外瘦身速度不能過快。盲目減肥易傷害身體40多歲的羅女士是媒體從業人員，在外人看來，...
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最神奇4種瘦臉法 臉一下子就變小
雙下巴不僅不漂亮，還會影響到面部輪廓，如果能有一個瘦臉方法幫助遠離雙下巴的話，那該多好！正確的按摩方法再加上適當的食療，你一定可以成為小臉美人的。推拿法：鬆馳的雙下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液迴圈良好還能消除脂...
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揭秘你身上肉肉越來越多真正原因
不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。國外某大學...
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節後教你九大措施 助你恢復苗條
長假過後，如果你覺得自己已經很胖，不妨按照專家提供的瘦身秘訣實踐一下，雖然每天只有一點小小的變化，但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至不用節食就能辦得到。每頓飯前飲一杯水特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更...
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教你輕鬆就擺脫逢年過節必胖魔咒
早飯一定要吃很多人一過節放假，就開始補覺，經常是一睡睡到中午，然後就直接吃午飯了，吃完飯後再接著睡覺，然後晚上起來再吃，其實這種做法非常不利於節日中體重的控制。讓我們來舉一個非常簡單的例子：日本的相撲選手們，每天早晨起...
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史上最完美的肌肉 最美肌肉男拉紮爾-安格洛夫
拉紮爾-安格洛夫，你或許對他的名字不熟悉，但是你應該熟悉他的照片，這個被稱作世界上肌肉最完美的男人，許多人已經默默把他的照片設置為頭像了。簡單翻譯一下和他的訪談，各位可以做個瞭解。2你是什麼時候開始鍛煉的？我開始的...
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姑娘們春節減肥的八大必勝秘訣！
如果你2009年的計畫之一是減肥，希望你在1號的時候沒有滿腦子想著“從明天開始”，因為等明天的心理是最容易導致失敗的(或許應當說讓你的計畫還沒有開始就夭折了)。減肥沒有捷徑，以前說過無數次了。但是可以有“jump st...
